Aromaterápia - illóolajok felhasználása terápiás célokra
Journal of Aromatherapy - illóolajok felhasználása terápiás célokra
Aromaterápia - a fitoterápia módszere, aromás növényi kivonatok felhasználásával. Ez egy megelőző, teljesen természetes módja a jó pszicho-érzelmi és fizikai forma fenntartásának. Az aromaterápia kellemes és könnyen használható, állandó pozitív és stabil eredményt ad, segít az önszabályozó mechanizmusok helyreállításában és az emberi bioritmus stabilizálásában.
Az illóolajok az aromaterápia hatásának legnépszerűbb és legelterjedtebb elemei. A koncentrált hatóanyagként az illóolajkiadás minimális, és a terápia időtartama 5-6-szor rövidebb, mint a fitoterápiában. Az illóolajokkal ízesített levegő belélegzése során egy személy értékes biológiailag aktív szabályzókat kap.
Bizonyos mértékig az "aromaterápia" szó félrevezető lehet, mivel kizárólag a szag és az érzelem hatására terjed ki. De ez nem így van, amellett, hogy egy illatos olajat szagát egyes kombinációjából áll bizonyos anyagok egy bizonyos módon kölcsönhatásba lépni kémiai elemek a szervezet, ami viszont befolyásolja bizonyos szervhez vagy a rendszer általában. Régóta ismert a pszichológiai és élettani hatásának szagokat a szellemi és fizikai jólét van kötve aromaterápiás illóolajok gyógyító tulajdonságait.
Az aromaterápia minden módja az illóolajok használatával nagyon gyorsan bevezeti azokat a keringési rendszerbe, amely a gyógyító molekulákat a test egészében hordozza. Ez nagyon fontos, mivel az aromaterápia és az ebben az eljárásban használt illóolajok fő jellemzője a hatásuk heterogenitása. Az illóolajok széles és sokoldalú hatása az emberi szervezetre nem csupán az olaj összetett összetételének függvénye, hanem egyben az ember komplex természetének is. A kémiai tulajdonságok egyedülálló kombinációja miatt, szó szerint néhány percen belül, az illóolajok áthatolnak a bőr felszínéről az alsó rétegei közé, egyes komponensek pedig elérik az érrendszeri réteget. Lenyűgöző, hogy többkomponensű illóolajok (talált néhány olaj állhat akár 3000 alkatrészek) működést lehetővé tevő nagyfokú szelektivitás, többfunkciós, oldja meg az adott probléma, ami aggaszt a pillanatban, ami a test normális.
Töltse le az olajok alkalmazásának betűrendes indexét (79 KB): aromatherapy.pdf
Minden illóolaj a méregtelenítés elvén dolgozik, és ennek következtében helyreállítja a víz-só egyensúlyát. Nemcsak a bőrsejteket és a közeli szöveteket, hanem az egész szervezetet is: a vér, a vesék, a gasztrointesztinális traktus.
Mindegyik illóolaj többkomponensű és ennek megfelelően multifunkcionális, de az illóolajok működésének általános tendenciája van:
- minden illóolaj antiszeptikum, amely különböző mértékű aktivitást mutat bizonyos mikroorganizmusokkal szemben;
- Mindezek kivétel nélkül az illóolajok kedvezően hatnak a pszichoemotikus szférára;
- minden olaj a központi idegrendszerre hat, és csak stimulánsokat, adaptogéneket és nyugtatókat oszthat el;
- Minden illóolaj stimulálja az immunitást, megújítja az önszabályozó folyamatokat;
- minden olaj kiegyenlítő hatással van az emésztőrendszerre;
- Az olajok 70% -a gyógyul, fájdalomcsillapító, spasmásgátló hatású;
- 60% A olajok terápiás hatása lehet a szív-érrendszerre, jótékony hatással van a légúti rendszer, visszaállítani és gyógyítja a húgyutak;
- 40% illóolajok tisztított szervezet a toxinok, semlegesíti venoms antioxidánsok, serkentik regeneratív folyamatokat a mirigyek a belső rendszer, javítja a mozgásszervi rendszer fitohormon;
- Az olajok 20% -a rendelkezik tumorellenes hatással és parazitaellenes hatással.
A programok előkészítésében fontos hely az aromaterápia alkalmazási módjának megválasztása. A probléma súlyosságától függően az optimális módszert választják. A mentális folyamatok szabályozására gyakorolt hatás hatékonyságának és súlyosságának csökkentése érdekében az aromaterápiás módszerek a következők szerint rendezhetők:
- transzdermális (az illóolaj penetrációjának bőrén keresztül): általános aroma masszázs, részleges aroma masszázs, fürdő, illóolajokkal való reflexmasszázs, sűrítés
- légúti hit: aromaterápiás hardveres módszerrel (aerogén aromaterápiás), hideg inhalációs aromalampa (inhalációs melegített víz), az egyedi parfüm medált.
A kezelés otthoni kezelésére kényelmes. Ha úgy érzi, hogy a betegség tünetei közelednek, a kezelés azonnal elvégezhető. Az axióma, hogy "jobban megakadályozza a gyógyulást", nagyon jó indok az ilyen öngyógyításhoz. Megszabadulhat a legtöbb szabadalmaztatott gyógyszertől a gyógyszertáraktól - hidegtől és köhögéstől, sinusitistól, torokfájástól, fejfájástól és így tovább. Nem kell különféle arcvédő krémeket, gyulladásgátló lotionokat, légfrissítőket, fertőtlenítőszereket és antiszeptikumokat vásárolni.
A modern tablettákkal és készítménnyel ellentétben az aromaterápiában általánosan használt illóolajok ritkán vannak mellékhatásai. A szorongás, stressz és idegi izgatottság esetén az illóolajok sokkal biztonságosabbak, mint a nyugtatók és a stimulánsok. Az olajok általában normalizálódnak és mentális egyensúlyt hoznak létre, és nem ösztönzik a stimulációt vagy a nyugtatást. Az ökológiai természetűek így - elkényeztető és összetett módon.
Az aromaterápia és az alapvető biztonsági intézkedések szabályai:
A természetes illóolajok és egyéb illékony aromás anyagok használata nélkül a biztonság fontos eleme - függetlenül attól, hogy természetes vagy mesterséges összetevők vannak-e összetételükben.
Legyen figyelmes magadra. Csak az illóolajok egyedi összetételeinek összetétele fog működni a mentális és fizikai egészségére, figyelembe véve az alkotmányos, fiziológiai, karaktertani jellemzőit. A szagérzet gyakorlatilag nem tartozik a kontrollhoz, az egyéni pszichológiai vagy biokémiai intolerancia akadályozhatja a felhasználást. De ne aggódj, valószínűleg az ilyen intolerancia átmeneti jelenség. Emellett a természetben több millió illóolaj létezik, és mindig megtalálja a legkedvezőbbet az Ön számára.
Források: Marischuk VL Evdokimova V.I. A stresszes személy viselkedése és önszabályozása; Orvosi hálózat neuronet.ru.