Hogy ne mentse harag -, hogyan kell elfojtani az én harag - a munka egy
Szűkítése kapcsolatot azokkal, akik folyamatosan terrorizálják, és gyászolni. Add fel találkozók kellemetlen ismerősök, ne szoros kapcsolatot a kollégákkal helytelen. Tehát az élet kevésbé lesz negatív. A hangulat is javul. A memória nem kell ragasztani kellemetlen pillanatokat. Ha elengedi, és felejtsd már sérelmek, az élet úgy tűnt, hogy indítsa újra. Ön úgy fogja érezni hihetetlen belső szabadság.
Ne várjunk túl sokat az emberek. Lehet, hogy a magánszemélyek te egy nagyon jó véleményt, és bármilyen eltérés a kép, hogy már létrehozott a fejedben, akkor nagyon fáj. Nem szükséges, hogy idealizálja mások. Éppen ellenkezőleg, készülj fel, hogy az emberek lehetnek a rossz hangulat és dühösek, durva, agresszív és tapintatlan. Nem lesz csalódás - és nem lesz nagy harag.
Ismerje meg, hogy dobja ki a negatív. Ez azért is szükséges a lelki kényelem és a fizikai egészséget. Negatív energiát kapunk másoktól, akkor lehet irányítani egy konstruktív irányba. Vegyenek részt valamilyen fizikai munkát. Látni fogod, hogy az ügy akkor azzal érvelt, sőt negatív, ez egy nagy erő, ez csak akkor szükséges, hogy megfelelően használja. Természetesen jobb, ha nem, hogy a sértések kívülről érkező. Ehhez, akkor lehet alkalmazni az egyik képalkotó technikák, például elképzelni, hogy a nem túl hízelgő szavakkal WC-re menni, vagy egy erős fal közted és a bántalmazó.
Gyakran előfordul, hogy úgy tűnik, hogy egy férfi és egy szerető család, és egy tekintélyes munkát, és az egészség nem kell panaszkodni - de nincs öröm az életben! Talán csak elfelejti egyszerű, mint axióma „szabályzat szerencsés?”
Álom. : ambiciózus terveket.
Tanulj meg megbocsátani. Ne gyűjtsetek harag és a düh, nem viszik át, hogy hegyet. Ismeri a legjobb bosszú -, hogy figyelmen kívül hagyja.
Élvezze, amit csinál. Vacsorára szépen tálaljuk táblázat: az élelmiszer - ez nem csak a fehérjék, szénhidrátok, hanem az esztétikai ízlés örömére. Fárasztó edzés az edzőteremben helyére kerékpáros - és hasznot a test és a hangulat.
Soha ne mondd, hogy te is: „Nem tudom.” Azt gondolnánk, hogy bármilyen üzleti nem engedheti meg magának? Csak elkezd csinál! Ön meglepődve tapasztalta, hogy akkor sokkal több, mint a gondolat.
Vegye körül magát pozitív. Világos toll és jegyzetfüzet, vicces papucs, világos pulóver - ezekkel az aranyos kis dolog, amit nem szeretnék, hogy szomorú. Látogasson el a kozmetika, menj raslablyatsya eljárásokat, amelyek segítségével emelje a hangulatot és a vitalitást.
Kommunikálni a családjával és barátaival. Rendezzük kis családi prazniki, kirándulások a piknik szórakoztató témát. Örüljetek és értékeljük minden pillanatban az életét.