Ital tachycardia szív - szív kezelésére
Táplálkozás szívritmuszavar
Az étrend különösen fontos a megelőzés a szívritmuszavarok. Meg kell tartalmaznak elegendő számú alkalommal személyes nyomelemek különösen a kálium, ami rendkívül fontos az en-összehúzódások a szívizom.
Kálium-hiány az étrendben (hipokalémia) maga nélkül szívbetegség megzavarhatja a szívritmus. Ez az, amiért olyan terméket, amely sok káliumot, különösen hasznos lesz a szívritmuszavar és a tachycardia. Ezek közé tartozik a fekete ribizli, szárított gyümölcsök (sárgabarack, mazsola, aszalt szilva), méz, banán, burgonya, káposzta, petrezselyem és napraforgómag.
Emellett a kálium-antiaritmiás étrend nagy jelentősége van például a kalcium és a magnézium. Magnéziumban gazdag korpa, élesztő, hajdina, uborka, borsó, bab istruchki bab, dió, napraforgómag, spenót, avokádó és a lucerna csíra.
A nagy mennyiségű kalciumot a tejtermékek (sajt és túró) a tenger gyümölcsei; dió, tökmag és napraforgómag. Néhány zöldség szintén gazdag kalciumban: cékla, káposzta, kukorica és articsóka.
A megelőzés és a szívritmuszavarok kezelésére diéta különösen hasznosak lesznek bővíteni rovására friss zöldségek, amelyek rostforrás és vitaminok. Ha bármilyen rendellenességet szívfrekvencia jó lenne csökkenteni a fogyasztást a cukor, édességek és állati zsírok. Ha van egy ritmuszavar mellett van magas koleszterinszint, orvosa javasolhatja, hogy melyik élelmiszerek a diéta kell zárni, vagy limit. A szívelégtelenség, meg kell, hogy fordítsanak különös figyelmet a korlátozás sót.
A szív terhelését jelentősen csökken a veszteség extra kiló, így ha túlsúlyos, magas kalóriatartalmú ételeket kell cserélni az alacsony kalóriatartalmú. Szintén a fogyás hasznos, hogy a különböző éhgyomri nap (alma, túró, kefir, stb).
A cikk elolvasása után meg fogja tanulni, hogyan kell csinálni az aritmiák kezelésében
Hogyan erősíthető meg a szívritmuszavar itt
Ma, egy személy is található elég gyakran, hogy eszik egy vagy legfeljebb naponta kétszer, igazolva azt, hogy a foglalkoztatás vagy étvágytalanság. A legtöbb esetben a második vagy az egyetlen étkezés számlák este. Ennek eredményeként a teljesítmény mind előfeltételei a fejlesztési zavarok az endokrin és kardiovaszkuláris rendszerre.
Először kifejezve egy mennyiségének növekedése a zsírszövet, így elhízás válik kisebb vagy nagyobb mértékben. Másfelől, a túlsúly növeli a más endokrin rendellenességek, főként a diabétesz. A jelenléte cukorbetegség egyengeti közvetlen útvonalat a szívbetegség. Ebben az esetben, a betegség a kardiológia veszélyesek a tünetmentes és a lehetőséget a halál. Ezért a diétát kell vizsgálni, hogy mindenkinek, aki azt akarja, hogy az ischaemiás szívbetegség, érelmeszesedés, vagy ártalmatlan az első pillantásra ritmuszavar.
1. Táplálkozás szívritmuszavarok, azonban, mint más betegségek a munka az egész rendszer egyensúlyban kell lenni. A fibrilláció gyakran előfordul háttérben az a folyamatos hiánya nyomelem. Ebben a tekintetben a előnyben részesítik a zöldségek és gyümölcsök, amelyeket el kell nyersen fogyasztanak.
2. Ezen kívül esszenciális nyomelemeket lehet beszerezni a következő termékek:
- Rozs korpa kenyér hozzáadott korpát, hajdina, hüvelyesek (bab beleértve), napraforgómag, dió, avokádó (képviselői kultúránk megszoktuk a gyümölcs a japán konyha, főleg Rolle) magnéziumban gazdagok.
- A nagy mennyiségű kálium-megtalálható gyógynövények, különösen a petrezselyem, és fel kell venni minden egyes csészébe. Ugyanakkor, hasznos szárított gyümölcsök, burgonya, káposzta és plantains.
- Kalcium is elengedhetetlen a megfelelő működéséhez a szív, amely beszerezhető a tejtermékek (sajt, sajt, stb), halak és egyéb tengeri állatok, valamint a dió.
