Smoothies származó cukkini és az uborka - egy recept a fogyás
Ha szándékában áll, hogy lefogy, és komolyan vette fel a diétát. Nem felesleges igénybe a kipróbált módszer - zöldség koktél. A figyelmet kínálunk egy italt alapján cukkini és az uborka. Ez a kombináció teszi feltűnő és drámai hatással van a testre, feltéve persze, a rendszeres fogyasztása turmixokat. Cukkini zöldség kiemelkedő az arzenál egy tarka csokor: a vitaminok csoportjának, sok mikro-és makro. Nem az utolsó szerepe van, és rost, amely párosítva van élelmi rost jelentősen normalizálása bélműködést. Az előnyök turmixokat, mint termék, érdemes megjegyezni, kényelmesen használható: részt turmixok nélkülözhető saláták. elvégre lehet inni egy koktélt egy székre, és nézte a kedvenc TV-sorozat. Úgy tűnik számomra - azt kell meggyőzni. Ha igen, akkor részletesen megvizsgálja előállítására tököt, uborkát italt.
- fiatal squash
- Két, három uborka
- citrom emelet
- Só ízlés szerint
Főzni koktél fogyás:
- Zöldség alaposan kimossuk. Fiatal squash kockákra vágott, ne felejtsük el, hogy elvágja a „farok”. Szállítás a keverőbe tálba. Uborka jobb héja, majd vágjuk küld egy tálba. Finomra vágott lombozat adalék az alaptermék. Bár, akkor ebben a szakaszban a zöldek és hiányzik.
- Az utolsó szakaszban egy tálba hozzáadjuk a levet egy citrom (gyártási eljárás - rajtad), prisalivaem.
- Kapcsolja turmixgép, hogy a tartalom homogenitását. Ha nem tetszik az a tény, hogy az ital felé fordult sűrű, adjunk hozzá a tiszta víz, és állítsa be a következetesség. Amikor dolgozik turmixgép is vágjuk zöldséget egy nagy reszelő.
Mert ez a koktél tud ajánlani két ízben. Az első - a kis mennyiségű piros paprika: íz - enyhén agresszív és intenzív. A második - a bevezetés a smoothie méz: pihentető és megnyugtató megoldás. Kaphatunk mindkét lehetőséget egyenként, akkor csak a hasznot.