Multivitaminok a előnyeiről és hátrányairól, gyógyszer nekem
Ma még egy gyerek tudja, hogy mit tartalmaz vitaminokat és gyógyszertár számlálók hipnotizálni felnőttkori gyönyörű fényes csomagolás és a színes labdákat rajtuk. Csak ez nem csak a C-vitamin és A-vitamin, és az egész komplexek, amelyek úgynevezett multivitamin. Vélemények a tudósok és orvosok osztották két teljesen ellentétes táborok: az egyik egyszerűen úgy vélik, hogy ezek a gyógyszerek szükségesek az ember, mások azt állítják, hogy a multivitamin káros. Azt próbálja meg kitalálni a saját.
Us gyermekkorától ismert közhely, hogy meg kell enni több vitamint. Ez így van! Ez enni ételek és italok, frissen facsart gyümölcslevek. Még kompót szárított gyümölcs nem forralunk, nem megölni az élő vitaminok. Él, mert születtek és nőttek fel együtt gyümölcsöt vagy zöldséget.
Vitamin található, amely egy gyönyörű dobozban, mesterséges származékok. Lehet, hogy van ugyanolyan minőségű, mint egy élénk, de ha fel különböző méretekben, az emberi élet, felülmúlják biztosan jellegű.
De van egy másik oldala a érme. Mit csinálnak az emberek a posztoperatív időszakban, amikor sürgősen meg kell telíti a szervezetet vitaminokkal? Végtére is, nem ugyanaz a személy eszik egy nap 5-6 kg narancs, sárgarépa, hagyma 10 gerendák, és többet kap a napi életet adó anyagok.
És az emberek, akik etetik csak vénába egy keskeny átlátszó csőben? És a sportolók, akik egy olyan időszakban, nagy fizikai megterhelés szükség hihetetlen mennyiségű különféle vitaminok. Ezután szintetikus színes tabletochki kap sürgős segítséget, és a régóta várt, és hasznot, és visszatérni az életbe.
Bred néhány évtizeddel ezelőtt multivitamin voltak újabb áttörést terén a gyógyszertan és orvoslás. A tudósok már régóta keményen dolgozott, hogy vegye fel egy komplex jobb, nem tesznek kárt az emberi szervezetben. Ilyen rendszereket kezdett hozzá ásványi anyagok és a különféle szükséges anyagokat.
Finoman és óvatosan százalékos tartalmát az egyes vitamin és az anyag a kapszulában származó több ezer új képletek végzett száz kísérletet. A cél az ilyen munka IV.járművek ember a korai rehabilitáció után a szervezet nehéz művelet, ideges sokk alatt beriberi. során túlzott szellemi és fizikai terhelést. Ezt a célt sikeresen elértük.
Multivitaminok megvannak a maga hátrányai. Bár jobban hívják őket jellemzői:
1. Túlzott lelkesedés is előfordulhat túladagolás - a jóllakottság.
2. A zsírban oldódó és a vízben oldódó vitaminok negatív kölcsönhatásba egymással. Szintén szerint egyes jelentések szerint ez jobb inni különböző napszakokban.
3. emésztett multivitamin is eltérő. A és E, például jobban felszívódik zsírral. Ez azért van, mert ez akkor ajánlott, hogy a kapszulát, olajat tartalmaznak
4. Minden személynek átadásra egyenként, ami nem teszi lehetővé, hogy általános útmutatást a használatát.
5. Ne ajánlott allergiák (tartalmazhat festékeket), valamint a cukorbetegek számára, mivel ezek tartalmazhatnak glükóz.
6. Meg kell, hogy forduljon orvoshoz, mielőtt.
Ahhoz, hogy megértsük a fogalmakat, készítmények és a profik ellenérvek, minden ember dönt a felvételi vagy nem felvételi a multivitamin. Az alacsony kalóriatartalmú étrend, rehabilitáció során, idegösszeroppanás és számos más egészségügyi problémák, biztos, hogy támogassa a testet.
Ha nincs sürgős vagy ajánlás az orvos, akkor a legjobb, hogy korlátozza az élő, természetes vitaminok. Néznek ránk a polcokról szemek zöldek, gyümölcsök, zöldségek és a citrusfélék. Úgy néz, és arra vár, hogy a testünket.