Idegösszeroppanást, mi a teendő
Idegösszeroppanást kifejezés által okozott betegségek túlfeszültség stressz vagy trauma.
Gyakran istálló tévesztendő össze a veszteség indulat, vagy hisztérikus.
Okok és tünetek:
A fő okozó tényezők egy idegösszeroppanást, a következők:
1. Családi botrányok. Állandó feszült légkör a házban, válás, különélés - mindez az egyik leggyakoribb okozói a kudarc.
2. Ismétlődő stresszhelyzetek vagy elhúzódó depresszió.
3. Fáradtság, workaholism.
4. hiánya fontos nyomelemek a szervezetben.
5. Hormonális rendellenességek.
6. Az kell kommunikálni az emberekkel, akik „energia vámpírok”.
7. skizofrén személyiség zavar.
8. függőség alkohol vagy kábítószer.
Tény, hogy az okok még sok más. Jellemzően idegösszeroppanást katalizátorok hatnak az emberi kombinációban, és mi pont az egyes „felrobban”.
Tünettanához idegösszeroppanást teljesen más, mert az érzelmi küszöbértéket minden egyes ember. Leggyorsabb szünet érzelmileg labilis személyiség.
Számos gyakori tünetek, amelyek prekurzorként egyaránt, és a tünetek egy idegösszeroppanást:
1. Változások a viselkedést. Ez lehet egy kábultság, hirtelen kitörő düh, a női fele emberiség tekercsek gyakori hisztéria könnyel, és védhetetlenül edények, állandó érzés, szorongás, idegesség, motiválatlan agresszió.
2. apátia. Az egyén elveszíti érdeklődését szinte mindent: a munka és a szórakozás és öröm.
3. Fogyás ellenőrzés. Egy személy lehet fogyni gyorsan, vagy kövér. Attól függ, ki mind reagál a stresszes helyzeteket, „megragadja” a problémát, vagy elutasítja, hogy az élelmiszer.
4. Obsession semmit. Ez lehet bármilyen provokatív helyzetet, amely elindította a mechanizmus egy idegösszeroppanást.
5. paranoid öngyilkossági gondolatok. Általában akkor jelentkeznek, depresszióban szenvedő emberek vagy skizofrén beteg. De akkor is megjelenhetnek, egy egészséges személy terheléses állapot.
6. A figyelmetlenség. A beteg nem tud koncentrálni egy dolog, figyelmesen hallgatja, mind szó esik a kezéből.
Y függő szennyező egyének a tünetek egy idegösszeroppanást kifejezettebb önkéntes visszavonását szindróma vagy elutasítása a kábítószer-használat / alkohol. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a szervezet használt szükség egy adagot, és így fejezi ki tiltakozását.
Ahhoz, hogy megbirkózzon egy idegösszeroppanást elég nehéz, de még mindig lehetséges. Ehhez meg kell normalizálni a mód a nap: normalizálni a sleep (lefeküdni és felébredni egyidejűleg), válassza ki a megfelelő étrend, a rendszeres időközönként tartson szünetet a munkában. Az is kívánatos, hogy elkerüljék a szeretteivel és munkatársaival, hogy ne vegyenek részt a viták és veszekedések, hogy nem kap egy új tétel negatív érzelmek.
Nagy foglalkozik „rossz” idegek segít gyógytea alapján kamilla vagy zsálya.
Ha lehetetlen harcolni a saját, meg kell látni a szakember tanácsát és a lehetséges kezelési. Általában az ilyen esetekben, ezért az orvos nyugtatót, ami vény nélkül kapható recept nélkül. Súlyosabb esetekben az orvos javasolhatja az antidepresszánsok, amelyeknek kell használni szigorúan az előírásoknak megfelelően annak érdekében, hogy elkerüljék a függőség vagy a mellékhatások.