Gyomor és a vese - hely!
Kötszer és törlés a belső szervek ártalmas, és a masszázs és a testmozgás segít visszatérni „szökevények” normál helyzetben
Sok a hasi szervek képesek mozogni lefelé vagy oldalirányban. Pains így nem mindig, de természetellenes helyzetben a gyomor-, vese- vagy májbetegség rontja munkájuk sérti a vérellátás és végül oda vezet, hogy a betegség. Ha ilyen rendellenesség észlelésekor az ultrahangon, akkor jobb, ha nem utasítsa változások és megelőző rehabilitáció, mondja sebész Vladimir Bakushin.
Ha a szervek nem a helyén, a hibás ez lehet túl súlyos táskák, amelyek a napi hordozza az emberek vagy súlyemelés egy bunkó jelentős, gyors fogyás, nehéz szülés (eddig gyakrabban fordulnak elő a problémák nőknél). Persze, egy ilyen ritka esetekben, az emberek egy szivattyúzzák fel a gombot.
A legfontosabb változások, ha a teljes személy elveszti súlyát gyorsan. Ez csökkenti az összeget a zsírszövet, mely támogatást nyújt a szerv és izom ilyen terhelés nem tud állni. Ebben az esetben a változások gyakran még látni - a has alsó csúnya dudorok. Ahhoz, hogy egy személy, aki dob több mint 1 kg testtömeg havonta veszélyezteti.
Mivel „a helyén”, szervek eltérően viselkednek. Például a gyomorban evés után, vagy túlterhelés okozhatja, sajgó fájdalom. Kihagyva a bél puffadást okozhat, és a székrekedés. Leggyakrabban nők esnek méh és a hüvely, ami nehéznek érzi a has, vizelet-inkontinencia. Máj, áthelyezve a helyről, létrehoz egy nehéznek érzi a bordák egy érzés keserűség (a megnövekedett kiválasztás). Vese provokálhat enyhe duzzanat, ha volt egy inflexiós húgyvezeték és törött szabad kiáramlás folyadékot. Mellesleg, az elmozdulás a rügyek 1,5-2 cm alatt az általánosan elfogadott szint még mindig úgy tekintenek a norma. A hatóságok is rendellenes mobilitás - azaz jelentősen megváltoztatja álláspontját egyéntől függően mozgásokat. Ebben az esetben az ultrahang változásokat tükrözheti azt mutatják, hogy normális.
A fő kezelés korai szakaszában - masszázs és fizikoterápiás. Kötszer - nem a legjobb módja annak, ki a helyzet, csak rontja az állapotot. Miután az izmokat vannak szokva, hogy ilyen külső támogatás, szinte teljesen elveszíti a hatalmat. Még az állandó viselése a zenekar nem segítenek megszabadulni a kellemetlen érzés. Egy ideig (általában nem több, mint egy éve), a tünetek nem zavarja, majd vissza újra. De ahhoz, hogy segítsen a képzetlen ember már sokkal nehezebb. Sajnos, előrehaladott esetekben a mulasztás szervek kell kezelni műtétileg.
Gyakorlatok kihagyásával a gyomor
Kiindulási helyzetben minden gyakorlatok: hanyatt
2. törökülésben mozgás: jobb - bal felső - alsó, és fordítva ( „olló”). Ismételjük 6-10 alkalommal.
3. Bend a térd és a csípő ízületek, nyomja a has, összekulcsolt kézzel. Visszatér a kiindulási helyzetbe. Ismételjük meg 4-6 alkalommal.
Amikor méh előesés
1. Kiinduló helyzet: álló négykézláb. A kilégzés, miközben a kezét a földre, arch hátad, amennyire csak lehetséges. A belégzés lassan felegyenesedik, barlangászat, a hát alsó részén, mintha, mászott a kerítésen. Ismételjük meg 6-8 alkalommal.
2. Kiindulási helyzet: álló, láb váll szélessége egymástól, karok oldalán. Ha szenved méh elmozdulás balra, kövesse ezt a gyakorlatot: dönthető a törzs jobb oldalán, és érintse meg az ujjak a bal kéz, jobb láb toe. Ismételjük meg 6-8 alkalommal. Ha a méh jobbra tolódik el, kövesse éppen az ellenkezője a testmozgás: kanyarban a bal és a jobb oldali érintse meg a lábujj a bal lábát.
4. Kiinduló helyzet: feküdt a mellkasán, a lábak kissé szét. Mászik hasuk 30-60 másodpercig.
amikor nephroptosis
1. Kiindulási helyzet: álló, karjait a oldalon. Kapocs össze a kezét a feje fölött a „lock”. Lean jobbra és balra a lehető leggyorsabban.
2. Kiindulási helyzet: ha a hátán fekszik, a térd behajlítva. Lélegezz Iris: belégzéskor maximálisan fújja fel a has, míg a kilégzés - arra a maximum. Ismétlés 5-10 alkalommal.
4. Kiinduló helyzet: ugyanaz. A belégzés és a kanyarban az egyik lábát, hogy húzza a hasát, ahogy kilégzéskor - visszatér a kiindulási helyzetbe. Ismételjük 5-10-szer mindkét lábat.