Csípős paprika, vagy ártalom, kalória

A fűszer világban, amely egyedülálló képélesség és pikantéria, nagyon nagy népszerűségnek örvend. Red hot paprika gyógyító tulajdonságai, ez egy nagyon hasznos, de csak nagyon korlátozott mennyiségben. Aki szereti a keserűség, soha nem adja fel szórakoztató, még hozzá, hogy a desszert. Tápértéke benne, valamint alacsony kalóriatartalmú. De ez is serkenti az étvágyat.

Csípős paprika, vagy ártalom, kalória

Minden előnyeit csípős paprika az ő része a multivitamin. Égető ízű ad alkaloid kapszaicin, de őt a készítmény zsíros olajokat, ásványi anyagokat és vitaminokat. Különösen sokféle növényi leírt C-vitamin 100 gramm vörös gyümölcsök, például 300 mg. Ez többször is több, mint a citrom.

Nem hívom egy diétás termék

A leírt terméket könnyen lehet nevezni diétás. 100 gramm tartalmaz 40 kalóriát tartalmaz. Ez 1,8% a napi szükséglet egy felnőtt. A legtöbb paprika könnyen emészthető szénhidrátokat: 100 gr. - 7,2 g. protein - 1,3 g. zsír - 0,3 C-on. Az ésszerű mennyiségű erős paprika gyorsítja az anyagcserét, növeli a váladék a gyomornedvek, javítja a bél, segít megszabadulni, még a krónikus székrekedés. Ezért hasznos lesz, aki igyekszik megtartani a súlyát kordában.

Melyek a hasznos termék tulajdonságait

Ez a chili büszkélkedhet a legmagasabb koncentrációban a vitaminok és ásványi anyagok. Ez a gazdag antioxidánsokban, likopin és a rutin.

A legújabb tudományos kutatások kimutatták, hogy a csípős paprika serkenti az endorfinok. Ők jól megfullad a fájdalmat és csökkenti a negatív hatásokat súlyos stressz.

Az endorfinok és ezzel egyidejűleg felgyorsítja a vérkeringést, ami megakadályozza az érelmeszesedés és a vérrögök. A kis mennyiségben, és mérsékelt adagokban erős paprika javítja az emésztést és növeli az étvágyat.

Ennek termék hatással van a szervezet munkáját

A tudósok nemrég kimutatták, hogy a csípős paprika is harcolni alvászavarok megerősítették, hogy ez hatásos az ellenzék a rák elleni küzdelemben. Meglepő módon kiderült, a forró paprika a kezelés a különböző allergiás reakciók, különösen az asztma.

Mivel a különleges összetételű multivitaminok segít növelni az erejét az erek, erősíti a szívizmot, küzdelem a depresszió és a cukorbetegség.

A C-vitamin ismert növeli az immunitást. És a jelen az ásványi anyagok miatt chili elengedhetetlen elleni küzdelemben a csontritkulás és a vérszegénység. kapszaicin alkaloid normalizálja a hasnyálmirigy, növeli a vérnyomást. Csípős paprika is aktiválja az agyi aktivitást a személy.

hogy a termék befolyásolja a személy megjelenését

Leírja a termék befolyásolja a személy megjelenését. Kozmetika, például, kivonatok és tinktúrák belőle kezelésére használják haj. Ők segítenek növelni a vérkeringést, ahol szunnyadó izzók, ennek eredményeként van aktív stimulálása a növekedés fürtök.

Irritáló és melegszik erős paprika komponenst adunk krémekkel, olajokkal, ha használják az anti-cellulit masszázs. És hatékony köröm erősítése, valamint a zománc. Sikeresen bors és gyógyítja a kis sebek az íny.

Csípős paprika, vagy ártalom, kalória

Harm erős paprika érinti azokat, akik gyomorpanaszok, akik szenvednek a gyulladás a nyálkahártya a belső szerveket. Az egészséges emberek is, meg kell enni csípős paprika mértékkel és ne túlevés alattomos zöldség.

Mivel az alkaloid alatt ellenjavallt súlyosbodása krónikus vese- és májbetegségek, nem általában egy erős paprika az étrendben az emberek, akik hajlamosak az ilyen betegségek.

Mondhatjuk, hogy a termék fokozott szénhidrát-tartalom

Van egy termék olyan anyagokat is, amelyek káros

A tiszta termék nincs semmilyen káros anyagot, de forró paprika, valamint bármely más, annak alfaj - olyan kultúra, amely hajlamos arra, hogy a felhalmozódása a peszticidek. És zöldségfogyasztás, „töltött” a kémia, tele van az emberi egészségre. Ezért szükséges, hogy gondosan válassza ki a hüvelyben.

Tud-e a termék hozzájárulhat a rák

Rákkeltő fűszeres paprika van. De vannak olyan anyagok, amelyek segítenek lassítani a folyamatokat a rákos daganatok növekedését. De itt van a paradoxon. Overdose és a túlzott fogyasztás csípős fűszerek gyakran vezet az ellenkező hatást. Ezért a termék nem lehet visszaélni.

fűtőérték

Csípős paprika, vagy ártalom, kalória
Zsírból származó forró paprika alacsony (100 g - 40 kalória). Az arány a fehérje, zsír és szénhidrát egy százalékos egyenértékű a következőképpen oszlik meg. Fehérjék száz gramm - 19% a zsír - 10%, szénhidrát - 73%. Sőt, szénhidrátok sorolják gyorsan hasznosítható. Gróf hasznos norma segíti az alábbi táblázat tartalmazza.

Egységek (g)

Csípős paprika lehet enni semmilyen formában. Megszüntesse a túlzott keserűség, amely lehetséges, távolítsa el magokat és iratokat, amelyekhez tartják.

A feldolgozás zöldség kell arra, hogy az illóolajok a benne lévő képesek kiváltani égési.

Figyelembe véve a nagyszámú hasznos tulajdonságai, nem tudjuk elfelejteni a veszélyeket a terméket.

Táplálkozási információ

Fűszerpaprika tartalmaz nagy mennyiségű fehérje és szénhidrát és alacsony kalóriatartalmú.

A terméket 100 g

Kapcsolódó cikkek