Hogyan kell megfelelően betakarítani az újszülöttet egy évig - hogyan kell táplálni egy csecsemőt - a baba egészségét
A gyermekorvosok minden országban meg vannak győződve arról, hogy a születésüktől az évig tartó gyermek számára a legjobb élelmiszer az anyatej. Végül is ez az élelmiszer nemcsak a baba növekedéséhez és fejlődéséhez szükséges vitaminokat, mikroelemeket tartalmazza, a szoptatás anya és baba számára az intimitás, az egység érzését. Emellett az anyatej az újszülöttek védelmét biztosítja a betegségek ellen, erősítve az immunrendszert. Ugyanakkor a szoptató anya biztosan követni kell a diétát.
Helyes étrend a baba egy évig
A gyermek szoptatásakor a menünek egyetlen tételt kell tartalmaznia - anyatej - körülbelül fél évig. Ha a baba keverékek segítségével eszik, a korábbinál a kiegészítő táplálkozás ideje jön. Mindenesetre a gabonafélék, gyümölcslevek és burgonyapüré bevezetése a kis ínyenc menüjében csak akkor szükséges, ha elfogadja a gyermeket, aki figyeli a gyermeket, és feltétlenül követni fogja a fogyasztó reakcióját. Ha elkészít egy kész bébiételt, gondosan ellenőrizze az adag összetételét, előnyben részesítve a bevált gyártót.
Az ízek kísérletezése négy hónapos lehet, beleértve a kisgyermekek - zöldség vagy gyümölcs étrendjét is. Az első résznek pár cseppnek kell lennie. Először is, jobb választani a zöld alma, a körte, a citrusfélék és a bogyók elkerülése érdekében. Kívánatos, hogy a gyümölcslevet vízzel hígítsuk 1: 1 arányban. Adjunk tápláló italt evés előtt. A legjobb megoldás a frissen préselt gyümölcslevek a zöldségfélékből, a termesztett gyümölcsökből. De a saját betakarítás hiányában érdemes előnyben részesíteni a bébiételeket a boltból.
Puree, zabkása és hús
A csalás segíteni fogja a gyermek emésztőrendszerét, hogy alkalmazkodjon a felnőtt ételekhez, és hogy a szoptatásból simán mozogjon. Bemutatjuk a zöld pürék zöldség és gyümölcs formájában 5-6 hónapig, az adagolás típusától függően - a keverék vagy az anyatej. Kezdje egy negyed teáskanállal, fokozatosan növelve a burgonyapüré arányát. A kiegészítő élelmiszerek először az ideális alma. squash. tök püré. Kezdetként ennek hipoallergénnek és egykomponensűnek kell lennie. Tápláld be a babadagot étkezés előtt és reggel, hogy láthasd a reakciót.
A 6-8 hónapos gyermek teljes tápláléka magában foglalja a zabkását. Először - tejmentes. például a hajdina, a rizs és a tej után. A takarmánykeveréket azonnal el kell indítani egy kanállal, hogy a baba elférjen az evőeszközök használatához. Körülbelül akkora korban egy kis túrót lehet enni. tojásos forralt tojássárgája, aprított banán. A búzadara és egyéb savanyú tejtermékeket tejipari konyhában kell megvásárolni, a termékek tárolása kevés hasznot hoz.
A húsokat burgonyapüré formájában 7 hónap múlva érheti el. fokozatosan hozzáadva a termék egy részét növényi püréhez. Kezdeni kell egy pulyka, a pályázati borjú, a nyúl. Érdemes reggel húsba etetni a húst, hogy a kis ember ne érezze a gyomor nehézségét.
9 hónapig joghurtot és egyéb tejtermékeket adhat, és 8 hónap alatt meg kell ismerkedni a gyermek sütővel. De jobb, ha elhalasztják a halakat egy év után, mert ez a termék, bár sok előnnyel jár a növekvő test számára, allergen.