Saláta paradicsom és uborka és bab recept egy fotó
Nézzük készíteni egy egyszerű és színes saláta, melyik lesz zöldség és a vörös babot. Mindez lefektetett saláta levelek és kikészített szósz paradicsomlé, olaj és ecet. Ezután megszórjuk hagymával és gyógynövények. Nagyon finom és egészséges saláta kapunk.
Szükséges összetevők:
- Friss paradicsom - 4 db.
- Friss uborka - 2 db.
- Hagyma - 2 fej
- Red Beans - 200 gramm.
- Paradicsomlé - 2 csésze
- Főzés olaj és ecet - 1 evőkanál
- Petrezselyem - ízlés szerint
- Több saláta levél
- Fekete bors, só és cukor - ízlés szerint.
A recept a:
- Mosott uborka és paradicsom vágjuk szeletekre, és a hagymát apróra vágjuk (hagyma számára fenntartott részt dekoráció).
- Forraljuk a babot puhára, majd hűtsük le. Ezt megelőzően, áztassa babot egy éjszakán át hideg vízben, így nem fog főzni gyorsabb.
- Hogy előkészítse a szósz - paradicsomlé, hígítsuk a növényi olaj és ecet, megszórjuk a só, cukor, bors és alaposan keverjük össze.
- Ezután keverjük össze egy mély tál szeletelt - uborka, hagyma, paradicsom, főtt babot.
- Most hogy egy tálba, hogy takarja a saláta leveleket, majd mondd el nekik, vegyes zöldség felett. Ezt követően, a szezonban egy kis salátát korábban elkészített mártással. Szórja a hagymát és a finomra vágott petrezselymet.
Ossza meg ezt a receptet a barátaiddal: