Hasznos tulajdonságai természetes gyümölcslevek - népszerű az egészségre
A nagy rajongója és támogatója a lé diéta Dr. Norman Walker dicsérte narancs és almalé, tekintve, hogy legyen csodaszer szinte minden betegség. Alma Oroszországban tele van, és a narancs már nem elegendőek. De nem kevésbé hasznos az ember gyümölcslevek és más népszerű gyümölcsök és zöldségek.
Beszéljünk ma arról, hogy mi a hasznos tulajdonságai a természetes gyümölcslevek és hogyan kell elkészíteni őket otthon.
Jó egészséget gyakorlatilag bármilyen természetes gyümölcslében. Használatát elsősorban az a tény, hogy ez biológiailag aktív strukturált folyékony, amely óriási tartalék energia.
Levek könnyen emészthető az emberi test és azonnal táplálja dehidratált sejtek. Rendszeres használata frissen facsart gyümölcslé a test szó szerint újjászületett életre, regenerálódik, tele erővel.
Például, a természetes almalé tartalmaz nagy mennyiségű vas, a különböző cukrok, pektin. Ez egy természetes antioxidáns, és tudunk egy par más harcosok az öregedés ellen, rák és más súlyos problémák az emberiség.
Egy nagyon fontos tulajdonsága a természetes gyümölcslevek - jelenlétében a szerkezetükben az enzimek. Ez az enzim, amely, minden élő szervezetben, de nagyon korlátozott mennyiségben. Az enzimek segítenek emésztés és a katalizátorok számos fontos élettani folyamatokat. Ha a kínálat az ilyen enzimek a szervezetben kiszárad, öregségi kezdődik.
Mikor iszunk természetes gyümölcslevek, nem töltünk el enzimek, például a friss gyümölcsök és zöldségek tartalmaz elegendő mennyiségben.
Mindazonáltal fontos megjegyezni, hogy meg kell inni juice mértékkel. Nem több, mint négy csésze naponta. Végtére is, minden jó mértékkel. Még a leginkább tápláló ételeket kell fogyasztani mértékkel. Nem eszünk marék multivitamin!
És mégis, ne igyon friss gyümölcslé éhgyomorra. A legjobb, hogy igyon egy pohár gyümölcslé után körülbelül 2 óra múlva prima étel. Ellenkező esetben a bélben kezdődik gyors erjedés.
Hogyan kell elkészíteni a friss levet a gyümölcs?
Gyümölcslé kétségtelenül hozni egy csomó jó, ha nem megfeledkezni néhány a főzés és az evés.
* Mosás, tiszta és vágjuk a zöldségeket, csak a főzés előtt.
Igyál a levét főtt 15 percig sajtolás után. De csak akkor, ha nem kell használni a mező azt leülepszik.
* Ügyeljen arra, hogy mossa meg a facsaró forró vízzel közvetlenül használat után, mint a továbbra is igen gyorsan fejlődő baktériumok.
* A frissen készített gyümölcslé tárolható hűtőszekrényben legfeljebb egy nap, és a gyermekek számára akár három órán át, még akkor is eltávolítja a hűtőbe.
Igyál a levet lassan, kis kortyokban. A legjobb, ha inni szívószállal, és mielőtt lenyeli egy kicsit tartsa a száját.
* Kezelése gyümölcslevek kezdeni bármelyike lehet választani. Ne keverjünk be több mint egy. Ez segít, és a gyerekek, hogy elkerüljék allergia. Fokozott elővigyázatossággal egzotikus fajta gyümölcsöt.
* Ismeretes, hogy a gyógyító tulajdonságait gyümölcslevek zöldségek és gyümölcsök gyümölcslevek magasabb, mint nélküle. De néha jobb szűrni használat előtt. Ez azért szükséges, ha a súlyos betegség a gyomor-bél traktus és a jelenléte a daganatok.
* Gyümölcslevek gyümölcs, egy nagy csontot, ne keverjük össze másokkal. Citromlé szükségképpen vízzel hígítjuk és keverjük össze egy kanál méz. A lé a gyümölcs kapható friss íze, adjunk hozzá az alma levének vagy savanyú gyümölcs vagy bogyók.
Hogyan kell elkészíteni a levet zöldséget?
* A zöldséglevek a leginkább a gyógyulást. Ezek megtisztítsák a testet a toxinok, táplálja azt vitaminokat és telíti a gyógyító nedvességet. Különösen tekinthető gyógyító leve zöld leveles zöldségek. A zöldséglevek tartalmaznak sok kalciumot és vasat tartalmaz. Az ingatlan lé zöldség úgy, hogy gyorsan segít visszaállítani az összetételét és minőségét a vér!
* Kezdés részesülő zöldséglé egy negyed csésze 3-4 alkalommal egy nap. Fokozatosan, hogy a térfogat akár egy liter naponta.
* Juice paprika segít erősíteni ereket.
* Uborka juice vízhajtó hatása van, és hasznos a vesebetegségben szenvedők és a hólyag.
* Paradicsomlé segít visszaállítani a látást.
Frissen facsart gyümölcslevek emésztjük szinte azonnal megjelenik a raktáron lévő energia és gyorsan helyreállítani hatalom. De emlékeznünk kell arra, hogy a túlzott fogyasztása gyümölcslevek, különösen növényi, okozhat súlyos tisztító reakciót.
Egy időszak intenzív gyümölcscentrifuga, egyél több gyümölcsöt és zöldséget, nem élnek vissza a kávé, erős tea, az alkohol és a nehéz ételeket. Továbbá, ha ez kell, hogy kövesse egy diéta.