Hogyan kezeli a gyász

A hatás a veszteség a lelkünk

A csillagképek gyakran kell foglalkozni veszteség. Az emberek elveszítik a szeretteiket, elvtársak a háború, valamint a származási ország vagy a partner eredményeként a szétválasztás. Mi történik, ebben az esetben a szív, és hogyan találjuk konstruktív módon élni?

Mindannyian szembesülnek a veszteség az életét. Talán elvesztette barátai vagy rokonai, talán valaki a szülők elvesztették a testvér, a legrosszabb esetben, hogy valaki meghalt a saját gyermeke. Van egy veszteség más jellegű, mint a elszakadás a partner, akivel együtt volt sok éven át, az értékesítés a ház, ami hosszú éveken át az életét, és aki szeretettel gondozta, a szülőhelye veszteség esetén elvándorlás, stb

Minden ilyen esemény lehet traumatikus.

Komplett gyász otgorevat, majd teljesen elengedte amit nagyon szeretett.

A legtöbb esetben ezek a tárgyak a szeretet közvetlenül kapcsolódó identitásunkat: Elvesztettem a férjem, gyerekek, otthon, az országot, ők egyfajta sincsenek velem - részem eltűnt.

Így én veszíteni nem csak a tárgy, én is elveszíteni egy részét magam, gondoltam magamra, mint valami, ami azonosította magát.

Amikor egy személy mentális fájdalom, a test is benne van. Ha elveszítünk valakit, lelkünk hirtelen elönti a fájdalom egész lényünket, beleértve a testet. Nehéz elképzelni, hogy valaki egy ilyen helyzetben nyitva marad és nyugodt, és csak elfogadja a dolgokat, ahogy vannak ...

Reagálni az ilyen események, olvashatjuk: elrejteni fájdalmát, az élet megy tovább, csak nem érzem, csak nem engedte, hogy mi történt, hogy aláássa az alapjait a saját identitását, és az életem ... De ebben az esetben, gyász, gyász kísérteni fog minket, és az előzés az egyik vagy másik formája . Másik lehetőség, hogy adja meg a folyamatot a gyász, érezni és vizsgálja meg, és ahelyett, hogy elszökött tőle -, hogy kövesse. Ez gyakran lehetővé teszi, hogy a hozzáférést a csodálatos, új és lehetővé teszi a gyógyulást.

Ha valaki tényleg mer érezni teljes egészében a veszteség fájdalmát, ha ő megy rá tudatosan és bátran, vagy egyszerűen abból a tényből, hogy nincs több erő, úgy érzi, hogy a teste olyan, mint szünetek.

Ez az elsődleges fájdalom félünk legjobban a világon, és minden lehetséges módon igyekeznek elkerülni azt, hogy kap körül a legtávolabbi utat. Így először elvesztése után hirtelen számos olyan biztosítékok, nem csak az érzése elviselhetetlen. Önmagában egy ilyen reakció nagyon egészséges, mint a mentális egészség megőrzése. Problémák merülnek fel, csak akkor, ha elakad az egyik szakaszában a gyászoló folyamat által leírt Elisabeth Kübler-Ross.

Az ilyen blokkolt gyász gyakran találkozik velünk a csillagképek, a kliens, vagy valaki az ő családi rendszer. Jellemzően, abban az esetben, ha a gyász blokkolva van, és a veszteséget nem lehet integrálni, akkor kihat a jövő generációi számára, mint látni fogjuk, a példákat.

Most szeretnék vizsgálni a fázisban a gyász, mivel azok le Elisabeth Kübler-Ross.

Elisabeth Kübler-Ross megosztott természetes folyamat a gyászoló pár lépésre. Ezek a lépések lehetnek több vagy kevesebb időt, és néha más sorrendben. Ezek a következő szakaszokból áll: sokk, tagadás, düh, hagyományos fázis (phase „ha”), a depresszió és végül az elfogadás.

Shock. Az ember úgy érzi, mint egy villám, a köd, nem tudja megvalósítani a skála az esemény bekövetkezett. A félelem, alvászavarok, és néha étkezési rendellenességek kísérik ebben a szakaszban. Man túléli zavaros és nem érti, hogy mi történt.

