Hogyan, hogy jobban bízik magában és hogyan kell szeretni magad
Nehéz elhinni, de a nők milliói szerte a világon szenvednek az azonos általános probléma: nem tetszik magukat, és ennek következtében nem hiszel magadban! Azel kínál néhány tippet, hogyan lehet szeretni magad, és jobban bízik a magad.
A nők félelmeit ...
Nőket, akik a félelem, működni fog, hogy reggel, vagy egy fiatal lány, így a barátja lenni vele durva - mindez Két fajta ugyanaz a probléma. Mindkét nő él a meggyőződés, hogy nem méltó a tiszteletre, él, sőt, egy állandó stressz.
Néhány megpróbálja megtalálni a kiutat a kellemetlen helyzet fordult alkohol vagy nyugtató tablettát. Mások viszont önmagukba, minimálisra csökkentve a kapcsolatot az emberekkel.
Ha a szexuális életet, hogy nem elégedett, ők például megpróbálta meggyőzni magam, hogy a szex nem akarta, hogy boldog legyen. Eközben, a félelem és a harag halmozott hetek, hónapok, évek ...
A probléma lényege, ...
Egyes nők természetüknél fogva hajlamosak keresni hiba magukat, és átirányítani a saját agresszió befelé. Így emelte. Már tanulnak korán, hogy élnek ebben a világban, akkor teljesíti a kívánságait mások gyakran a legközelebbi rokon.
Feladatai nők - gyermeknevelés, gondozó férje, ügyelve az idős szülők. Általában úgy vélik, hogy férje teljesen eltartani a családját, és megoldani a pénzügyi problémákat, semmi többre van szükség. Nos, talán az epizodikus ellátás, például formájában sétálni a babával.
Felesége az áldozat, aki él mindig szem a vágyak és a szükségletek mások. Magáról emlékszik csak amikor minden, ami kellett neki.
függetlenül attól, hogy elégedett az életével. Általában súlya alatt napi feladatok és idejét nincs jelen az ilyen kérdéseket. Csak néha, a gondolkodás, hirtelen jön a meglepő következtetésre jutott, hogy az a fajta élet, hogy nem szereti azt. A vonat az élete már régóta folytatták az utat létre ...
Úgy tűnik, hogy nincs idő a habozás egyáltalán. Pedig ez a pillanatban, amikor valamit meg lehet változtatni.
Ha a fenti bizonyos mértékig érvényes Önre, ha nem békében magukat, és úgy érzik, állandó belső kényelmetlenséget, akkor talán érdemes meghallgatni néhány megjegyzést, és tippeket, hogy segít megérteni a helyzetet, és nézd meg az új szemét.
Hogyan kell szeretni magad, és jobban bízik a magad. tippek
♦ okinte lelki szemei előtt az élete. Megjegyezve, pillanatokat, amit nem lehet megváltoztatni. Nem szükséges, hogy a víz le, a kiadások az értékes energiát. Tehát, ha elváltak, az ex-férje már egy boldog házasság, egyeztesse és kívánunk neki sok szerencsét, ahogy nem lett volna baja.
♦ Felhívjuk figyelmét, hogy a többi ember is gyakran szenvednek a félelem és a szorongás. Egyik kollégám, irritáló Önnek illetlen javaslatot, szomszéd, miért nem önt, anyós, és hogy nem végez - mindannyian szenvednek a problémákat. Az egyetlen mód, ahogy megpróbálják megbirkózni velük - fáj mások.
Ne hagyja magát bevonni a játékot, maradj barát!
♦ Ne elrejteni az érzelmeit és az érzelmek. Próbáld megérteni, hogy mit érzel. Ne mondd másoknak, hogy úgy gondolja, és úgy érzik, hogy (még ha ez a legtöbb ember közel van). Sokkal jobb, hogy rendezni magukat.
Soha ne félj, hogy kifejezze saját véleményét. Hidd el, nincs semmi szégyellnivaló.
♦ Legyen magabiztosabb, mint lehetséges, hogy megértsék, hogy a hatalom, és a legnagyobb elmék korunk és a népszerű filmsztár - néha hibáznak. A siker annak a ténynek köszönhető, hogy képesek tanulni ezeket a hibákat és legyőzni őket.
Széles, természetes mosoly lehet a legerősebb fegyver.
♦ Nem kötelező kipróbálni, hogy mindig és mindenhol, hogy mindentudó és vseponimayuschey. Ha tanácsra van szüksége, vagy segítségre, ne habozzon feltenni őket. Ez nem bizonyíték a butaság vagy gyengeség.
♦ ruha magadnak, nem másoknak. Talán közel szoknyát és magas sarkú cipő mérgezés életed. Ne legyen egy rabszolga, hogy a divat - ez vicces és szomorú. Ne hagyja, hogy a ruha lesz neked valami sokkal fontosabb, mint amit a tulajdonosa.
♦ Ügyeljen az egészségére. A siker gyakran távol maradnak a fáradt és beteg. Több mozgás, kevesebb kalóriát alkohol és a cigaretta. Kényszeríteni magát, hogy rendszeresen keresse fel a nőgyógyász, fogorvos, terapeuta, és szereti magát az egészséges és felfrissült.
♦ Beszélj valakivel a problémáikat. Jobb, ha beléjük, ha - mint most mondják -, hogy hangot velük. Hallgató nem kell, hogy egy terapeuta. Legyen ez egy közeli barátja, a szomszéd, ha nem idegen. Azonban ne feledjük, hogy sem akkor nem oldja meg a problémákat. Keresztjét viselnie kellene magát.
♦ Ismerje meg, hogy a saját döntéseit. Ne mögé a széles hátsó férje vagy a szülők. Ismerje meg, hogy mérjük a „profik” és a „hátránya”, és látni fogja, hogy miután egy-két sikeres megoldások, akkor lesz sokkal magabiztosabb vagyok.
♦ Ne szégyellje álmai. ha van. Senki joga megakadályozni abban, hogy az első lépés annak végrehajtását.
Te például egy medve jött mindkét fülbe úgy, hogy a karrier a nagy énekes nem fenyegeti Önt (nem nagyon, és szerettem volna!). De az egyik kaphat nem kevésbé híres író regények vagy a nők, például a gyerekek meséket. Miért nem?
Persze, van, hogy némi erőfeszítést, hogy a megközelítés minden álom. Például szeretnének munkát, hogy ez egy szabály gyakran tartott interjúk potenciális munkaadók, akkor is, ha a siker esélye kezdetben elhanyagolható.
Rátérve ezek az interjúk, az eredeti (bár kényszerített) hobby, akkor meglepődve tapasztalta, hogy a gyakori kommunikáció idegenekkel csak nem oldódnak meg tétovázás és önbizalomhiány.
És akkor a szám minden bizonnyal alakulnak minőségét. És biztos, hogy megtudja, hogy vannak olyan helyek, amelyek megkövetelik az intelligens, végrehajtó, megbízható alkalmazott.
Végül ne feledjük, a két alapvető szabályait az amerikai tudós Robert Elliot. Az első azt mondja: „Ne aggódj semmi”, a második - „minden hülyeség ...”
Őszintén szeretnénk minden nő szeretni magad, és bízik a magad!