Válassz egy seprűt fürdőre
Nyírfa seprű
Tartós, rugalmas és nagyon hasznos: a népgyógyászatban nem véletlen, hogy a fa szinte minden részét használják. A levelek, rügyek és a kéreg a nyírfa számos bioaktív anyagok és enzimek gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő, tisztító és izzasztó akció, csökkenti a fájdalmat az izmokban és az ízületeket. Egy kozmetikai szempontból nyírfa seprű különösen hasznos, hogy a tulajdonosok az érzékeny, dehidratált, a problémás, gyulladásra hajlamos a bőr. A nyírlevélben levő illóolajok javítják a légzőrendszer állapotát, megtisztítják a hörgőket és a tüdőket. Nem véletlen, a dohányosok és azok, akik szenvednek a krónikus hörghurut vagy gyakori megfázás gyakran ajánlott fürdeni fürdő nyírfa seprű. És ne rohanjon önteni a maradék vizet a gőzölés seprű: ez jó, hogy mossa a haját a végén fürdő eljárások, például a nyír kivonat jön sok samponok és a hajhullás, és itt azt lehet mondani, hogy jelen legyen a természetes formában!
Tölgy seprű
Nagyon tartós és hosszú élettartamú, könnyű "felzárkózni" a gőzzel, nem meglepő, hogy a tölgykökéket kedvelik azok, akik a lehető legmagasabb hőmérsékleten fürödnek. És mégis egy fürdőkád a normálizmokat normalizálja, csökkenti a verejtékezést, gyulladásgátló hatással van, nyugtatja az idegeket. A magas vérnyomásért gyakran ajánlott tölgysebeket: a tölgyfa kérdőívből származó bioaktív anyagok elősegítik a normalizálódást.
Lime seprű
Felülmúlhatatlan a katasztrális betegségek megelőzése és a gyógyulás után. Van vizelethajtó hatása, ezért jó azok számára, akik hajlamosak a duzzanatra. A meszes seprű is eltávolítja a fejfájást, tisztítja a bőr pórusait, felgyorsítja a verejtékezést és kiváló detox hatásot biztosít.
Tűlevelű seprű
Ehhez hozzá kell igazítanunk: a nem szakképzett keringésben vagy a nem megfelelő gőzölés során egy tűlevelű seprű (főleg a boróka, a fenyő vagy a fenyő) karcolja meg és kigsigálja a bőrt. De tartsd észben: ezek a seprűk különösen gazdagok a fitoncidokban, amelyek segítenek a broncho-tüdőbetegségekben. A fürdéshez egy fenyősebnél újabb utazás hasznos lehet az ízületi és izomfájdalmak, reumatizmus, radiculitis, osteochondrosis kezelésében. A tűlevelű fák ágaiban lévő gyanták hatalmas sebgyógyulást, antimikrobiális, fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő hatásúak. Különösen hasznos, a legtöbb fitoterápia a boróka seprőjét tartja számon. De tartsd észben: ha a bőr vékony és érzékeny, akkor a tűlevelű túl kemény lehet. A fenyőkefe a legszegényebb és legszelídebb tűlevelűek, a "nők".
Eukaliptusz seprű
Ha elkapják, habozás nélkül vegye be. És nem csak azért, mert sok földrajzi területen az eukaliptusz ritkaság: ilyen seprű valóban gyógyító, különösen a megfázás és az influenza időszakában. A fürdőben való túrázás sokszor hatékonyabb, mint bármely belégzés, az eukaliptusz illóolajok gyorsan elpusztítják a mikrobákat. Az eukaliptuszból származó seprűnek köszönhetően a fájdalom és duzzanat az izomlazításban vagy a véraláfutásban sokkal gyorsabb lesz. De van egy mínusz: nem nagyon kényelmes a gőz, mert az ágak az eukaliptusz nagyon vékony és rugalmas. Elmehetsz a trükkre: adj hozzá egy pár eukaliptuszgörényt egy tölgyfa vagy nyírfa seprűhöz. A terápiás hatás megmarad!
Házi seprű
Bár a csalánkefe áztatja az ötletet, hogy furcsa, az egyik leghasznosabb a bőr tónusának fenntartásához. És néhány, éppen ellenkezőleg, akár, mint egy bizsergő csalán, amikor megérintette a bőrt (hogy nem égett, seprű kell párolt jobbra). Még Oroszországban, egy seprűvel ajánlott fürödni azok számára, akik a beteg vesék vagy a máj, a csalán seprű oldja a feszültséget, hang, normalizálja a vérnyomást, segít a reuma és isiász.
Hogyan lehet gőzölni egy seprűt?
Normál program a következő: a szárított seprű néhányszor leöblítjük hideg vízzel néhány percig, és lesüllyed egy vödör meleg vizet nem nagyon (vagy tartsa ott sokáig, hogy nem vesztette el az ízét, elegendőnek 10-15 perc tűlevelű seprű víz legyen melegebb és tartsa meg őket egy kicsit tovább). A tartályt felülről le lehet zárni egy medencével vagy egy fedélzel, hogy a seprű jobb legyen. Ha a seprűt nagyon meleg vízben lopja vagy overexpose it - gyorsan leesik.
Friss seprű használat előtt elég ahhoz, hogy többször öblítse le a nem túl meleg vizet. A csalánkeprű úgy, hogy ne égjen, váltakozva váltakozva hidegen, majd forró vízzel (2-3 alkalommal 2-3 percig). Ha a seprűt fürdőt túlszáríthatjuk - újraéleszteni azt, dip forró vízben 30-40 másodpercig, aztán a forró kövek párolni levelek a növekvő gőz. Ha a seprű nem lesz lágyabb, az eljárást meg kell ismételni.
Kapcsolódó anyagok
