Mit kell tennie, hogy a mellét gyorsabban nőttek
Mit kell tennie, hogy gyorsabban nőnek, mint a mellkas?
Akkora, mint egy női mell - egy meglehetősen fájdalmas probléma sok, mert szinte minden lány szeretne többet mell, mint azok. Modern szabványok, a szépség magasztalta nők veszik körül a mell, hogy a tetején a dobogóra, míg a tulajdonosok kevesebb mint csodálatos formák csak irigylem őket.
Kibővített mellek nem igazán olyan nagy probléma. De annak érdekében, hogy jelentős növekedés, akkor kell folyamodni egy meglehetősen kellemetlen intézkedéseket. Mítoszok, hogy otthon lehet, hogy jelentős előrelépést ebben a kérdésben segítségével bármilyen csoda pirula, sajnos még mindig csak egy mítosz.
Tehát mit kell tennie, hogy nő mellét? Próbáljuk foglalkozni ezzel a kérdéssel. Mi létezik rengeteg módszer, az egyszerűtől a nagyon összetett.
Módszerek jelentős növekedése a mell méretének (méret 2-4).
számos bizonyított módon az emberek, hogy növeljék a hangerőt a mellszobor.
Mindegyikük meglehetősen radikális:
A legtöbb a valós szex, mindezek az intézkedések elfogadhatatlanok. Bár akkor nem a kétségbeesés, a nő mellét, számos hatékony technikákat, amelyek képesek használni otthon. Lássuk, mit tehetünk, hogy növekszik mellek nélkül radikális beavatkozás életfolyamatokat a szervezet.
Mit kell enni (enni), a nő mellét?
Úgy véljük, hogy a növekedés lezárjuk a táplálkozás révén. Ez azért van így, mert ez az állítás szerint egy nagyon erős tudományos indoklást.
Ahhoz, hogy megértsük, hogyan étrend segíthet szert kerek alakú, meg kell értened, milyen anyagok vannak a női test indíthat mell növekedését. A tudósok már régóta küzd a kérdés, hogy hogyan lehet egy kiváló fele még szebb az emberiség, feltárta a különleges hozzávalókat élelmiszer - fitoösztrogének.
Keresetével ezek hasonlóak a női hormon, az ösztrogén, és okozhat a növekedés a mell. Itt van, amit meg kell enni, hogy nő mell: természetes fekete kávé, őszibarack, narancs, hüvelyesek és egyes egyéb növényi eredetű termékekben. Ez a mell gyorsabban növekedett, használja ezeket a termékeket úgy kell minden nap egy hosszú idő. Van egy pozitív hatása mind a mérete és állapota a mellszobor.
Amellett, hogy az élelmiszer-tartalmú fitoösztrogének összetételük, szükséges, hogy tartalmazza az étrendben a fehérje élelmiszerek. Fehérje - építőanyag a sejtek, így a mellek növekedésnek indult, többek között az étrendben, amennyire csak lehetséges fehérje.
Figyelemre méltó hatása van a mell nyújthat folsav. Ez az anyag felelős az új sejtek. Itt van, amit meg kell enni a mell gyorsabban nőtt: sárgarépa, piros hal, banán, cookie-k és a tej. Ezen túlmenően, a folsav értékesített gyógyszertárakban a tabletták, azok gyakorlatilag nincs mellékhatása, és ellenjavallatok.
Mindezek a tápanyagok nem csak az élelmiszer, hanem italok. Ez az, ami, amellett, hogy a kávé, meg kell inni, hogy nő mell: sárgarépa, narancs, őszibarack, banán turmixokat. Jobban otthon iszik, italok vásárolt javára lesz.
Arra gondoltunk, hogy milyen ételeket enni, hogy nő mellét. Sajnos a segítségével, hogy ezt az ételt a diéta, hogy a gyors és jelentős eredményeket nem valószínű, hogy sikerül. Ennek hatása az lesz észrevehető csak akkor, ha speciális diétát követ több éve.
Professzionális masszázs: hogyan kell csinálni a mell gyorsabban növekszik, és a megnövekedett 1-2 méretben.
Mell masszázs is pozitív hatással van a mérete. Ezen túlmenően, ez a megelőzés a sok betegség az emlőmirigyek. Az eljárás masszírozni a mellkas szép és hasznos, számos módon valósítható meg.
Több lehetőség is, hogy hogyan lehet mellek gyorsabban növekszik segítségével masszázs:
Ezek a pontok találhatók a következő helyeken:
Ideig tartó kitettség egyes pontot kell ismételni 3-szor szünet 20 másodperc.
A masszázs nagyon hatékony eszköz arra, hogy a mellkas emelkedik. Ha ez együtt étrend, akkor lehet, hogy jelentős előrelépés.
Mi gyakorlatokat csinálni, hogy nő mellét?
Számos gyakorlat, amelyet meg kell tenni, hogy nő mellét. Nagyítás mellek persze nem tudnak, de rovására izmok a mellkas és vizuális térfogata.
Mit kell tenni, hogy a mellét gyorsabban nőtt a segítségével a fizikai aktivitás:
Ez a lista végtelen. De ne felejtsük el, hogy közben a szivattyúzás nem csak az izmok a mellkasban, de a kar, hát, nyomja meg. Ha belemerül a testmozgás túl erőteljesen, az eredmény nem lehetséges egy nagyon szép férfias alak.
Meg kell tudni, hogyan kell mellek növekedése, de a test maradt lágy és nőies. Ehhez minden edzés után, hogy nyúlik az izmok részt edzés közben. Ezen túlmenően, a stretch növeli a rugalmasságot és kecses mozgását.
Módszerek hatással van a növekedésre mellek a fiatal lányok - mit tegyünk?
Jellemzően a hangerőt a mell - ez a kérdés a genetika. Ha nincs genetikai hajlam, akkor kap elegáns mell csak radikális módszerekkel. Míg a fiatal korban befolyásolja a fejlődését lehetséges. Olvassa el ezt a krémet a mell.
Szóval mit csinál a lány melleit nőtt. Először is, a megfelelő táplálkozás - kulcs az harmonikus fejlődését bármely szervezetben. A fejlesztés az emlőmirigyek szerepelnie kell az étrendben a felnövő lány termékek folsavat tartalmazó, fehérje és fitoösztrogének.
Amellett, hogy az élelmiszer, fontos tudni, hogy mit kell tennie, hogy növekedni kezdenek mellek segítségével gyakorolja. Sport és szabadtéri tevékenységek hozzájárulnak a kialakulásához bírság arányban a test. Általában a lányok, akik töltik a legtöbb időt a könyvek vagy a számítógép, akkor nem dicsekedhet szép mell.
Beszél arról, hogy mit kell tennie, hogy a mellkasán gyorsabban nőtt, érdemes megemlíteni, hogy az összes fenti módszerek nem zárják ki egymást, hanem kiegészítik egymást. Ne fogja vissza magát bármelyike technológia lehetővé teszi egyszerre.