3. Ha bármilyen szívritmuszavar, korlátoznia kell a cukorfogyasztás, hogy van, az összes édesség és fagylalt. Ugyanez vonatkozik a só, ami negatív hatással van a szív és megteremteni a feltételeket a megjelenése az első jelei a ritmuszavar.
A betegség megelőzésére is feltételez egy úgynevezett kirakodó nap, ami segít a test pirul ki a méreganyagokat és hulladékok. A szerepe a hajlamosító tényező valamilyen hasznosítási ebben az esetben a gyakorlat intenzitását és irányát, amely előre tárgyalni jobban a vizsgáló orvos. aritmia diagnózist végezzük műszeres eljárások, amelyek közül az egyik szolgál EKG.
Összefoglalva, szeretném megismételni, hogy fontos a kiegyensúlyozott étrend nem csak megelőző, hanem azért is, hogy ne súlyosbodását és a fejlődés további betegségek, amelyek csökkenthetik a beteg életminőségét. De sajnos, a lehetséges egészségügyi kockázatokat a helytelen táplálkozás, gyakran nem érzékeli a beteg minden felelősséget vezet visszafordíthatatlan változások a szerkezetben több szerv, beleértve a szívet.
Diéta aritmia alapján a fenntartó a test alapvető tápanyagok. A fő hangsúlyt kell helyezni a kálium, a magnézium és a kalcium, amely lehet beszerezni a következő termékeket:
- Magnézium: uborka, élesztő, lucerna csíra, borsó, avokádó, dió, bab, spenót, hajdina és a korpa
- Kálium: mazsola, aszalt szilva, burgonya, petrezselyem, banán, káposzta, szárított sárgabarack
- Kalcium: hal, tenger gyümölcsei, dió, cukorrépa, kukorica, articsóka, káposzta, magvak (különösen a napraforgó és a tök) és tejtermékek
Élelmiszer kell párolt, párolt, sült vagy főtt, de semmi esetre sem nem sütjük. Különösen hasznos, ha szívritmuszavarok indíthat barna alga, amely lehet, hogy, mártások, saláták. Gyógyhatás van fiatal tetejét sárgarépa és cékla, amely lehet hozzá levesek és saláták.
Az orvosok szerint a aritmiás együnk több fehérrépa, sárgarépa, zeller, valamint bogyók, gyümölcsök, mint az őszibarack, cseresznye, meggy, füge, cseresznye, sárgabarack és áfonya. A nyilatkozatokat a népi orvoslás, a jó eredmény fog mézbor, ami előállítható egy pohár vizet, két teáskanál mézet és azonos mennyiségű almaecetet. Drink ezt az italt vesz naponta háromszor egy evőkanálnyi fél órával étkezés előtt. Diéta aritmia igényel bőséges ivás rezsim, de a pontos összeget a folyadék megengedett napi szükséges tárgyalni az orvos.
Leiratkozás lesz a következő termékek:
- Konzervek, savanyúságok és füstölt
- Cukrászati termékek egy zsírtartalmú tejszínt
- Hús zsírtartalmú fajták
- tűzálló zsírok
- Tabasco szósz
- zsíros szószok
A só mennyisége és a cukor az étrendben igényel komoly korlátozást.
Diéta aritmia állapotának javítása, a beteg, de ahhoz, hogy ez legyen a leghatékonyabb, akkor ki kell egészíteni egyszerű a rendszeres testmozgás, mint egy edzés az energiatakarékos üzemmód hozzájárul a teljes fejlesztés a szívizom.
A napi adag étel
A diéta a szív a héten:
Reggeli: gabonapehely tejjel és gyümölcsdarabokat, szezámmag és napraforgómag, egy pohár narancslé friss gyümölcslé. Ebéd: leves friss zöldségek egy szelet fekete kenyeret. Vacsora: sült csirkemell csiszolatlan rizs és zöldségek, párolt. Lefekvés előtt: egy csésze húsleves csípő.
Reggeli: pirítós lekvárral, gyógytea mézzel. Ebéd: szelet teljes kiőrlésű kenyér, saláta, főtt csirkemell. Vacsora: főtt bab vagy bab rakott párolt zöldségekkel és főtt burgonyát héjában. Lefekvés előtt: egy csésze savanyú tejet.
Reggeli: gyümölcs saláta zsírszegény natúr joghurt. Ebéd: Csirke saláta kukorica, káposzta és az olívaolaj. Vacsora: tészta paradicsomszósszal és szezámmag. Lefekvés előtt: egy csésze húsleves csípő.