Tagadás. Nem lehet, hogy rám hagyta, ő fogja vissza, az biztos. A kórház hibázott, ez természetesen nem halt meg. Ez csak egy rossz álom, felébredek később ... gyászoló lehet hallucinációk, úgy tűnik neki, hogy látta a halott az utcán, stb

Anger. Anger az orvosok, akik végezték munkájukat rosszul, aki a balesetet okozta, harag magát, az élet, isten ...

Hagyományos fázisban. Fokozatosan, az emberek elveszítik egy barát, egy vidéki birtok, akkor kezdődik, hogy integrálja az esetet. Ugyanakkor az ezzel járó fájdalmat is elviselhetetlen. „A tárgyalások” itt kezdődik. Minden lehetséges eszközzel a férfi megpróbálja eloltani vagy néma fájdalom. Ez megtehető merülés hanyatt-homlok az alkohol esetében, az internet, TV, stb Lehet, hogy a személy végez, úgyhogy az elhunyt volt jelen az életében - tartja a ruháit, vagy visel a ruhája. Néha ebben a szakaszban egy ember talál egy új partnert, hogy megbirkózzanak a helyzet jobb.

Depresszió. A legtöbb esetben, miután 3-8 hónap után jelentkezik depressziós, sokszor annak a ténynek köszönhető, hogy a mentális erőt, hogy ezen a ponton már kimerítették. Jön a felületszerelt és az értelme a lemondás teljes körű. Gyászoló sír gyakran beszélünk kicsit, szinte nincs érintkezés a többi ember, nehéz, hogy vegyenek részt a napi tevékenységek, gyakran ő a reményt soha kijutni ebből az állapotból. Minden hozza szenvedés, és különösen - a jó emlékek.

Ez a fázis egy csodálatos lépés a gyógyulás, úgy tűnik, egy személy, hogy menjen át a fájdalmas üresség, ami fokozatosan kezdik észrevenni, hogy egyre kevesebbet gondol, mi történt, és akkor viszont az élet.

Elfogadás. Meghalt válik jóindulatú entitás, amely támogatja azt. Az élet nem megy tovább, amely az integrált élményt, amelyből megszületett az új erő.

Gyász és feldolgozási veszteségek a konstelláció munka

Munkánk állunk szemben, amelynek témája a halál és a veszteség szinte minden elrendezés. Azonban ritkán kell foglalkozni egy ügyfél, aki csak nemrég veszítette el szeretett egy, többek között az az oka, hogy egy ilyen nehéz időszakban, akkor nem ajánlott, hogy ezt a beállítást. Először meg kell adni időt vesz igénybe a fent említett természetes folyamatok a gyász.

Azonban lehet, hogy nem csak az ügyfél sok év után a veszteség, hanem családtagjai megakad az egyik fázis a gyászoló folyamat, és nem tudja befejezni azt. Nem fejezte be a gyász elzárhatják a teljes rendszert, és pripyatstvoat megoldást az ügyfél számára.

A konstelláció munka, azt látjuk,

• Tagadás, amikor például egy anya, aki elvesztette a gyermek nem tud ránézni.
• Düh és gyűlölet gyakran találunk olyan esetekben az erőszakos halál vagy baleset esetén, ha van valaki felelős a dráma, valamint abban az esetben, a szétválasztás.
• Hagyományos fázis úgy tűnik, hogy társítható szimbiotikus állítja, hogy az elhunyt. Szembesülnek a veszteség annak ellenére, hogy láthatjuk a halott, de érzékeli, hogy nem elég világos, akkor is közéjük.

Ez a három fázis van jelölve, akkor inkább másodlagos érzések, vagyis az érzelmek vezetnek el ezt a mélyen elrejtett érzelmek - amelyek a fájdalom.

• Depresszió - a fázis, amelyben lehetőség van hozzáférni az elsődleges érzékeit.

Íme két példa illusztrálja, hogy a blokkolt gyász folyamat és annak hatása a rendszerben.

Gyűlölet és harag zavarja életben és a döntéshozatal - baleset

Egy ember azt akarja, hogy az egyensúlyt. Úgy néz ki, sápadt, és mentes az energia. Azt mondja, hogy az élete nincs színe és él, mintha egy energiatakarékos üzemmód.

A döntő esemény volt egy baleset, ami a halálát az apja. Az autó volt az egész család, apa ült a volán mögött, amikor egy másik vezető provokálta a baleset, és elmenekült a helyszínről. A nem tar találni, és állítsák bíróság elé.

