A harag eszik! Hogyan tanulhat meg megbocsátani és elengedni?
A harag eszik! Hogyan tanulhat meg megbocsátani és elengedni?
A képesség, hogy megbocsátja és könnyedén meg tudja tenni, még akkor is, ha valaki tényleg bűnös volt előtted - ez egy spirituális személy igazi ereje! A bűncselekmény elkövetése mindig fájdalmas és káros, az egészségre is. A megbocsátás mindig kellemes, bár nem mindig könnyű. Ez azt jelenti, hogy szabadítsuk meg a szívünket a sérelmek kőjétől és a lélek romboló energiájáért, az önző és csekély gyengeségektől, a primitív önzéstől, ami az összes bűncselekmény 99% -ának valódi oka.
Hogyan lehet megbocsátani a bűncselekményt?
A megbocsátás nem mindig könnyű, különösen akkor, ha nincs bűncselekmény "vakcinázása" és a bűnbánat készsége. Természetesen gyakorolni kell, és természetesen nem minden történhet azonnal. De biztos vagyok benne, hogy az alább felsorolt lépésenkénti algoritmus, a jó munka magadon, megtisztíthatja a szívét a bűncselekmények rakományaitól.
Szóval, hogyan lehet megbocsátani egy sértést?
Az első dolog, amit egy személynek meg kell tanulnia, a Resentment - ez gonosz.
A kétségbe vonás mind a testet, mind a lelket elpusztítja, ha nem pusztul el. A legnagyobb bolondság, amit egy ember megtehet, felmelegíti, táplálja és fokozza a sértést a szívében, felszökkentve magát.
Például: "Nos, igazam van (vagy jobb), de ő nem, nem cselekedett tisztességesen (cselekedett), és minden okom van, hogy megsértődjék."
Igen, talán van, de ki lesz rosszabb? Először is te magad, mert a sérelem rozsdásodik, elpusztít és megöl, mert magadban hordod magad.
Ha megbirkózni akar a sértéssel - vállaljon felelősségteljes döntést, hogy teljesen megsemmisítsen, soha nem bűncselekményt már nem indokol, és megtanul megbocsátani, és jogosan és pártatlanul büntetni az elkövetőt (ha ez a te hatásod).
A nagy hatalom, amely segít neked, negatív motiváció.
Őszintén beismerjük magunkat - mi fog történni, ha nem birkózol meg a bűncselekménnyel, milyen lesz az életed?
- Egy csomó fájdalom és méreg mindig él és nő a szívedben, eszik, elakad a torkodban és szenved.
- Minden évben egyre több lesz felhalmozódni. Igen, ha egy személy nem tanult meg velük megbirkózni - csak növelni fognak, és hidd el nekem, nem lesz könnyebb az Ön számára.
- Sértés - rákhoz vezet, az elkeseredett emberek nem élnek sokáig. Gyakran betegednek és szenvednek, mielőtt meghalnak.
- A mérlegelés mindig konfliktus egy kapcsolatban, egy érzékeny ember - ez valójában mindig egy kereszt a boldog személyes életben.
- A mérgezés egy negatív energia, amely elpusztítja az összes élénk érzést, ami a szívedben él. A harag az örömöt, a hitet, a szeretetet, a hálát és a tiszteletet megöli. A mérlegelés megöli a hűséget, és ez katasztrofális bármelyiknek, még a legerősebb szövetségnek is. Ha szeretsz, de nem tanultam meg foglalkozni a sértéssel - győződjön meg róla, hogy szerelmed hamarosan el fog veszni.
- A mérgezés a bosszúság fő motívuma, az embert megbocsáthatatlan végzetes hibákba helyezi, amelyek megsemmisítik egy személy sorsát. A félelem, mikor birtokba vett egy férfit, képes gyorsan megsemmisíteni és eltorzítani a sorsát.
Tehát döntsd el magadról - bűncselekmény tanácsadó vagy ellenség!
Még erősebb erő pozitív motiváció!
Próbáld meg világosan látni - mi fog történni, ha gyorsan és könnyen megtanulod, hogy megsemmisítsd a sértést, megbocsátasz az elkövetőnek? Nem fogok felsorolni minden előnyét, amelyet kapsz. A legfontosabbak a következők:
- Megszabadulsz a sérelmektől és fájdalmaktól, függetlenül attól, hogy negatívak vagytok az emberek felé. Nem fog meggyűlölni többé, mert nem leszel akadt, elveszítheti a türelmét.
- A szíved örülni fog, örömmel, nagy energiával és pozitív érzelmekkel. Sokkal élvezetesebb ilyen érzésekkel élni, ugye?
