Néhány szó védelmében a cukor
Miért kap zsír cukor
Miután a cukor került a szervezetbe, oszlik egyszerű szénhidrátok - glükóz és fruktóz, ami felszívódik a vérbe, és elfogyasztják a jelenlegi energetikai folyamatokat a szervezetben. Ha szénhidrátok lépett a szervezet több, mint ami szükséges, lerakódnak a glikogén formájában a májban. Ha a máj glikogén elég, egyszerű szénhidrátok alakítjuk zsírsavak és letétbe, azaz letétbe a testzsír formájában a derék körül, csípő, a gyomor, és így tovább. d.
Agyunk működik kizárólag a glükóz. Ezért idején csökkenő teljesítmény ajánlott inni egy pohár édes teát.
Sok más energiaszolgáltatók, de a cukor a leggyorsabb. Gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék lassabban töltött test. A modern ember egy olyan világban, ahol a gyors ütemben, és a hatalmas információáramlás vált egy életforma, nem csak egy cukor helyettesítésére. Teljes feladását cukor modern ember ütni a szénhidrát-anyagcsere.
Mennyit tud enni cukrot
A napi kereslet a cukor - csak '50 Ez 5 teáskanál.
Barna cukor egészségesebb?
Van egy téves vélemény, hogy a barna cukor lassabban szívódik fel a szervezetben, így nem okoz elhízást.
Amellett, hogy kalória tartalma nem kevesebb, mint a fehér, de még nagyobb (fehér finomított cukor 100 g - 409 kcal, barna - körülbelül 413). Hasznos, mint barna cukor, hogy köszönhetően a durva feldolgozási megtartja néhány nyomelem, például vas, kálium, kalcium, króm, és a réz. Továbbá, sötét nádcukor van egy sokkal intenzívebb szín és erősebb ízű, mint a fény. Eredeti ízét kiemeli kávé és tea.
Kapcsolódó cikkek Néhány szó védelmében a cukor
- Szénhidrátok (szinonimák: glicidil, glucid, cukrok, cukor) - egy átfogó, leggyakoribb a világon osztályába szerves vegyületek teszik ki a sejtek az összes élőlények és az feltétlenül szükséges a működésükhöz. A szénhidrátok az elsődleges termékek a fotoszintézis. In.
- Anyagcsere és Energia
- Hormonális anyagcsere szabályozásában
Hírek a néhány szót védelmében a cukor
Megbeszélés Néhány szó védelmében a cukor
- Helló Lehet magyarázni a diagnózis megsértése talerantnosti szénhidrátok. A csökkent glükóz toleranciát (vagy szénhidrát) -, amikor a vér cukor 6. 7 éhgyomri és a 11. 1 mmol / l 2 órával a terhelés (a terhelés végezzük 75g glükóz.). Ha egyszerűen csak azt mondják, hogy egy állam enyhe cukorbetegség (az esetleges progresszió.), Amely jellemzően költsége stb
- A kedves doktor! Megsértése esetén a tolerancia glükóz bevitel glyukosila segített. A kedves doktor! Megsértése esetén a tolerancia glükóz bevitel glyukosila segít a személy csökkenti a vércukorszintet a normális, hogy van-e adat a pozitív hatását a gyógyszer? Most a 6. ábrára, 8 ütemben 5-8.
- Made gyermek (1year 11mesyatsev) vérvizsgálati eredmények sahar- 4, 4 mmol /.