Az ember teszi a következő kép: testvér állt össze az ügyfél, az ügyfél nekotorm elhatárolódni az anyja mellett, az apja meghalt, a távolból.

Az első képen tisztán látható, mivel az ügyfél, hogy a legidősebb fiú, elfoglalja a helyét az anyja mellett egy új apa-figura a testvéreiről. A hangulat ugyanakkor halott. Nem az energia, érzelem nélkül.

Aztán, hogy egy beavatkozás. A második kép magában tettes baleset. Csak akkor, ha van élet ebben a történetben. Anya fordul ez az ember, tele gyűlölettel. Ő dühös. Ez az ember visszafordíthatatlanul megváltoztatta az életét, és hogy az ő gyermekei, és elpusztították azt. Dohos halott üresség eltűnik. Azonban, a hangulat továbbra is feszült, tele hideg, nyomasztó gyűlölet.

A harmadik lépés azt mondani valamit a személy, aki a balesetet okozta. Talán tisztában volt a következményekkel, és nem tudott volna. Élt a többi az életét ezzel a bizonytalansággal, hogy mi történik, a súlyok, egyfajta gyávasága, stb Talán ő vezette ezt az eseményt, és lehet, hogy öngyilkos lett. Nem tudjuk. Javaslom, hogy a nő azt mondta neki: „Azt hiszem, teljesen felelős a balesetért.” A férfi a földre esik.

Negyedik lépés: anya lassan kezd látni, hogy a kettő összefügg a sors - a sorsa a vezető és a sorsa a családja. Sympathy for the járművezető őt és családját, a kétség megérintette.

És most harag és düh is sírva fakadt. Zsibbadás és görcs okozta harag és a gyűlölet, igazolvánnyal és áttöri a fájdalmat. Fokozatosan, az emberek visszatértek az élet, és az ügyfél kap több energiát és vitalitást.

Ügyfél ül kint a megállapodás, azt is tanúsítja, beleértve baleset tettes kitágul és teljesebbé válik a belső kép a család. Halál nyugodt vezetékeket gyűlölet (düh fázis), és ez elveszi a gyász (depressziós fázis), amely végül elfogadásához vezetett, és következésképpen annak biztosítására, hogy az élet ismét áramlani a rendszer.

Megszakított mozgása és zavar kapcsolódási generációkon át

Az ügyfél hajlamos érezni elhagyása, a magány, úgy tűnik, hogy nem fordítanak kellő figyelmet. Ezek a nehézségek világossá vált, ha figyelembe vesszük a mellékletet rendszert, amellyel ő nőtt fel. Bár anyja fizikailag jelen, de egy kis gyermek nem tud számíthat. Mivel kimerítette magát, az anya viselkedett hideg és visszataszító a gyermeket. Az ügyfél nem volt elég a fizikai és érzelmi közelség, az ő igényeiket rendszeresen találkoztak, gyakran felügyelet nélkül marad. Ő instabil kapcsolata anyjával.

Ha kiterjeszti ezt a képet, kiderül, hogy édesanyjának pontosan ugyanazt a tapasztalatot kellett teljesítenie, amikor ő maga egy kislány volt. Az anyja elvesztette a testvérét és az öt gyermek közül kettőt, akit megszületett.

Az igazítás azt mutatja, hogy mennyi energiája kapcsolódik mind a testvérhez, mind az elhunyt gyermekekhez. Nem volt lehetősége ezen eseményeken való munkára. Így kevés lehetőségük van a három túlélő gyermek számára, akiket valamilyen módon önkéntelenül elhanyagol. Szerelem nem folyhat tovább, akkor, hogy úgy mondjam, fagyasztott és megállt az egyik szakaszban a gyász (tagadás), amely ebben az esetben kiderült, hogy nem lehet legyőzni segítség nélkül.

Így a kliens életében az anya feldolgozatlan veszteségeit nyomta.

Ami segít abban, hogy újra megnézze a belső képet, amelyet ki lehet bővíteni és kiegészíteni. Az ügyfelet az elrendezés segítségével jobban látja, mint valaha is látta volna, hogy valami olyasmi, amit más nők, anyja és nagyanyja is elvesztett a fia miatt. Ha új szemmel nézed ezt, és elfogadod ezt a tényt, akkor valami megoldható lesz a leszármazottak számára.

