A táplálékkutatók bebizonyították, hogy a csokoládé teszi az embert okosabb - a tudományt
Elég, ha megengeded magadnak, hogy hetente egyszer enni
A tudóscsoport a University of South Australia, úgy találta, hogy az emberek, akik fogyasztottak csokoládét, legalább egyszer egy héten jobbak a feladatok, amelyek megkövetelik a jó memória és az érvelés képességét, mint azok, akik esznek, hogy gyakrabban.
A szakértők szerint a kedvező hatás a csokoládé az első helyen jelenléte miatt benne lévő flavonoidok - antioxidánsok, szintén tartalmazza a gyümölcsök, zöldségek, tea és a bor, átmegy tv3.ie.
A tanulmány mintegy ezer embert érintett. A 30 éves, a tudósok megfigyelték, hogyan esznek, valamint figyeli számos kognitív funkciók, többek között a memória, a koncentráló képesség, képesség, hogy tükrözze és feldolgozza az információkat. Mint kiderült, azok, akik hetente egyszer vagy annál gyakrabban csokoládét élveztek, átlagosan jobban megbirkóztak a megfelelő feladatokkal.
A kutatók hangsúlyozzák, hogy nem hívja az embereket, hogy megpróbálja, hogy saját szellemi kapacitás fogyasztani annyi csokoládét lehet - a szakértők szerint, meg kell egyik eleme a kiegyensúlyozott étrend, amely figyelembe veszi az egyéni igényeket a személy a különböző tápanyagokat. Mindazonáltal a tudósok meg vannak győződve arról, hogy a csokoládé teljes elutasítása a legtöbb esetben aligha tekinthető helyes döntésnek.
A tudósok is emlékeztetnek arra, hogy a csokoládé az egészségre gyakorolt előnyei az ókor óta ismertek. A közelmúltban végzett vizsgálatok kimutatták, hogy ez a konfekció hasznos a szív- és érrendszerben. Ugyanakkor, bár sokan valahogy hallották a csokoládé előnyeit az agy számára, elegendő kutatásra van szükség ahhoz, hogy megerősítse ezt a feltevést, a szakértők szerint.