Reggeli: Hercules pelyhek alacsony zsírtartalmú natúr joghurt és gyümölcs darabokat. Ebéd: szardínia pirítós kenyér, egy pohár gyümölcslé, frissen facsart. Vacsora: párolt csirke, friss saláta. Lefekvés előtt: egy csésze gyógytea.
Reggeli: sótlan sajt, egy szelet teljes kiőrlésű kenyér, egy pohár kompót szárított gyümölcsök. Ebéd: főtt burgonya, zöldséges szelet, egy pohár zöldséglé. Vacsora: sült lazac szeletek, meghintjük fűszernövények friss paradicsom. Lefekvés előtt: egy pohár joghurt vagy kefir.
Reggeli: zabliszt tejjel és mazsola, dió és szárított sárgabarack. Ebéd: saláta hajtások búza, olívaolaj, pirítós sajttal. Vacsora: tészta alacsony zsírtartalmú tejföl és gombamártással. Lefekvés előtt: egy pohár joghurt.
Reggeli: hajdina kása, friss narancslé vagy grépfrútlé. Ebéd: burgonyapürével tonhal, a makréla vagy szardínia, tálalva friss saláta. Vacsora: túró rakott, egy pohár zsírszegény tejet kapnak. Lefekvés előtt: egy csésze húsleves csípő.
Termékek listája hasznos a szív, és csökkenti a „rossz” koleszterin:
Természetes tej, író, joghurt, túró, pulyka, csirke (különösen a filé), játék (főtt vagy sült), nyúlhús, a növényi olajok: olíva, napraforgó, kukorica, szója, mandula, tonhal, makréla, lazac, pisztráng, osztriga, kagylók , fésűkagyló, sütőtök, répa, káposzta, sárgarépa, paradicsom, gyógynövények, saláta (zöldségek és gyümölcsök nyers állapotban kell lennie legalább 50-60% a napi adag), a dió, a szőlő sötét fajták, mazsolát, aszalt sárgabarack.
Top 5 termék a szívnek.
- egy pohár vörös szőlőlé véd a szívroham. Frissen facsart gyümölcslé nem tömíti vérrögként tápláló vérerek a szív. Ez egy 75% -os csökkentése trombocita-aktivitása, míg az aszpirin a hatásos alkalmazott 45%.
- csésze alacsony zsírtartalmú természetes tej csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek a felére.
- -szor egy nap, enni ételek gazdag E-vitamin: sajt, zöldség, sajt, bab, természetes növényi olajat.
- egy darab halat hetente 44% -kal csökkenti a szívinfarktus veszélyét. 5. dió egy nap, akkor meghosszabbítja az életet a 7 év. Ezek egyedülálló védi a szervezetet a „rossz” koleszterin szintjét. Szív étrend.
Az úgynevezett „étrend a szív” nem vonatkozik a terápiás étrend, azonban annak használata csökkenti a terheket a szív, csökkenti a koleszterin, és nátrium-sók a vérben, és a kardiovaszkuláris megbetegedések megelőzése.
Teljesítmény tachycardia
Napi étrendet kell rendszeresen pótolni vitamin tartalmú termékek nagy mennyiségű kálium ásványi anyagok, a magnézium és a foszfor, melyek erősítik a szívizmot, és jelentős javulást teljesítményét.
Tartózkodnia kell étkezés éjjel, akkor rosszul befolyásolja a jövőben a szív munkáját. Az étel kell elkészíteni kizárólag gőz, mert a sült ételek a legtöbb esetben tachycardia ellenjavallt. Ételt szükségszerűen alacsony kalóriatartalmú.
Diet tachycardia kell alapulnia, a következő elvek alapján:
- tartózkodás élelmiszer éjszaka;
- édes korlátozása;
- intézkedik böjt nap;
- napi dózisa zsírt nem lehet több, mint 50 gramm;
- alacsony kalóriatartalmú.
Azt is javasoljuk, hogy használja a tej növényi étrend.
