friss saláta
Káposzta - nagyszerű. Ez alacsony kalória, de nagyon tápláló, egészséges. Ezen kívül, káposzta finom, a saláta van kombinálva gyakorlatilag minden termék.
Szóval lehet készíteni a különböző saláták és a káposzta.
Ahogy a töltési is használható mustár vagy szójaszósz, paradicsompüré, vagy nem használják a káposzta maga lédús.
Másodszor, együtt, amit kinőtt a saláták, ráadásul tisztán saláta, valószínűleg - sárgarépa, ahogy feküdt szinte minden saláták káposztával és almás, ez is nagyon jól ötvözi a káposzta.
Szintén egy saláta káposzta, felveheti retek vagy retek, torma, cékla, paprika, paradicsom.
Káposzta tökéletesen megy gyümölcs, valamint ananász, avokádó, friss és sózott (pácolt) uborka.
Káposzta lehet főtt bab és a borsó.
A saláta káposzta, akkor adjunk hozzá narancs vagy grapefruit, körte.
Ha készül egy saláta karfiol. A virágzat lehet előre enyhén pirított egy serpenyőben az olívaolajat egy serpenyőben, és a gumiabroncs egy kicsit együtt zöldségek: borsó, sárgarépa, stb
Továbbá, a saláta friss káposzta jól kombinálható bármilyen dió: dió, mogyoró, kesudió, fenyő és szárított gyümölcsök - szárított sárgabarack, mazsola, aszalt szilva, és mások.
A saláta káposzta csodálatos add konzerv kukorica, gránátalma mag vagy díszíteni áfonya.
Ide nagyon jól együtt kel és minden gomba: a gomba, hogy több töltelék saláta és káposzta - egy szál a lehető legtisztább formában.
A saláta és a káposzta is hozzá semmilyen fűszer és magvak: szezámmag, kurkuma, piros és fekete bors, és mások.
Saláta és a káposzta is lehet diétás (vegán), és lehet főtt húst.
Szintén káposzta kombinálva főtt tojás (csirke, fürj) és szelet sonka, kolbász, csirke rák pálca vagy garnélarák, bármilyen tenger gyümölcsei.
Káposzta szelet paradicsom adunk a Shawarma.
Készítsünk saláta káposztával és füstölt sonka.
Saláta Ezt gyorsan anélkül, hogy bonyolult és lesz egy csodálatos snack minden asztalra. Annak ellenére, hogy a szerkezet sonkát, köszönhetően a saláta kiderül, hogy nem egészséges és tápláló, hanem fűszeres. Kolbász hozza ízét és gazdagságát.
Vegyük előkészítése a következő termékek:
• friss fehér káposzta - 300 g,
• füstölt kolbász - 200 g,
• konzerv zöldborsó, tégely,
• só, fűszerek ízlés szerint étvágyat.
Az alábbi recept, amit szeretnék megosztani - répa saláta káposzta.
Továbbá, ő nem olyan sokkal nehezebb, mint az előző:
• Káposzta - 300 g
• főtt sárgarépát és céklát egy darab,
• Növényi olaj - három evőkanál,
• citromlé (vagy ecet) - egy teáskanál,
• petrezselyem vagy kapor ízlés szerint, egy kevés sót.
Shinkuem káposztát és taposott néhány kéz sóval, apróra vágjuk (vagy foszlány egy reszelő) nyers sárgarépát és céklát forraljuk előre.
Meglocsoljuk citromlével káposzta, cékla és a sárgarépa hozzá növényi olajat, keverjük össze az összes hozzávalót.
Tálaljuk apróra vágott zöld.
Nagyon ízletes és egészséges! Saláta szépség és fiatalság.
Általában, káposzta - szinte egyedülálló növényi, hozzá lehet adni, hogy szinte az összes olyan saláták, és ez lesz kombinálható ízlés más termékekkel.
A káposzta a sok C-vitamin, a kalcium és rost.
A legkedveltebb saláta a gyerekeim (akik válogatós evés) savanyú káposztával. Ez nagyon egyszerű és finom. Szintén rendkívül hasznos.
Finomra reszelt friss káposzta, ott dörzsölni egy durva reszelő sárgarépa és alma. Kívánatos, hogy az alma volt, édes és savanyú. Nincs több összetevő.
Most egy titkos fegyver: egy kicsit a cukrot. Ez evőkanál cukor készül a gyerekeknek enni a salátát.
Egy másik csipet só és növényi olaj. A magam részéről továbbra is megszórjuk a saláta magokat, lenből vagy szezámmag. Ezeket a magokat spicing fel bármilyen saláta. De ez egy amatőr. Magok lehet egy kicsit száraz, száraz serpenyőben.
Vannak, tudom, saláták és káposzta:
Folyamatosan, hogy friss salátával és ki a rendes, ha ez nem túl sűrű. A saláta Stra használni minimum összetevők, véleményem szerint, ez még ízletesebb. Lehet hozzá egy salátát paradicsom, uborka, gomba pácolt, tojás, hagyma és zöldek szükségszerűen két faj (hagyma, zöld). Néhány felhasznált összetevők rák botok vagy csirke.
De a recept nagyon egyszerű. Tépd a káposzta friss vagy ősszel nem nagyon durva, hozzá hagymát, gyógynövények, akkor egy tojás, sárgarépa dörzsölte, sózzuk. Ezt követően, a növényi olajat és citromlevet vagy uksus.Salat kész. Jó étvágyat!