Datolyaszilva terhesség vagy ártalom
A várandós anyák kell tudni, hogy ez lehetséges, hogy enni datolyaszilva a terhesség alatt, és ha igen, mi az előnye neki, és a baba.
előnyeit gyümölcs
Jelenleg mintegy száz fajta datolyaszilva. Amikor a gyümölcstermesztésben értékelik nem csak a gyümölcs maga, hanem annak gabonát. Eladó datolyaszilva megjelenik a kezdődő hideg időjárás. Az orvosok datolyaszilva elnyerte a második után a citrus fokát tápértékét. Mivel a nagy mennyiségű vitamint, mikro és makro, datolyaszilva különösen hasznos a nők számára, akik várják a megszületett a baba.
Datolyaszilva gazdag vitaminokban:
- A (karotin) - akkor köteles megőrizni a szépség, a bőr, a várandós anya, valamint a növekedés és a megfelelő magzati fejlődés;
- C (aszkorbinsav) - forrás immunitás alatt a megnövekedett előfordulását;
- PP (nikotinsav vagy B3-vitamin) - alkotnak egy megfelelő anyagcserét, normalizálása, az idegrendszer, ellenőrzése alatt a fenntartsa a koleszterinszinteket, javítja a vérkeringést.
Persimmon is gazdag kálium (fenntartja a víz szintje a szervezetben, normalizálja szívműködés) és magnézium (befolyásolja az idegrendszert, szívet és az ereket, valamint a fogászati egészségügyi).
A fő ásványi datolyaszilva, amelyek kritikusak a terhes nőt, a vas és jód. A hiánya az utóbbi lehet pajzsmirigy betegség, mint a várandós anya és a születendő gyermeket. Vas fenntartja a hemoglobinszint a vérben.
Datolyaszilva megakadályozza vérszegénység, amely megzavarhatja az oxigén közötti anya és a gyermek és a magzati hypoxiát.
Persimmon van egyéb kedvező hatásai a szervezetre:
Ez mindig hasznos datolyaszilva a terhesség alatt?
Annak ellenére, hogy az összes pozitív tulajdonságait a gyümölcs, ez negatív hatással van a szervezetre. Ez hatással lesz nem minden terhes nő. A veszélyeztetettek közé tartoznak a várandós anyák cukorbetegségben szenved és problémák az emésztőrendszer munkáját.
Datolyaszilva elég erős allergén. A történő használat következményeit lehet kifejezni formájában kiütések, bőrpír, viszketés, száraz bőr.
Néha angioödéma előfordulhatnak súlyos allergiás reakciókat. Ezért a nők, akik hajlamosak az allergia a terhesség alatt kell elhagyni a túlzott fogyasztás a gyümölcs. Ha a mellékhatások a datolyaszilva nem merült fel, akkor lehet használni ésszerű mennyiségben.
Datolyaszilva meglehetősen magas kalóriatartalmú élelmiszerek. Ezért a nők túlsúlyos, vagy hajlamos a teljesség kedvéért meg kell zárni az étrendből. A 100 g gyümölcs tartalmaz mintegy 70 kcal.
Terhes hajlamos a gyors súlygyarapodás átalakítása miatt a szervezet, miközben kezében egy gyermek. Ne félj, ha a súly belépett a normál tartományban. Ellenkező esetben a plusz súly is negatív hatást gyakorol a jövő gyermeke egészsége miatt.
Ha az anya a jövő súlygyarapodás magzat szenved metabolikus rendellenességek az anya testében. Datolyaszilva tartalmaz nagy mennyiségű glükózt, ezért negatív hatással van a nőkre, cukorbetegekben. Egy ilyen helyzetben szükség van, hogy ne korlátozzák a használatát, és teljesen megszünteti az élelmiszereket az étrendből.
Ha nem eszik a gyümölcsöt a terhes nők, akik sújtja székrekedés. A terhesség idején a gyomor-bél traktus, amelyek már a különféle visszaélések. Datolyaszilva gyakran székrekedést okoz.
Érdemes odafigyelni, hogy a helyes választás, ha vásárol gyümölcsöt. Vásárlás elegendő érlelt, nem rothadt gyümölcsöt. Abban az esetben, a vásárlás zöld gyümölcs lehet beszerezni bélrendellenességet.
Datolyaszilva elősegíti a megfelelő fejlődését a gyermek az anyaméhben. És ha ellenjavallat használata nem állnak rendelkezésre, a várandós anya kezdete a szezonban kell kezelni magad és a baba finom gyümölcs.