A hasznos termékek a következők:
- med (javítja a szív tágítja az ereket, és vérellátás);
- termékek magas szintű vas, a magnézium és a kálium (mazsola, aszalt sárgabarack, valamint a sárgabarack, a cseresznye, chokeberry, mandula, zeller, grapefruit, szőlő, datolya, füge, aszalt szilva, petrezselyem, káposzta, fekete ribizli, gyökér zeller, ananász, banán, som és őszibarack);
- rozs és a búza korpa;
- csipkebogyó főzet vagy gyógytea (erősíti a szívizmot);
- Friss nyers zöldségek vagy sült aprított formában (pl csicsóka, padlizsán, cékla), és saláta, mivel nem tartalmaznak sok ásványi anyagok és vitaminok kis mennyiségű kalóriát;
- friss gyümölcs, bogyós (például: Viburnum, hegyi kőris, áfonya), gyümölcslevek, lekvárok, habok, zselék, zselés őket;
- Fehérje gőz omlett, rántotta (legfeljebb egy tojást naponta);
- tejtermékek (joghurt, kefir, zsírszegény túró), teljes tej, tejföl (mint az öltözködés, hogy az edényeket);
gabona tejjel vagy vízzel, Krupenik és pudingok;
korpa kenyér, kenyérsütés tegnap;
- hideg céklaleves, vegetáriánus levesek, zöldségek és gabonafélék, gyümölcs és a tej levesek;
- sovány sertés, marha, pulyka és csirkehús, borjúhús (párolt, kemencében vagy darált hús);
- sovány főtt vagy sült hal, formájában szelet, húsgombóc, fasírt;
- nem-éles úszik növényi húsleves (pl: tej, tejföl, szaft, gyümölcsök);
- napraforgó, kukorica, len, és más típusú növényi olaj (legfeljebb 15 gramm egy nap).
Veszélyes és ártalmas termékek tachycardia
Alkohol, az energia és a koffeintartalmú italok, erős tea, zsíros, fűszeres, fűszeres és sós ételek, tejföl, tojás (több mint egy nap, omlettek, tojás, főtt), a húsok, fűszerek és szószok magas zsír-, só- és élelmiszerek, tartalmaznak szóda (kekszek, kenyér, üdítőitalok), mivel azok tartalmaznak káros a szív-érrendszerre nátrium.
Kezelésére és megelőzésére szív tachycardia
Szívműködés egy egészséges ember fokozatosan halad az egyik szintről a másikra munkájuk, ebben a helyzetben van késés biztosítja az emberi test minden esszenciális nyomelemek, a véráramlás késik, ami a perenagruzhennosti szívizom. Process szívdobbanás, amelynek állandó jellegű, úgynevezett a szívritmust. Ha a pulzusszám emelkedik (akár 90 percig rövidítések), akkor fordul elő a jelenség a tachycardia.
Orvosok gyakran kötődnek e két fogalom között. Így, akkor kifejezetten kijelölnek egy intézkedések listáját kell tenni annak érdekében, hogy megakadályozzák a problémákat, amelyek a szív munkáját, más szóval, hogy végezzen rendszeres megelőző szív tachycardia. Így kell tennie:
- távolítsa el az élet rossz szokások: nem fogyasztanak alkoholt, leszokni a dohányzásról, hagyja abba ital koffein tartalmú italokat;
- fordítsanak különös figyelmet a kiválasztás gyógyszerek kinevezett ahhoz, hogy megkapja az orvosi ellátást. Nem szükséges, hogy saját gyógyít;
- hozzászoktatni a szervezetet, hogy a rendszeres és mérsékelt testmozgás. Testmozgás nélkülözhetetlenek testünk;
- vérnyomást monitorozni kell lennie a normális helyzet. Is néz ki a koleszterin szintjét a szervezetben;
- kialakuló légúti torna gyakorlatok hozzájárulnak a gyors és fájdalommentes átvitele stressz;
- minden esetben, nem teszi lehetővé a szervezet elhízás. Ha már szenved a túlsúly, akkor meg kell tenniük a megfelelő intézkedéseket, hogy csökkentse azt sima.
A megfelelő táplálkozás középpontjában tachycardia
A jelenléte a szervezetben a szívbetegség be kell tartaniuk bizonyos szabályokat az egészséges táplálkozás. Ezek közé tartoznak:
- szabályszerűségét táplálékfelvétel;
- élelmiszer-kis részletekben;
- képtelenség késő vacsorát;
- korlátozó édes és keményítőtartalmú ételek.
Egy nagyon fontos tényező a korai felismerés a szívbetegség, okoz egy gyors szívverés, valamint azok hatékony kezelés. Így a megfelelő étrend - a legjobb orvosság a szív tachycardia.
Ha hirtelen megelőzte támadás tachycardia, szükség van:
- kigombolni a felső gombot a gallérján;
- maximálisan hogy megnyugodjon;
- bármilyen nyugtató elérhető kéznél;
- A legjobb testtartás lesz egy fekvő helyzetben;
- hideg ital ásványvíz;
- Hívja a mentőket.
A legtöbb esetben a kezelés a betegség használt gyógyszert lehet osztani két fő csoportra:
- nyugtatók;
- antiaritmiás gyógyszerek.
Néha ezek a betegek nem elhanyagolható tanácsadás terapeuta, neurológus és más szakemberek.