Infraszauna előnyei és hátrányai, ellenjavallatok
Feltalált egy japán orvos Tadashi Ishikawa 10 évvel ezelőtt, infra szauna gyors népszerűségre tett szert. Látogatás fülkék infravörös sugárzás szépségszalonok, fitness központ divatossá vált, és tekintélyes. Ma sok set otthoni szauna. De vajon ez a népszerűség indokolt. Milyen előnyökkel jár, az ilyen eljárások, ha a kár. Mi történik az emberi szervezetben, mint a hatása az egészségre a sugárzás lehet érteni, hogy megértsük, hogyan működik.
Infra szauna a szállodában
működési elve
Az ember nem látja a sugarak az infravörös fény, de úgy érzi, a melegség, ahogy a napfény áthalad az üvegen, felmelegíti a tárgyakat és az egész helyet a szobából. Továbbá, az infravörös sugarak hő a test a személy az utastérben, fűtés nélkül a levegőt. Ez a fő különbség a hagyományos fürdő, azzal jellemezve, melegszik a sütő, a levegő, majd minden, ami körül.
Speciális infravörös sugárzók, hogy bocsátanak ki hullámhosszon 4,5-5,5 mikron, vezetőfülkéjében elhelyezett hátulról, elöl és a lábak, hogy egyenletesen melegítse az egész emberi test. A behatolási mélység a sugarak, és így melegíti legfeljebb 4 cm. Az emberi fej felett van a kibocsátók, kiküszöbölve a sugarak hatása az agy.
Átható sugarak biztonságosak, nem összehasonlítani azokat a röntgen- vagy az ultraibolya sugár. Hullám hőátadás módszer hatékony. IR radiátor felmelegíti az emberi test fokozatosan, egyenletesen, hő nem halmozódik a tetején a fej, amely a feltétel nélküli plusz eljárás.
A férfi feje fölött a radiátorok
Mi az infraszauna?
Ahhoz, hogy használni infraszauna 220Volt erő szükséges, a hagyományos foglalatba. Egység fogyasztása csupán 1,8 kW, mint egy közönséges vízforraló. Infravörös melegítők:
- Karbon leggazdaságosabb energiafelhasználás;
- kerámia,
folyamatosan működnek, nagyobb hatékonyságot. Kényelmes berendezés, amely modern kabinok, fix érik el a kívánt hőmérsékletet, a fűtés ki van kapcsolva. Az aprítást követően fok - tartalmaznak.
Gondoskodjon maguk az infraszauna mellett erő, aki érti a villany, de lehet kapni kész kabin, annak értékhatárát 60-150 rubelt. Olcsó, különösen, ha értékeljük az előnyöket, hogy hozza az egészségre.
Kényelmes otthon infraszauna két ember
előnyök protsetsdur
A rövid idő alatt infra szauna emberiség felhalmozott elegendő információt az előnyöket, hogy hozza az emberi egészségre. Elvégzett kutatás határozottan arra utal, hogy a rendszeres látogatás:
Megállapította a jótékony hatását az infravörös sugárzás a működését az ízületek, izmok és inak.
Az infravörös sugárzás fűtés az emberi test akár 38 °, ez megszünteti a cellulit, eltávolítja a spasztikus jelenségek, regenerálja az egész testet. IR sugárzás pihenés a pilótafülke egy nagyszerű módja annak, hogy enyhíti a fáradtságot, hogy megszabaduljon a izomfeszültség, ödéma, bőrbetegségek, és így tovább.
Különösen értékes kozmetikai mélyen tisztító hatást. A pórusok hatása alatt a gyógyító sugarakat kiderült, akkor indulnak az elhalt sejteket, faggyúmirigy kiválasztását. Az infravörös szauna izzadás felmegy 20% veszélyes anyagok (kadmium, ólom, stb), egy hagyományos fürdőben 5%. A bőr kezd lélegezni, életre hatására a véráramlás, hogy a megfelelő táplálkozás, ez lesz sima, rugalmas. Növeli a turgor mezzel. Az infraszauna javallt bőr kezelésére dermatitis, akne, pattanások. Ez egy jó módja annak, hogy kezelni hegek, sebhelyek, néhány segít a pikkelysömör kezelésében. Szerkezetének javítása a haj és köröm, korpásodás elmúlik.
IR eljárás nem csak egy általános javulása, fiatalító is fertőző betegségek megelőzésében. Sugarak hatékonyan megakadályozza, hogy megszabaduljon a káros baktériumok és vírusok, segít megszabadulni a krónikus betegségek, gátolják a rákos sejtek. Azonban az összes fenti, nem jelenti az abszolút előny eljárásokat.
IR sugárzás pihenés a pilótafülke egy nagyszerű módja annak, hogy enyhíti a fáradtságot
Infraszauna van egy ellenjavallat. Nyilvánvaló, hogy az ilyen megelőző és wellness kezelések ajánlott, akik egészségesek. Szauna ellenjavallt, és okozhat jelentős kárt azoknak, akik szenvednek:
- diabétesz;
- angina;
- veseelégtelenség.
Nem ajánlott az eljárás szakaszában súlyosbodása krónikus betegségek, akik egy hideg, fertőzött. Lehetetlen, hogy használja a szauna hőmérséklete magas, miután egy szívinfarktus és a stroke, a menstruáció alatt. Ellenjavallt terhes és szoptató nők. Akkor ne látogassa az infravörös szauna után sérülések és műveletek, a rákos betegek, valamint szenved bőrbetegségek gnoynikovymi.
Elfogadhatatlan közvetlen hatást infravörös sugárzás az agykéregben. Tartsuk szem előtt, hogy még a legjobb megelőzés megegyezni az orvossal.
Hogyan kell szedni az infravörös kezelések
Megfelelő alkalmazás eljárásokat mindig szigorúan mérik. Az ülés kell tartania legfeljebb 30 percig. A személy kell, hogy üljön pontosan így van, a fejét magasra. Optimális cab lehetőségek:
Az első szakasz az izzadságot időtartama nem mint 7 perc. A második szakaszban egy személy izzadás egyre hosszabb és 10 perc. A harmadik szakaszban, mivel a testhőmérséklet emelkedése izzadás tart 7-10 percet, a negyedik szakaszban, egy személy izzadás csak 5-6 percig. Kilépés után a taxi zuhany, nem hideg és kötelező folyadékbevitel. Jó inni ásványvíz, zöld vagy gyógytea. Vegyen részt infraszauna nem több, mint háromszor egy héten.
Egy egészséges testben, ép lélek
Összefoglalva, néhány előnyeit infraszauna, mint a hagyományos finn szauna. Akkor nem kap égett. Infra szauna áll rendelkezésre azoknak, akik nem tudják elviselni a magas hőmérsékletet a hőt. Az ő látogatása nem tart sokáig. A beavatkozás után, nincs érzés, álmosság, pusztulás, és csak túlfeszültség az erő, az energia, amely lehetővé teszi, hogy továbbra is aktív ébrenlét jó hangulatban.