Ittam a vizet és a lefogyott
Táplálkozási azt mondják, hogy nem lehet fogyni a víz. Azt mondják, hogy nem volt hatása a testzsír és a víz nem mossa őket nem. Barátom John sohasem keresték meg táplálkozási. Elkezdett inni vizet az egészségügyi, de váratlanul elvesztette 7 kg.
- John, mondjon el mindent. Hogyan lefogyott a víz?
- Általánosságban elmondható, hogy nem fogok fogyni. Csak a múlt tavasszal, anyám küldött nekem néhány vizsgálatot, hogy biorezonancia, vagy, hogy a paraziták. És ott azt mondták, hogy a testem égetően hiányzik a víz. Ez azon a napon kell inni vizet legalább 30 mg per kg testsúly.
Mondtam, hogy igyon 700 ml vizet reggel éhgyomorra, majd, és a reggelit. Említett ital kis kortyokban, sőt tanácsos inni egy koktél friss zöld petrezselyem és a kapor gyümölcslé. Muck úgyhogy nem foglalkozom vele, de vizet inni kezdet.
- Mennyi vizet iszol?
- körülbelül 1,5 liter naponta. De ez nem az a célja, hogy lefogy, de ahhoz, hogy nem hal meg, mert azt mondták, így ebben a központban. Még soha ennyi nem iszik.
- És amikor elkezd fogyni?
- Hónapok után 3-4 elkezd fogyni. De nem csak azért, mert a víz. Csak akkor ez a nyár, ami az eszébe jut, hogy elviselhetetlenül meleg. Mindenki, aki nem volt légkondicionáló, a padlón aludtak. Én vagyok a hő szinte nem tudott enni, de továbbra is inni vizet, 2-3 litert naponta. Voltak napok, amikor ettem szinte semmit három napig - nem volt étvágya a hőség miatt. És általában, az én tapasztalatom, ha ahelyett, hogy a reggelit reggel vizet inni, könnyű, hogy nem eszik, amíg ebédet. Csak a vonat magad, hogy ez nehéz.
- És te egész nyáron nem esznek és isznak?
- Nem, mikor volt az étvágya, eszem rendesen. A reggeli: szendvics sajttal, vajban sült, joghurt, valami édes és kávé tejszínnel 35% zsírt tartalmaz. De az ebéd én általában együtt egy vacsora, és állt fagylalt (fél brikett), fél banán és egy fél almát. Persze, néhány kolbász, gombócok és hasonló szemetet rendszeresen enni és enni mostanáig.
Ki az, persze, több, mint a nyári. És szinte mindent. Eszem csak kémia. A kalória nem fizet a figyelmet. De valamilyen oknál fogva, még nem híztak, hanem még valamelyest csökkent.
Nem tudom súlyokat, úgy, hogy minden szám nem tudok adni, de
farmer volt valahol mérete 31, most 26-27.
- Miért hagytad abba az ivóvíz?
- Mivel a bőrt. Van egy nagyon leromlott, ez idő alatt a bőr.
- Nagyon. Ez a szám az akne amit valaha is volt. Akkor és milyen típusú kiütések valamit, és gennyes pattanások. És mindez nem került sor, annak ellenére, hogy minden igyekezetem. Alkohol aztán nem használ semmilyen nyilvános típusok általában. Én nem dohányzom. Víz, mint, nem volt koszos, de egy kancsó szűrő „aquaphort” vagy vásárolni palackozott. Úgy vélem, hogy ez a vízmennyiség csak mosott fel rám az összes ásványi anyagot. Ahhoz, hogy a víz még soha nem volt, hogy utat a bőrt. Amint megállt inni liter vizet, pattanások azonnal, egyszer át. Igen, majdnem elfelejtettem. Abban az időben, hogy ittam a vizet, cellulit poumenshilsya észrevehető, de nem telt el. Ez a pozitív változás hozhat.
- Adj néhány tanácsot azoknak, akik szeretnének fogyni vízzel.
- Ismétlem, nem a célt tűzte ki, hogy lefogy. Ez történt egészen véletlenül. És azt hiszem, hogy már több köze van valamiféle hormonális változások korában (me 35 év), mint a víz. De az is érdem ebben. Általában, azt hiszem, ezek a kísérletek fel magad rossz. Most úgy érzem, hogy ha a vizet olyan mennyiségben, biztos, hogy vitaminokat párhuzamosan, vagy valami támogató. És a víz még mindig, kimossa mindent - jó és rossz.
Visszajelzés olvasóink (44)
Lányok, nem tudok úgy tűnik, hogy dobja ki az extra kilogramm! Olyan vagyok, mint 10 nappal a víz diétát kg, de még mindig érdemes nem tudok fogyni szeretnének gyorsan szörnyű
Igyál vizet aktivált ugol- akkor az eredmény javítása érdekében!
Észrevettem, hogy a víz az arcomba szebb volt svezhim.skinula 1,5 kg 2 hónap
Ivóvíz sok vizet kell hozzászoktatni a test fokozatosan. Drink kortyol helyett szemüveg egy időben. Annak érdekében, hogy ízletesebb és egészségesebb, hozzáteszem a víz a klorofill.
Hello mindenkinek. Iszom vizet 9 nap, megy a tornaterem hetente 3-szor, ül egy lusta étrendben, de a tömeg megy. Iszom körülbelül 2 liter, a súlyom 94, kora 36 év
Nem tudom, hogy miért
Ivóvíz lehet több, mint két liter, csak akkor, ha kell kezdeni liter és fokozatosan növeli, Yatak gondolja. Ez csak azt nem tudom, hogy lehet inni annyi vizet, mint az „alaszkai”. Víz szoba, szeretné tudni, hogy vajon hasznos buded, vagy fordítva fog öblítse ki a sót.
Ez a diéta kínál inni annyi vizet, amennyit csak lehet, mert ez a hiánya miatt a folyadék a test elkezd tapasztalja a stressz, és elküldi az éhség jeleket az agyba.
inni vodichku butil „Regina” Khmelnitsky és nagyon elégedett a víz minőségét. Jól ásványi és ízletes víz. Figyelemmel a korlátozások az élelmiszer, jól érzi magát. A lényeg, hogy a vízben volt ásványok a természet, akkor lehet fogyni anélkül, hogy egészségre.