Csont a lábon, hogyan kell kezelni az élet és a fantazmagória newsland - megjegyzések, viták és tanácskozások

Hogyan lehet megszabadulni a csontok a láb

Íme a leghatékonyabb módszereket, feledteti az ilyen probléma, mint a csontok a lábukon!

1. Meg kell adnia 10 gramm jód 5 három százaléka aszpirin, ami egy oldat elveszíti a színét. Az így kapott keveréket kenni fájó csontok, és a lába kerülnek meleg zokni, jobb - természetes anyagból. Néhány ezek az eljárások, akkor már nem érez fájdalmat, és a láb alakja normalizálódik.

2. gőzölög láb goryachevatoy vízzel, majd törölje őket szárazra, majd a csontokat kent első kámfor olaj, majd a jód.

3. Két lap külső oldalán bojtorján kenje terpentin és szétosztani a térd a lábfej, láb élelmiszer-csomagoló fólia. Egy ilyen borogatást marad éjszakára.

4. E recept lesz szüksége 100 gramm gyermekláncfű virágok, amelyeket meg kell összetörni, és egy kicsit száraz. Betölt szárított virágok jód körülbelül két hétig. Ismét meg kell párolni a lábak és alkalmazni az érintett részét a keveréket. Mindez marad éjszakára.

5. jelentősen deformált csont meglágyult propolisz alkalmazott és a rögzített feszes kötést.

6. Kenőcs állítunk elő vörös agyag, amelyhez hozzáadjuk a pár csepp terpentin, egy kanál tengeri só és 300 ml tiszta vízben. A kapott anyagot felvinni az érintett közös és csomózott gyapjú ruhával.

Tehát ahhoz, hogy egy ilyen betegség nem fogott meg kell egyszerűen csak viseljen kényelmes cipőt alacsony sarok. Továbbá, figyelemmel kíséri a diéta, hogy elkerülhető legyen a túlsúly, valamint - meggátolja a vesebetegség. És ne feledkezzünk meg a gyakorlatokat, amelyek nélkülözhetetlenek az egészség lábad.

Bones a lábukat. okai

Egy egyszerű módja hívtuk a „csont”, vagy ahogy ők szeretnék mondani, nagymama - „dudorok”. Azonban ez a betegség, és a tudományos neve - „valgus deformitás a nagylábujj.”

Mivel ez torz és miért

A csont a hüvelykujj van hajlítva rossz szögben, melynek következtében, az ujj maga eltérített befelé, ahol találkozik a szomszédos ujj. Forgatással és hajlító a lábközépcsont csontok, az úgynevezett „dudor”, bár valójában nem nőnek ki a semmiből, és csak kilóg miatt helytelen álláspont. Változások a hüvelykujj Deformálhatja többi ujj, hogy még több fájdalmat az összképet. Ezért nem szükséges megvárni a komolyabb problémák, ha megáll egy már meglévő betegség.

A betegség stádiumától függ a mértéke, amelynél behajló ujját. Jelenleg négy szakaszában!

1. Az első szakaszban, gyakorlatilag nincs fájdalom, de ez nem jelenti azt, hogy meg kell várni, amíg meg nem jelenik. Ekkor előfordulhat enyhe emelkedése a hüvelykujj ízületi. Eltérés mértéke - körülbelül 15.

2. A második szakasz nem viseli az erős fájdalom, de mégis, hogy létezik. Kellemetlen érzés általában akkor hosszas gyaloglás. Finger tér 20 fok.

3. Ez ebben a szakaszban már kezdődik a gyulladásos folyamat, amely lehet meghatározni a megjelenését a lábak. Csont kilóg tovább, és még mindig elpirul. Lehetnek enyhe duzzanat, ami miatt a mobilitás a közös fokozatosan korlátozni. Mértékű túl-30.

4. A legnehezebb kezelni, hogy melyik szakaszban a csont még „nő”, ami azt jelenti, hogy a személy, tapasztalatok rendkívüli fájdalom, amikor mozog. Így hüvelykujj előfeszíti a szomszédos, ebben az összefüggésben, a mutatóujj vethetjük alá külső mechanikai hatásokkal szemben. A mértéke elmozdulás nőtt 40 - 50. Ebben az esetben a kiválasztási lábbelik szinte lehetetlen, ezért nem hozza, hogy ezt.

Okai kövek a lábán

Sokszor nem - ez örökletes, de mint mindig, vannak olyan tényezők, amelyek felgyorsítják a megnyilvánulása a betegség. Vannak olyan tényezők, amelyek lehet befolyásolni, vagy inkább nem ad nekik befolyásolja a lábad.

1. Helytelen cipő - itt van az első számú hibát minden fiatal lány. Mindenki azt akarja, hogy nézel ki egy vadonatúj cipő sarka, de nem mindenki azt hiszi, hogy mi fog történni, hogy a lába a felnőttkorban. Magas sarkú okozhat a hüvelykujj, hogy a legtöbb terhelés is. Minél magasabb a sarok, annál gyorsabban fogja látni az első kellemetlen változásokat a lábát. De szűk cipő képes deformálja a lábközépcsont sokkal gyorsabb.

Tekintettel arra, hogy az ujjak nincs helye az ilyen cipő, elkezd csat, így alkalmazkodni az új forma. Ha igen hátrányosan érinti e két tényező külön-külön a lábán, csak elképzelni, mi fog történni abban az esetben ezek kombinációja. Ezért válassza cipő bölcsen. Ha szükséges, akkor megtalálja a szép és kényelmes cipőt, hogy nem fog bántani.

