Hogyan lehet túlélni a fájdalmat és a kétségbeesést?
Attól függ, hogy milyen a depressziós állapotod. 3 évvel ezelőtt elvesztettem kedves férjem. az egész világ fejjel lefelé fordult, az élet elveszítette a jelentését. Levélben írtam az interneten, abban a reményben, hogy közeli, nem látom őt, és azt hitte, hogy olvassa őket. Hat hónapig gyakorlatilag egy temetőben élt, és végtelenül töltött időt a gyülekezetben, abban a reményben, hogy imádkozom minden bűneiért, és lelke örök pihenést fog találni. Amit az emberek azt mondtak, hogy az idő gyógyítja, hogy nem reagáltam, nem értettem, hogyan tudna átadni, úgy vélte, hogy ez a férje elárulása lenne, ha kevésbé gondolok rá, és megállítom a szenvedést, és emlékezem rá. De idővel a fájdalom, a szorongás és a kétségbeesés visszahúzódott. Továbbra is élni fogok, megyek a templomba, gyertyákat teszek a békéért, rendeld el a szolgálatot. Igen, sok idő telt el, és én vágyom rá, senki és semmi nem tölt be ezt az ürességet a szívemben, de az élet folytatódik, és szükség van a gyermekekért, a magamnak és azoknak, akik már nem vagyunk velünk.
Így erõt, türelmet, erõt nyerj, ha nem gyógyul meg, de az idõvel szomorú mind a fájdalom, mind a vágyakozás. Tanulj meg ma, és nézd meg a holnapi napot.
Kicsi választ adok nem eredeti módon, csakúgy, mint minden: attól függően, hogy milyen oka van a szorongásnak és a kétségbeesésnek.
Ha ésszerűtlenek, akkor szakember segítségére kell törekedniük, vagy önelemzésre, ön-javaslatra, figyelemelterelésre, kedvenc dolog keresésére.
De hogyan lehet túlélni, mi jár a valódi katasztrófával és néha reménytelen helyzetben?
Elviselni, keresni egy üzletet, harcolni, összeegyeztetni - ettől bárki megteszi, de nem mindig segít.
Néha az ősi bölcsesség segít nekem abban, hogy "minden elmúlik, el fog menni".
A kérdés az, hogy mi az oka a kétségbeesésnek és a kétségbeesésnek? például
- egy szeretett ember halála
- lépjen ki a kedvencből
- barátok hiánya
- problémák a munkával
- olyan életváltozások, amelyek nem ismertek
- "zárt életkörben"
- a nap, a mozgás, a vitaminok hiánya.
- pobochki gyógyszerek
- esetleges szövődmény betegség után (lehet az influenza után)
Nem tudom, miért adhatok csak egy tanácsot:
és a fény, a mozgás, a természet, a gyermekek nevetése, az örömök soha nem fognak ártani (fontolja meg ezt a gyógyszert)
Szeretném, ha ez az állapot elhaladna, és ebben segítettél, de nem zavarja