Előnyök és árt a paradicsomlé
Ízletes, szomjoltó és egy éles éhségérzet ital - ez paradicsomlé. Előnyei és hátrányai annak érdekeit sokan, mint kellemes, édes-savanyú, frissítő ízű teszi néha elfelejti mi az értelme intézkedés. De meg kell, hogy tartsa magát a kezében, majd a test azt fogja mondani, csak hogy „köszönöm”.
Kalória ital olyan kicsi, hogy tartalmaznia kell az étrendben a fogyás. Egy pohár gyümölcslé telíti a testsúly a vitaminok, ásványi anyagok, hatóanyagok küzdelem számos betegség.
értékes része
Előnyök és árt a paradicsomlé határozza meg a kémiai összetétele. A paradicsom tartalmaznak nagy mennyiségű A-vitamin és C egy kicsit kisebb, de még mindig elég a normál anyagcsere, vitaminok B, E, PP, H. növényi magas káliumtartalmú, amely fontos az egészséges szív és az erek.
Egyéb ásványi anyagok - a kalcium, magnézium, vas, króm, cink, a foszfor, a kobalt is jótékony hatással van a rendszerben. A paradicsomlé tartalmaz, mintegy 20 mikro- és makrocellák, amelyek mindegyike fontos szerepet játszik a az élet a szervezetben.
Az ital koncentrátumok paradicsom likopin egy erőteljes antioxidáns. Ez megakadályozza, hogy az esemény a rák. Egészséges emberek rendszeresen fogyasztanak a lé, csökkenti a malignus betegségek kockázatát. De betegeknél ez a szörnyű betegség nagyban megkönnyíti az állapotuk, megvalósítása regresszió és csökkentett tumor.
Szintén a lé anyagok, amelyek serkentik a szerotonin termelése. Még a paradicsom, a tudósok felfedezték, több mint 500 karotinoidok. Kalória ital csak 18-23 kcal 100 gramm, és ez egy nagyon jó mutatója a fogyás. Tehát ne tagadja magát egy pohár gyümölcslé paradicsomból.
Az egyedülálló tulajdonságai a termék
Összegyűjtöttük neked 10 dolog, hogy majd beleszeret az italt.
- Paradicsomlé fogja igazítani az anyagcserét, gyorsan hozza méreganyagok, radionuklidok és a méreganyagok. Ha a fogyás nagyon erős, mert lehet, hogy egy hónap 2-5 kg.
- A termék biztosítja a hajó egészségügyi és a szív.
- Üveg paradicsomlé enyhíti a feszültséget, nyugodt a idegrendszert.
- Gyomorfekély, gyomorhurut alacsony savtartalom, duodenális betegségek és más betegségek gyomor-bél traktus érezhető lesz az összes pozitív tulajdonságait paradicsomlé. De közben a súlyosbodása kell adnunk az italt.
- A készülék leállítja a rothadási a belekben, megöli a kórokozók, és kicsit gyenge, ami fontos a székrekedés. Ha egy személy szenved puffadás vagy felfúvódás, gyakran érdemes elkényezteti paradicsomlé.
- Az ital a vizelet és choleretic hatása. Érdemes figyelembe a máj és a hólyag, de igen mérsékelt mennyiségben. Súlyos májbetegségek tagadja a használatát paradicsomlé.
- A terméket normalizálja a vér glükóz-szintjét. A cukorbetegség, ez a tulajdonság nagyon fontos. A betegek akiknél ez a diagnózis engedheti meg magának egy-két pohár nem jelent egészségügyi kockázatot.
- Paradicsomlé megjeleníti a „rossz” koleszterin és megakadályozza a atherosclerosis. Ez is javítja a vér, növeli a hemoglobin szintjét és megakadályozza a trombusok képződését.
- Terhes nőknek nem adja fel a termék, mivel enyhíti a tüneteket, a toxicitás, az megakadályozza az elhízás, és normalizálja az emésztést. Ha a gyermek nem allergiás, akkor lehet inni a levét a paradicsom a szoptatás ideje alatt.
- Az ital nem alakul ki a rák, a végbél, a nyelőcső, emlő, méhnyak és hatékonyan küzd vele.
Paradicsomlé adalékanyagok nélkül létrehozza a szervezetben alkalikus, ami hasznos a belső szerveket. A napi 300 g friss (!) Drink lehetővé teszi, hogy legyen egy kicsit egészségesebb és boldogabb. Ahhoz, hogy az összes fenti kell fűzni, hogy a termék csökkenti a szemen belüli nyomást, és megkönnyíti az áramlás a glaukóma.
A törekvés egy karcsú alak
№1 - minden nap ital paradicsomlé. A teljes térfogat - 1,5 liter.
№2 - reggel, hogy magát egy pohár italt. Délután - 2 evőkanál. éjszaka - 1 evőkanál. A szünetekben lehet enni egy szelet kenyeret, de nem együtt a gyümölcslé.
№3 - Reggel: két paradicsom és egy szelet sajtot. Egy pár órával ebéd előtt - 1 evőkanál. lé, ha az éhség erős, adjunk hozzá 2 evőkanál tejföl. Ebédre egy könnyű leves pépesített paradicsom, egy kis fokhagyma, hagyma, olajbogyó és balzsamecettel. Megszórjuk felső része zöldek és a sajt. Vacsora előtt hagyja magát 1 evőkanál. lé, este, enni egy saláta paradicsom.
Az ilyen böjt nap lehet rendezni alkalommal egy héten, és kevesebb. Mivel kalóriatartalmú főzelékek, és ez alacsony, akkor az eredmény nem fog sokáig tartani. Rendszeres ilyen irányú tevékenységeit segít elérni a sikeres fogyás egészséges módon.
A 2. típusú cukorbetegség, amely kíséri az elhízás, az is megér egy próbát tüdő böjt nap, de egyeztetés után a kezelőorvos.
Felhasználási javaslatok
Maximális előnyöket, beleértve a súlycsökkenést figyeltek meg a használatát friss gyümölcslé fél órával étkezés előtt. Ahhoz, hogy növelje a felszívódást az értékes anyagok, a pohárba, adjunk hozzá néhány evőkanál növényi olaj, például olívaolaj. Párhuzamos enni zsírtartalmú termékeket. Juice keveréket jól zöldek, sárgarépa és a cékla friss gyümölcslé, zeller kivonat.
Harm paradicsomlé
Emlékezzünk újra, hogy a fellángolása gyomorhurut, fekély, hasnyálmirigy-gyulladás, epehólyag-gyulladás és ital nem szabad fogyasztani. Amikor a kövek az epehólyagban görcsöket és neurotikus juice aktív összetevők javíthatja a fájdalmat. És ha túl messzire megy, akkor a termék okoz emésztési zavarok.
Paradicsomlé származó éretlen veszélyes lehet, mert tartalmaz részesedése solanin - méreg a szervezet számára. Gyenge minőségű alapanyagok a rothadás is nem hozza a testet a használata. A gyártók a termékek gyakran hozzá nagy mennyiségű cukor, tartósítószerek és stabilizátorok. Ez a termék teljesen felesleges, így a legjobb módja annak, hogy javítsa az egészségét - hogy a lé otthon készült.
6 év alatti gyermekek hónapig nem adható egy pohár paradicsom.