Harmónia a táplálkozásban, az egészségügyben
Az utolsó bejegyzésben megtudtad, hogy milyen információk túlsúlyosak, ezért megjelenik.
Ma van egy harmonikus napom, amikor a harmónia uralkodik, és továbbadja ezt az értesítés utáni összes olvasót? Tehát ma a táplálkozás harmóniája.
Számomra ez a téma a fő, elsődleges, elsődleges.
Mert az élelmiszerrel való kapcsolat a világgal való kapcsolat!
És ha kapcsolatba szeretne hozni magával, először is igazítsa a kapcsolatát az étellel.
A felesleges ételek károsak, mint egy hiba. A kommunikáció, az információ, a mérgezés, a telítettség, a túlnövekedés, A kommunikáció hiánya. információ - kimerítő. Lásd a kapcsolatot?
Csak a harmónia képes arra, hogy örömet és boldogságot kölcsönöz. A harmónia a táplálkozásban segít az értelem tisztázásában és a nyugodt állapot fenntartásában.
Természetes termékek felhasználásával, az élelmiszerek napi mennyiségéről és minőségi összetételéről. mindezt a gyakorlatban alkalmazva maradhat nyugodt, kiegyensúlyozott, boldog, még akkor is, ha harcok kerülnek körülötted.
Van egy koncepció a "tó belsejében". A "tó belsejében" tarthatja magát, amikor az ételhez való viszonyát állítja be. Csábító? Csak? Csábítóan egyszerű!
Az ételeket is felhasználják a különböző karaktertípusok, az elme tulajdonságainak fenntartásához és felszínéhez. Ie karakter, a viselkedés táplálékkal igazítható!
A bizonyítékban példát adok arra, hogy a vegetáriánusok között nincs alkoholista, nincsenek szenvedélybetegek. Testük és elménk nincsenek függőségekkel.
Az olyan termékek, amelyek segítenek az értelem tisztázásában és a harmonikus állapot fenntartásában, az úgynevezett "felébresztik az igazságot".
A lista az ilyen termékek tartoznak a túlnyomó többsége a zöldségfélék (különösen termesztett felületén a föld), a legtöbb friss gyümölcsök és bogyók, a legtöbb frissen főzött gabona, egy jelentős része a hüvelyesek, tejtermékek, ghí (tisztított vaj) mérsékelt mennyiségben, a legtöbb diófélék, magvak , hidegen sajtolt növényi olajok és méz.
A fentiek mindegyike nem jelenti azt, hogy bárki, aki követi ezt az élelmiszert, amely kizárólag e termékekből áll, azonnal képes lesz arra, hogy a környezetszennyezést ne befolyásolja.
Azonban, ha tisztább leszel, és nyugodt és békés tudatállapotban maradsz, akkor ez a fajta táplálék segít ebben. Csillapítja az elmét, és segít megtalálni a középső utat, hogy egy ember biztonságosan átsétálhasson az előtte megnyíló diéták és ételek széles skáláján.
Az ilyen táplálkozás természetesen jelentős hatást gyakorol az alkotmány minden típusára.
Segít fenntartani a nyugodtabban és nyugodtabb elmét és testet, segít megakadályozni a türelmetlenséget, ingerlékenységet. vezet a cselekvések méretéhez és a hozzárendelt feladatok pontos teljesítéséhez, megkönnyíti és rugalmasabbá teszi.
Izgalmas étel
Az ilyen termékek energiahatásuk szerint ösztönzik az emésztést, a gerjesztést, növelik az agressziót, az önzést, a büszkeséget és a szenvedélyt. Ez a fajta étel alkalmas arra, hogy zavargásokat indítson, vagy felszedje a "belső sárkányokat".
Az ájurvéda hagyományosan ezt a diétát ajánlja a katonáknak, akik harcolni fognak. Ha azonban a fő feladata, hogy nyugodt maradjon, és tartsa a legtisztább és legmegalapozottabb érveket, hogy meggyőzze az embereket mélységük, integritásuk és kitartásuk révén, akkor jobban szolgálja a harmonikus étrend.
A stimuláló étel inspirálja a nyelvet, de néha az agyat háttérbe szorítja. Olvassa el a termékek listáját, és meg fogod érteni, miért még mindig szakadtunk és eszünk, hanem egy cukorka egész csomag helyett, vagy egy cukor helyett.
A hasonló tulajdonságokkal rendelkező termékek listája magában foglalja a fermentációs termékek, joghurtok és egyéb peroxidált erjesztett tej, hús, tojás, sárga sajtok nagy részét. Bizonyos típusú hüvelyesek, avokádó, narancs, citrom, piros alma, retek, retek, karórépa, padlizsán, hőkezeléssel feldolgozott paradicsom. olajbogyó, mogyoró, pisztácia, mustárolaj, a termékek sodarzhaschie ecet, kávé, fekete tea, kóla, kakaó, alkohol, cukor legtöbb édesítőszer (kivéve fruktóz), és konzerveket refried. valamint só, fokhagyma és mindenféle bors.
Mielőtt rohanna a hűtőszekrénybe, hogy eldobja az előző bekezdésben felsorolt összes hulladékot, hagyja abba.
Néhány ilyen termék használható olyan ételekben, ahol nagyon kicsi kárt okoznak, ugyanakkor sok kellemes ízérzést adnak hozzá.
Egy hét fokhagymás kenyérselyuk héten bármi is káros lehet az emberre, az avokádó kiváló melegítő, tápláló, rágó étellel szolgálhat, ha valaki ehhez teremt.
És ez a mi legfontosabb feladatunk veletek - létrehozni egy szervezetet a tanuláshoz.
Azonban, ha folyamatosan fogyasztanak kávét, erős paprika, ketchup, savanyúság és a cukor, akkor több időre van szüksége, hogy úgy gondolja, a diéta, hiszen a túl sok „ellentmondásos” termék.