Gyakran hiányosak a képek, amelyek megsebesítenek minket. Hiányoznak valamit, ami kizárt vagy észrevétlen. A kapcsolatok belső képei, strukturált hiedelmeket alakítottak ki, a saját és a családból elfogadott hiedelmek, blokkolnak bennünket és rögzítünk egy bizonyos pozícióban. Tehát befolyásolják az életünket, a döntéseinket, és nem utolsósorban az egészségünket, valamint az élet örömét.

Súlyos stressz és nagyon nehéz élethelyzetekben az emlékezet és a megértésért felelős agy bizonyos területei részben ki vannak kapcsolva. Az információfeldolgozás folyamata nem megfelelő, és a tapasztalatot csak töredékesen el kell halasztani. Nem teljesen dokumentált tapasztalat, hogy a forma érzések, képek és fájdalmas flashback folyamatosan előzni és elborít szembesül a veszteség egy személy, gyakran túl ijesztő. És bár az agy tele van stressz hormonokkal, a teljes integráció és a veszteség feldolgozása lehetetlen. Ez talán az egyik oka annak, hogy a gyász - a tagadás, a harag, a hagyományos fázis stb.

A megoldások lehetővé teszik számunkra, hogy belső képeket hozzunk létre kívül, elsősorban a veszteség képét. Hívás munkamenet segít az ügyfél megfigyelni és megérteni a bonyolult helyzetet, mi ez, eleinte távolról, kívülről a rendszer, amely csökkenti a stressz-szintet, és nem igényel ellátást, bizonyos értelemben. Ilyen körülmények között az egész agy képes integrálni, miközben a használó személy elrendezés tudunk vissza a keretében egy traumatikus esemény. Az ilyen gyengéd újbóli expozíció alapja a probléma lehetséges változásának.

Így azt láttuk, hogy a régi képek, amelyeket az illető elnyel vagy megszerzett, és amelyeket egy adottnek tartanak, hatalmas befolyást gyakorolnak a valóság érzékelésére, valamint az érzelmekre.

Például személyi veszteség esetén évek óta ragadtunk a dühtől, hogy ne érezzük a fájdalmat. Ez megakadályozza mind mi magunkat, mind utódainkat. Ebben az esetben elkerüljük a "gyászolás folyamatát" és elriasztjuk. A sokéves veszteség nincs integrálva, és újra és újra a bánat ragadja meg velünk a "álruhában" (betegség, disszociáció, áldozati érzés stb.) És meghatározza életünket.

Bizonyos értelemben a szónak maguknak és leszármazottaiknak kell elszakadniuk, szeretett halála vagy anyaságuk elvesztése esetén bátran hozzá kell közelíteniük ezt a fájdalmat, látniuk kell és igazán érzik. Ez nem mindig lehetséges segítség nélkül.

A fent említettek szerint a megállapodások segítenek megvizsgálni jelenlegi állapotunkat. Ez az első lépés. Itt és most nézze meg, mi van. Az Itt és Mosten tényleg lehet változtatni valamit. Miközben nem igyekszünk igazán (másodlagos érzések), nem tudjuk teljesen befejezni a gyász folyamatát. Aztán láthatja, hogy minden a helyén van-e, hogy minden látott-e, vagy valami elfelejtett; hogy mi történik, ha a kép tökéletesebbé válik, vagy elhagyottunk valamit, ami ma már nem szükséges.

Bővítse, aktualizálja, megvizsgálja, mi változott, mi lett valódibb, és amit elkerültünk, miközben a korábbi nézeteinkhez ragaszkodunk. Az alternatív felfogás új és néha döntő elemeket biztosít számunkra, amelyek nélkülük nem lenne elérhető, és amelyek a régi képeket bővítik.

Nem a pozitív gondolkodásról van szó, hanem a meseról, vagy a valóság díszítéséről, hanem a saját belső teljes valóságáról, az igazságról. Új valódi kép, amely közelebb áll a mai valóság, és amely támogatja az életünket, hogy indítsa újra a gyász folyamata arra a pontra, ahol ő volt, beragadt, és hozzájárulnak a további fejlődéshez.

Végül lehetséges a valóság elismerése és a megváltozott körülmények új megközelítése.