Tokája hogyan kell tisztítani otthon, mindig formában!
Chin - kellemetlen hiba, amikor zsírlerakódás kezdenek felhalmozódni az alsó része az arc és nehezen leesik, elrontja az egész megjelenés.
És a jelenség okait nem mindig válnak túlsúlyos vagy elhízott: lehet öröklött tényezők és a korral járó változásokat a bőr, és a különböző betegségek és az egészségtelen életmód. Mindenesetre ilyen esetben fontos, hogy tudja, hogyan kell eltávolítani a toka, kérdezés nélkül egy drága és néha veszélyes plasztikai sebészet. Ez könnyen elvégezhető otthon egy speciális masszázs, arc maszkok és az otthoni torna. Ideális esetben az összes ilyen mindkét módszert.
Torna elleni második álla
Az egyik leghatékonyabb és legeredményesebb módon eltávolítani a tokája, az arc torna tartják. Számos speciális gyakorlatokat, amelyek kifejezetten az alsó része az arc izmokat, javítja a vérkeringést, erősíti az izmokat és a bőrt rugalmassá és rugalmas. Ha rendszeresen és jóhiszeműen megfelelni azoknak, toka elhalványul után mindössze két héttel az osztályok, de elég eltűnnek egy hónap alatt. A komplexum a következő gyakorlatokat.
Gondolod, hogy ez csak egy gyakorlat testtartás? Tévedsz! Ha a napi tíz perces séta egy nehéz könyvet fejét mért lépéseket, nem csak vissza vissza a toka is vége lesz.
Meg kell elképzelni, hogy már lóg az állán túl nagy terhelés. Próbáld, hogy vedd fel, hátravetette a fejét lassan. Ezt követően, csak a fej lassan térjen vissza a kiinduló helyzetbe. Ez a gyakorlat kell tenni egy nap, öt vagy hat alkalommal.
Furcsa módon, hanem eltávolítani a tokája otthon segít a saját nyelvén. Ragasztás első kísérlet arra, hogy azokat a orra hegye, majd - a legalacsonyabb pont az álla. A második gyakorlat a nyelv készülő őket a levegőben, „Nyolc”.
Dobás a fejét, próbálja a lehető legnagyobb mértékben, hogy húzza az alsó ajak a tetején - és akkor nehéz húzni ajkát le az állán.
Támassza ököllel állon alulról. Megpróbálja csökkenteni a fejét le, hanem hagyja, hogy az öklét magukat.
Húzza az arc izmait, és próbálja beszél erőfeszítés magánhangzók [u] és a [v].
Végezze el a különböző pályák és elfordítja a fejét minden irányban.
Ahhoz, hogy végre ezt a gyakorlatot meg kell feküdni egy sima felületre, hátravetette a kezét a feje mögött. Az erőfeszítés, feszülten, hogy szakadjon a fejét a padlóról, és nézd meg az ujjak a lábuk. Meg kell érezni, mintha az egész teste tele van vezetést. Egy perc múlva, akkor megteszi a kiinduló helyzetbe, majd ismételje meg a gyakorlatot újra. Tedd legalább 10 alkalommal.
Itt van, hogyan lehet megszabadulni a tokája segítségével arc gyakorlatok, hogy hozhat sokkal nagyobb hatást, ha segíteni neki masszázs, amely szintén kifejezetten, hogy megszüntesse ezt a hibát.
Hogyan lehet eltávolítani a tokája segítségével masszázs?
Valóban, torna, együtt önálló masszázs segít, ha nem tudja, hogyan kell eltávolítani a tokája gyors - mintegy két hétig. Ennek eredményeként a javított vérkeringést és az anyagcserét a szövetek és sejtek aktiválódnak, zsírok felszívódik. Hogyan készítsünk egy masszázs álla magát?
- Tedd állon masszázskrém, rózsavíz vagy méz húslevest.
- Kiegyenesedik a ujjait az álla a központtól felé a fülek, fokozatosan növelve a tempót.
- Ezután indítsa megérinti a bőrt ügyében ugyanabba az irányba.
- Gyorsan és hatékonyan távolítja el a toka egy hétig segít rendes bizsergés.
- Képzeljük el, hogy tartsa a tésztát: megpróbálja „gyúrjuk” is, nyúlik a bőrt.
- Befejezés mozgás № 2.
Ahhoz, hogy megszabaduljon a toka gyors, ez ön-masszázs kell végezni naponta egy hónapig együtt gyakorlatokat. Ha félsz, hogy a támadás jöhet vissza, akkor ismételje meg a tanfolyam 2-3 hét alatt: ő nem csak egy kozmetikai kezelés, hanem a megelőzés.
A legjobb receptek a maszkok a második pofa
Masszázs és gyakorlatok ellen egy második álla akkor gyorsan cselekedni, ha segítenek a különféle háztartási kozmetikumok - azonos maszkok. Persze, lehet kapni kész a gyógyszertárban, de miért szórja a pénzt, ha lehet főzni saját. Gazdagítva a bőr tápanyagokkal, segítenek sejtek képződését aktiváló elasztin és a kollagén, ami húzza a bőrt. Ennek eredményeként, a bőr rugalmas, jelentősen megszigorították, és az arc kontúrjait világossá vált és sima. Bármilyen maszk a választott kell alkalmazni, hogy az álla vonal egy vékony réteg a felső wrap géz, hogy legalább egy órát, majd mossuk le langyos vízzel. A szokásos maszkok ilyen eszköz különböző és szabályszerűségét alkalmazás: arra ösztönzik, hogy a következő napon.
Egy evőkanál száraz élesztő oldódnak meleg tejet, hogy sűrű szuszpenziót kapunk. Hagyjuk meleg helyen fél órán keresztül.
Tedd burgonyapürével. Bár ez még mindig meleg, kapcsolja be a folyékony kása meleg tejet, mielőtt a folyadék, adjunk hozzá mézet.
Fekete kozmetikai agyag (három evőkanál) hígítjuk meleg vízzel, hogy a sűrű állapotba. Ha a bőr típusát teszi, akkor a fehér agyag.
Kézzel összenyomjuk, citromlé a mennyisége egy evőkanál hígítunk vízben (250 g), jól keverjük össze, hogy egy evőkanál konyhasó. Ha szükséges, akkor cserélje citromlevet almaecet.
Sóoldat savanyú káposzta nedvesítsük meg a géz, hogy elő az álla.
Ha a tokája, az okokat, amelyek nagyon eltérő lehet, elkezd megszabadulni tőle, minden lehetséges módon. Ha intenzív munka vége lesz hamarosan.