Hogyan motiválni magad az egészséges életmód
Azt hiszem, először is meg kell érteni magam, hanem az összes, hogy maga az élet, az egészséges test, ép lélek. Ie a kérdés megy a önismeret, a tudás az élet lényege. Ha van annak megértése, hogy élsz ezen a földön a szellemi önfejlesztés, önismeret, megnyitva egy isteni erő és a rejtett funkciókat. És ha figyelembe vesszük a tested, a test egy csodálatos eszköz, amely segít ebben és megérteni, hogyan működik mindez, azt hiszem, a motiváció nyilvánvaló. Ha azonban a cél az élet úgy csak: hogy a karrier, családot alapítani, gyereket nevelni, stb Emellett természetesen nem rossz, még rosszabb. De. Másokért él - ez is egy motiváció, de élni a maguk számára, a legjobb értelemben vett - sokkal erősebb.
Spekulatív módon (képzeljük el, milyen jól fog tanulni valamit), keveset lehet elérni. A legjobb motiváció -, hogy „próbálja meg a gyümölcs úgynevezett HLS”. Tehát, amint úgy érzi az ízét egy olyan aktív, egészséges élet (és ő fogja szeretni), így azonnal lesz tartós motiváció. Nem akarunk több, mint ülni a tévé előtt egész nap, „puffanással sör” munka után, hogy a füst a cég, van zseton a távon, és nyafogás az a tény, hogy van egy orrfolyás. És ez akkor csak meg kell, hogy válasszon egy kényelmes, egészséges napi rutin, és azt legalább egy hétig.
Szedd össze magad, kezd élni, és most nem keres motiváció a hálózat, a könyvek vagy bárki más. Motiváció jön magától.
Próbáld meg elképzelni az időskori - hogyan szeretnél nézni öregségi, hogyan kell az egészségügy, amelyhez szeretne tudni kor. Ha azt szeretnénk, hogy egészséges, hogy kérjük az ő jelenlétében gyerekek, unokák és dédunokák, nem töltik az egész hely a táblán, a legbiztosabb módja annak, hogy - az egészséges életmód, a megfelelő táplálkozás.