- Könnyedén építhet kapcsolatokat különböző emberekkel, harag nélkül. A mérgezés túllép az elme felett, és megfosztja a megfelelőségtől, ha nincs bűncselekmény - egy személy tiszta szemmel néz ki, és sokkal kevésbé valószínű, hogy téved az emberekben.
- Általában könnyedén megtapasztalhatja az élet boldogságát, szabadságát és az élet szeretetét, boldogságot az emberekkel való kommunikációban.
- Legyen vonzóbb az emberekre, mert az emberek olyanok, mint az erős és függetlenek, azok, akiknek nincs negatív érzelmük és kis függőségük.
- A siker azok lesznek, akik megtanultak megbocsátani és megszabadulni a sérelmektől, hiszen az ilyen emberekben a helyes döntések aránya magasabb, mint a bűncselekmény által érintetteké.
- és így tovább.
Keressen olyan gyengeséget magadban, amely megsértette a bűntettet, és megszünteti!
Ha sértődsz - mozgasd a szemét a külső bűnözőtől befelé, és kérdezd meg magadtól: "Miért sértődsz meg?", "Mi bántottad, mi a gyengesége?". Légy őszinte előtted! Lehet, hogy megsebesült önelégültség, vagy olyan illúziók keletkeztek, amelyek a valóságtól távol vannak.
A). Írj írásban - a bűncselekmény legfőbb oka (miért sértődsz meg?) És döntsd el, hogy mi legyen (az ok, a gyengeség) helyettesítve, hogy soha ne érjen hozzá, és nem fáj. Írja le - hogyan fogod mostantól hivatkozni a helyzetre, arra, hogy mi történik, hogy ne érezd fájdalmat (haragot), csak azért, hogy pozitív erőt és tapasztalatot vonjon le a történtekről.
B). Írj - miért gondolod, hogy bejutottál a jelenlegi helyzetbe, mint amit kihúztak? Mit vár a sorsa tőled? Milyen gyengeségekre van az ideje eltávolítani, milyen erõket ébredni magában, az erényeket, amelyek feltárják, mit tanuljanak?
A megbocsátás ereje. Tanulj meg megbocsátani magad és mások!
Tehát mondd magadnak: "Bocsáss meg neki, nem tökéletes, nem kér tőle többet, mint ő, stb.", "Isten az ő bírója", "mindent adok Isten ítéletének". amíg úgy érzi, hogy a bűncselekmény elment, és könnyűvé vált a szív. Ugyanez érvényes a magával való kapcsolatra is.
A hála megfelelő hozzáállás minden olyan leckéhez, amelyet az élet ad nekünk. Köszönet mindenkinek, még a legnehezebb életóráknak is - ez egy személy erejének és lelki érettségének mutatója.
Ismerje meg a tanulást, a hálával és a bölcsesség erejével, még az élet negatív és tragikus helyzetétől is. Nietzsche azt mondta: "Minden, ami nem engem megöl, erősebbé teszi." Tegye ezt a kifejezést az életfilozófiájához. De hagyd, hogy minden ilyen lecke ne csak erősebbé, hanem boldogabbá is tegye.
A hála olyan érzés, amely sokszor hasznos és kellemes, mint a bűncselekmény. Tanulj megtanulni a hálával kapcsolatos sérelem megváltoztatására! Minden alkalommal megkérdezem magamtól: "Mit tanít a nagy Élet ebben a helyzetben?", "Mire kell erősebbé válnom, mikor kell felnőni?" Hol örömet szerezni? ".
A humor, a nevetés és a képesség, hogy megcsalják magukat és a hiányosságokat, mindig segítenek legyőzni a sérelem gyorsabban.
A humorérzék nagy gyógyító erő. Hozd a saját hiányosságod észlelését az abszurditás pontjára, és nevedd el magad. Ne várjatok másokra, vagy fenségetekre az életét, és bántani fog. Légy sebezhetetlen saját akaratával, az önkritikus humornak köszönhetően.
Élő példák a Worthy - mindig segítséget!
Élő példa, virtuális tanár vagy valódi tényező nagyon fontos. Fontos, hogy pozitív példája legyen a szeme előtt, és tudatában látta, hogyan kell cselekedni olyan helyzetben, amelyben minden más ember megsértődik és ideges. A tudatosságot olyan képek és konkrét viselkedési modellek programozzák, amelyeket elegendő státuszt adtunk.
Sikerek a sértések elleni küzdelemben!
Ui Természetesen a harag leggyakrabban nem távozik azonnal, de fel kell készülnie arra, hogy megsemmisítse a sértést minden egyes születéskor. Idővel "ne sértse meg", és megbocsássa az elkövetőt egy könnyű szívvel - jó szokás lesz számodra, ami ronthatja a gonoszok sértéseket és provokációit.