Az izomcsomók eltávolítása
Rossz, hogy az életkorban az izmok fájdalmas pontjai egyre gyakrabban fokozódtak.
Rövid hatás
Általában követem a hátamat, rendszeresen bemegyek a tornateremre, menjek a medencébe, átmegyek a masszázs tanfolyamokon és a fizioterápiában. De az utóbbi években a kezelés hatása nagyon rövid - két vagy három hét, néha egy hónap, majd ismét van egy érzés, hogy a problémás területeken lévő izmok erős csomókba szorulnak. Még a kéz úgy érzi, hogy "kővé" válnak. Természetesen a hátán rosszabb a fájdalom, néha a lábaknak adva.
Leo Manvelov, MD, Ph.D., Research Institute of Neurology Fellow: - bizonytalanság a gerinc mozgása jelenik meg, ha megsértik szerkezetét és kapcsolatait a csigolyák. Szenved, és szalagok, és az ízületek, amelyek összekötik a csigolyák, ez helytelen konfiguráció az egész gerinc. Helyi fájdalom és érzékenység a mozgás fokozza, mert a korral alakul osteochondrosis - degeneratív elváltozások porckorong struktúrákat. A támogatás és a mozgás a gerinc funkció nagy mértékben határozza meg izom tevékenység. Hatása alatt a mechanikai stressz és idegi impulzusok az érintett szegmensek a gerinc izom alakul feszültséget, amely lehet perzisztáló. Ezekben az izmok hamarosan megjelenik tömörített szálak, melyek a fájdalom forrását. Mindez rendkívüli helyzet nem lehet, de befolyásolja a járás. Ha a feszültség az izmokban a személy önkéntelenül inkább „felszabadítási” az érintett oldalon a test. De túlterheli egészséges. Ennek eredménye egy rossz sztereotípia mozgásokat, ami ahhoz vezethet, hogy még nagyobb növekedést fájdalom.
A torna a súlytalanságban
A kinesiterápia új módszerét egy felfüggesztett hevederrendszeren felajánlotta, hogy kipróbáltam egy szanatóriumban. Őszintén szólva először az új módszerre reagáltam valamivel szkeptikusan. Mégis, az életem során sok technikát próbáltam ki, és mindannyian rövid távú eredményt adtak.
A kinesiterápia segít-e megszabadulni az alacsony hátfájástól?
A csípős rendszereken zajló órákon le kell foglalni gyakorlatokat. De a komplex speciális medálokkal van felszerelve, amelyek támogatják a kezeket és a lábakat. Ezek a medálok lehetővé teszik, hogy távolítsa el az erőfeszítéseket az izmokból, hogy 30-50-et, és még több mozgást végezhessen, például lábait oldalra feszítve fáradtság nélkül.
Továbbá, a heveder-rendszer széles mandzsettagombokkal rendelkezik a hát és a vállak számára, és lehetővé teszi a gyakorlatok elvégzését, mint teljes súlytalanság esetén. Meglepően könnyen sikerült a kineziológus minden igényét kielégíteni. Bár én magamnak sem szoktam magamat: a derekamat és a hátamat támaszok támasztotta alá, lábam emelkedett a fejem felett, a karom teljesen ellazult. A gyakorlatok során az orvos vibrációs módot foglalt magába, és minden egyes mozgási ciklus után kérte a pihenést. Az egész foglalkozás körülbelül egy óráig tartott, és nem volt túl nehéz.
Miután az egyik kúra és után is egy alkalommal viszonylag fiatal betegeknél és képzett javulást. De Dost zheniya elleni hatást rendszeresen ismételje meg a tanfolyamot. Azonban sok beteg, akik letették a kineziterápia parittya rendszer, mondván, hogy a hatás a foglalkoztatás tartottuk három hónaptól egy évig. Sajnos, nem mindenki részesülhet ebben a rendszerben. Nem látható által elfoglalt betegek gerincműtét utáni akut sérülés, a dekompenzáció a szív- és érrendszeri és légzőszervi rendszerek, a máj és a vese, valamint a rák a gerinc és az ízületek.
Egyenes terhelés a vállról
Az első lecke után nem éreztem semmi különlegeset. Ezért még mindig nem hittem az orvosok szavaiból, hogy akár 1-2 ülésszak is terápiás hatással bír. Aztán észrevettem, hogy a szanatórium ösvényén valahogy másképp megyek, mint korábban: a hátam kiegyenesedett, és mintha egy nehéz gallért emeltem volna a vállamról. Néhány lecke után, amiket már örömmel eljuttattam, úgy éreztem, hogy a feszes izmok "csomói" nem voltak kitéve.
Természetesen ez pozitív hatással volt a mozgások összehangolására és az állóképességre - most nagy távolságokat tudtam sétálni a sétákon, és a fájdalmak nem zavartak.
Lina Zhukauskienė, kineziológus: - A gerinc dinamikájának rendellenességei esetén egyes izmok inaktiválódhatnak, és arra kényszerítik a többieket, hogy túltesszenek magukon. Ez rendszerint káros motoros működéshez vezet. Az edzés során a hevederrendszer enyhíti a túlterhelt izomfeszültségeket. És az izmokat, amelyek általában kevéssé érintettek, a test bizonyos pozícióiban rezgés stimulálja. Ennek eredményeként részben vagy teljesen inaktivált izmok "felébrednek", kezdenek elkezdeni a terhelést, és ez azonnali enyhülést eredményez a szorongatott izmokban. Ennek eredményeként mind akut, mind krónikus izomfájdalmat hagy. Nagyon gyakran ez a hatás egy kezelés után jelentkezik, amely 5-6 szekciót tart. Ezt a módszert használják a gyengített izmok képzésére, a sérülések elkerülése érdekében, a sportolók széles körben használják. Kiváló eredmények azoknál a betegeknél, akiknek fájdalma van a hát alsó részén, nyakán, vállán, csípőjén, térdén és boka fájában. Az osztályok megkönnyebbülést és fejfájást okoznak, amelyet a nyak és a vállizom izmok túlzott kiáramlása okoz, lehetővé teszi, hogy a különböző típusú sérülések utáni rehabilitáció során a mozgás rossz sztereotípiáit "igazítsák ki". Ezeket olyan betegeknél is alkalmazzák, akik stroke-ot szenvedtek.