Citrom és méz fogyás
Vannak emberek, akik úgy vélik, hogy a citrom a diéta nem alkalmas, de táplálkozási hinni másképp. Ez a napfényes gyümölcs rejtett anyagokat, amelyek képesek lebontani zsírt és javítja az anyagcserét. Méz citrom mentesség iránti nagy segítség, és hogy megszabaduljon a felesleges súly. Hogyan kell használni ezeket a termékeket javára az egészségügyi és alakja?
Mint a citrom és a méz segít a fogyásban
Abban az időben, amikor elsajátította a különböző diéták súlycsökkentés, használata méz hozzáteszi vitalitás, enyhíti a depressziót és az alacsony hangulat. Mivel ebben az időszakban a kalóriatartalma táplálékfelvétel sokkal alacsonyabb, azaz a méz „kezeli” testünk sejtjeinek mintegy 22 esszenciális nyomelemek. A tudósok bebizonyították, hogy az emberek, akik állandóan lakomyaschiesya termékek, amelyek nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint (talált citrus elme), sokkal kevésbé szenvednek az elhízás.
Amikor egy szövet, amelynek torlódás, ödéma jelenik meg, a szervezetben felborul vízháztartását. Duzzanat fejlődik, amikor a felhalmozott sok zsírt. Ebben az esetben az a megoldás, rendszeres citromos tea (termogén hatás elég erős), mert mindegyik után ivott egy csésze a kedvenc ital lehet sok sok verejték.
Először is, a reggeli lehet inni a zöld tea mézzel és citrommal. Vegyület valószínűleg csak pár nap- gyümölcs tea és méz ólom darab „éber” csere lezajló folyamatok a szervezetben. Fogyás a nap lesz energikus.
Másodszor, ha a tea nem szerepel semmilyen italt, hogy elég lesz pohár sima vizet azzal a kiegészítéssel, egy pár teáskanál mézet és leve ½ vagy ¼ citrom. Ez nagyon finom, emellett az éhségérzetet eltűnik egy ideig nyom nélkül
Mi mézsör és mi annak előnyeit
A szer a Római Birodalom találták recept az egészség, amely meglepően kevert méz és citrom. Tehát volt egy italt mézsör. Romans-man ivott egy hónapig az esküvő után, hogy volt egy fia. A nők ezt a finom koktél emelte a hangulatot.
Javítja az anyagcsere folyamatokat és méregteleníti a testet (különösen a belek és az erek), eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből, amelyek nem teszik lehetővé számára, hogy „élvezni az életet”, erősíti az immunrendszert, egy erőteljes megelőző eszköz.
Mézsör ital citrom, méz és a víz fogyni egyszerűen pótolhatatlan. Készítmény nem kell sok idő. Egy evőkanál mézet hígított egy pohár meleg vizet (hőmérséklete körülbelül 40 fok), itt hozzá, mint a lé egy citrom. Az orvosok azt tanácsolják, hogy ez a reggel éhgyomorra. Elveszíteni a nem kívánt súlyt. inni kell naponta háromszor: éhgyomorra minden reggel, egy óra után ebéd és vacsora után, de legkésőbb hat este. Az eredmény meg fogja lepni.
Hogyan és mikor kell használni, egy pohár méz és citrom a fogyás
Mivel az emberi test alkotja 4/5 víz, az élet minden egyes ez feltétlenül szükséges. Még ha a diéta nem a szokásos víz nem elég. Citrom, méz, víz - semmi sem könnyebb, hogy lefogy. Kezdheti a napot egy csésze meleg ivás némi vizet, ami hozzá egy teáskanál mézet és két teáskanál frissen facsart citromlé.
Meg lehet próbálni egy másik lehetőség. Egy teáskanál mézet hígítva egy csésze forralt vízzel, és nyomja a citromlé (jobb kell, hogy irányítsa a saját ízlése), hozzátéve, egy kis citromhéj, reszelt egy finom reszelő. Vegyünk egy fél csésze naponta kétszer, étkezés előtt. A savasabb felkészüljön ital, a gyorsabb és jobb működni fog. Van egy fontos pont, hogy szabad elfelejteni: a savas ital kedvezőtlen hatással van a fogakra. A legfontosabb dolog - ne vigyük túlzásba.
Beadva a diétát ital készült méz és citrom nem várható, hogy a fogyás kezdődik holnap, vagy a nap után. Függetlenül ital különleges eredmény nem. Javított az emésztést és az immunitás lesz észrevehető, de nem mindig, kiegészíti a veszteség kiló. Meg kell változtatni a hatalom és elkezd sportolni. Emellett gondjai vannak az emésztőrendszer, a citrom nem tanácsos használni, mert a Nap színű gyümölcsöt vezethet gastritis vagy fekély. Ha érzékeny fogak zománc, citrom nem lesz „hogy a bíróság előtt.”
Citrom és méz: receptek étrend
Mézet és a citrom a legjobb éhgyomorra. És ne felejtsük el, hogy igyon a nap tizenkét csésze vizet, amely hozza a testet a toxinok és enyhíti a székrekedést, segít az emésztésben, az élelmiszerek és tápanyagok beépülését. Ha során az étrend mézzel és citrommal víztest nem elég, akkor lehet, hogy szédül, jelen állandó fáradtság érzése, kiszáradás.
Ital citrom és méz fogyás
Az egyik gyakran használt kiviteli alak felé karcsúság terheletlen. A nap elég enni körülbelül 1 kg zöldség, zöld tea ital hozzáadása nélkül cukor és 3-4 szemüveg citrom Mead (1 evőkanál citromlé, 250 ml víz, 1 teáskanál méz).
Citrom, méz és fahéj
Nagyon erős, és zsírégető hatása mellett italt. 1 teáskanál fahéjat kioldódni egy csésze forrásban lévő vízzel, fedjük le egy fedővel vagy csészealj és hagyjuk percig 20. Miután az időt, hogy adjunk egy csésze egy teáskanál mézet és egy szelet citrom.
Lemon-méz szirupot gyömbérrel
Tovább ízletes és orvosság fogyás. Szüksége citrom, víz, méz és friss gyömbér gyökér, hámozott. Ginger kell vágni viszonylag vékony szeletekre. Lemon mossa és a felére csökken. Az egyik felét vágjuk vékony karikákra, és nyomjuk össze a levet a többi. Fektesse a szelet citrom és gyömbér egy teáskanna, meglocsoljuk citromlével van, és öntsük az egészet forró vizet. Keverjük össze, és hagyjuk 20 percig. Ha az asztalon egy pohár tud egy szelet citromot. Méz hozzá közvetlenül tálalás előtt keverjük a forrásban lévő vízben nem, akkor azért, mert a legtöbb tápanyag kell semmisíteni. Ez a tea gyömbérrel és citrommal nemcsak segít elveszíteni a nem kívánt súlyt, de erősíti az immunrendszert és gyógyítja a köhögés.
A folyamatos használat vizet egy citrom és a méz a reggeli hozzájárulnak lesz karcsúbb és növeli erejét és életerő az este. A test megkapja a megfelelő adag vitaminok, jólét minden nap javul.