2. A köszvény - komplex betegség, amely abban nyilvánul meghibásodása miatt a kiválasztó rendszer. Húgysav kumulálódik a szervezetben, így a feleslegben, és ezért, sói lehet elhelyezni az ízületek. Ez azt eredményezi, hogy alakváltozás, és a jövőben - a teljes pusztulástól.

Leggyakrabban embert érint, akik bármilyen vesebetegsége van. Ezért, hogy ne ilyen következményekkel kell biztosítania, hogy eszik. Meg kell, hogy legyen óvatos az alkohol és hústermékek, valamint a sós és fűszeres étel jobb visszautasítani egyáltalán.

3. Flatfoot. Ilyen betegségek hiánya miatt felemeli a boltív, hogy egyenetlenül eloszló terhelés, ami miatt valójában szenved ujját. Más szóval, lábánál csak hiányzik az értékcsökkenés, mert amit a lábak nem képes megbirkózni a tömeg, hogy kell viselniük.

4. túlsúllyal. Ugyanaz a történet, mint a lúdtalp. láb ízületi csak nem tud megbirkózni ezzel a terhelést, mert mi van terhelve, és közös a hüvelykujj, mint a támogatást inkább a lábujjak, mint a sarok. Ennek eredményeként, az ujj elhajlik és domború „bump” láthatóvá válik.

Annak érdekében, hogy ne provokálni a betegség, akkor csak meg kell, hogy kísérjék figyelemmel az étrend és elkerüljék a felesleges súly készlet. Akkor is részt könnyű sport. Ebben az esetben ideális a gyaloglás, melyben az ízületek nem érinti, ellentétben a kocogás.

5. Az alultápláltság is okozhat betegséget. Annak érdekében, hogy megvédje magát belőle, meg kell, hogy gazdagítsa a test minden szükséges vitamint és nyomelemet tartalmaz.

6. A túlzott terhelés a lábakon is provokálja kellemetlen változásokat a közös. Leggyakrabban személyeket érint, akik szinte egész nap mozgásban. A kockázati csoportba tartoznak a sportolók és táncosok.

7. Ha a traumatizált láb, nem számít, milyen nehéz volt sérült, idővel meg fogja találni egy kis deformáció. Mivel sem sérülés nem felejtik el, és időről időre teszi magát érezte, és idős korban is különösen figyelemre méltó. Tehát, ha valami fájdalom marad a sérülés után, akkor próbálja járni, így nem volt annyira észrevehető. Burden, mint mindig, megy a zokni, és az ujja fáj újra.

8. Ha van az ízületek gyulladását arthritis és deformitás.

9. Ha van valamilyen veleszületett a csontok, ahol lehetetlen egészséges működéséhez végtagjait.

Hogyan lehet megszabadulni a növekvő csont a láb otthon

Ne légy olyan becsüld le ezt a kis betegség, hiszen ez vezethet számos komolyabb betegségek. Miután minden van kötve a testünkben. Továbbá, ha a csontok és az ízületek. Végtére is, még enyhe deformáció, az ízületek a láb komoly betegséget okozhat, térd, csípő, és végül a gerinc, amely végül is megfosztják a személy a lehetőséget, hogy menjen.

Akkor biztosan megszabadulni az ilyen dudorok a műtét, de ez nem jelenti azt, hogy nem fog újra növekedni. Kezelés - egy komoly dolog, ami után a szervezetben hosszú ideig helyreáll, nem beszélve a szerződések megkötésének lehetőségét a különböző fertőzések.

Egy művelet nem valószínű mindenki mer, mert a betegség még mindig jön vissza. De ha a betegség nem fut, és nem adja meg a nyilvánvaló kényelmetlenséget, akkor lehet megszabadulni, hogy segítségével népi jogorvoslat.

Ha a műtét nem az Ön számára, akkor lehetőség van arra, hogy beállítsa az alak a lábak segítségével ortopédiai segédeszközök.

Ehhez a különleges gumiabroncs a láb, amely értékesített minden gyógyszertárban. Ez az eszköz segít csak az első három szakaszban. Bus biztosítja a megfelelő helyzetben az ujját.

Meg is vesz egy speciális öv, amely rögzíti az ujj többféleképpen akkor egyidejűleg nyomást gyakorol kidudorodó csont és eltávolítja az ujját a belső része. De jobb, ha csak éjjel, mint a gyalogos lába elfárad belőle.

Vásárolja ujjak szilikon henger. Ők segítenek elosztani a terhelést a lábujjak a lábát. Ugyanez az elv működik ortopédiai.

Elég, ha van jó hatással, hogy hagyja abba az edzést. Fontos, hogy nem minden nap 15 percig, és az eredmény nem fog sokáig tartani.

Hogyan lehet megszabadulni a csontok a lábát. ünnepély

Sokan már jól ismerik ezeket a gyakorlatokat:

- A fejlesztés a ízületek mozgását kell gyűjteni kis tárgyak ujjaival;

- hogyan lehet szimulálni a folyamat, hogy felhívja a lábujjak, és csak megtanulják, hogy dolgozzon;

- Nos, emlékszel az iskolai testnevelés: így tekercs sarkú talpig.

Gyakorlása a keleties

Anyagok a helyszínen vannak olyan személyek számára, 18 éves és idősebb.

• A fő témák
• hírek
• Gaydpark
• Közösségek
• emberek

Tegyen nyilatkozatot az összes felhasználó Maksparka!

Megrendelésével ezt a szolgáltatást, akkor képes lesz arra, hogy mindent a „Maksparkery ajánlása” - így akkor gyorsan megtalálja az új barátok és hasonló gondolkodású olvasók és a partnerek.

Most egy pillanatra hit ebben a blokkban kell vásárolni 1 fogadás.