Bath narancsbőr - elme, test pakolások, a harcot, hogy megszabaduljon
Bath cellulit tekinthető egy nagyon hatékony módszer, hogy megoldja ezt a problémát. Hatása alatt a forró gőz megnyitja a pórusokat és a bőr megtisztul, a sima és rugalmas.
Érvek és ellenérvek
Használata fürdő eljárások megoldani a problémát a cellulit számos pozitív vonása. A fürdő megnyitja a pórusokat, a bőr megtisztul a szennyeződésektől, a felesleges zsírt. Ezen túlmenően, ez a módszer növeli a verejtékezés és normalizálása funkciók a verejtékmirigyek.
Mert a fürdők leküzdésére cellulit lehetővé teszi, hogy az ilyen hatások:
- eltávolítani az elhalt bőrréteget, hogy állítsa hidratálása a sejtek és kezdje el a helyreállítási folyamat
- javítja a szövetek oxigénellátását és ásványi anyagokat, elősegíti a bőr regenerálódását, növeli annak rugalmasságát és keskeny pórusokat,
- , hogy növelje a permeabilitást a felső réteg a bőrben, amely növeli a hatékonyságát olyan kozmetikai eljárások;
- javítja a bőr színét, hogy megbirkózzon a duzzanat;
- erősítik az immunrendszert és az ellenállás a bőrben.
Azonban egy látogatás a fürdő jár néhány kellemetlen pillanatok:
- egy nyilvános fürdő könnyedén felveszi a gombát vagy fertőzött bakteriális fertőzés;
- Látták fürdő vezethet rossz egészségi állapot és még okozhat szívrohamot vagy stroke;
- Ezen eljárások provokál a súlyosbodását vesebetegségek és az epehólyag.
Mivel az orvosok tanácsot, ha van olyan, krónikus betegségek feltétlenül konzultáljon szakemberek végrehajtása előtt ezeket az eljárásokat.
Ellenjavallatok
Korlátozások a következőket tartalmazza:
- megfázás
- zavar a vegetatív idegrendszer;
- onkológiai folyamatok;
- metasztázisok;
- thrombophlebitis;
- magas vérnyomás és más szív-betegség;
- súlyosbodása vírusos betegségek;
- nem specifikus gyulladás;
- bőrbetegségek;
- gombás betegségek;
- tuberkulózis;
- májgyulladás;
- bizonyos formáit nephritis;
- emésztőrendszer megbetegedések;
- epekövesség;
- epilepszia;
- paralízis;
- vesekő;
- migrén.
Amikor a látogató a fürdők nagyon fontos, hogy legyen óvatos, ne hogy elkapjon egy gombás betegség, és pereparitsya. Ha bármilyen jelét rossz közérzet gőzfürdő inkább azonnal hagyja el.
hatékonyság
Gőz narancsbőr igazán nagy a hatásfoka. Azonban fontos, hogy rendkívül óvatos.
Megbirkózni a „narancsbőr” teszi rendkívül forró gőz. Ez biztosítja annak hatásait nyitás óta, amelyen keresztül a méreganyagokat. Ennek következtében a bőr puha és gyengéd.
Továbbá, fürdő forgalomban segít aktiválni, fokozza az anyagcserét. Mivel az ilyen hatások nem tud megbirkózni a cellulitisz megjelenését.
Fontos szem előtt tartani, hogy a hatás a meleg víz hozhat kárt a szervezetben, mert provokál égések, és megzavarja a belső szervek működését. Kivételek kontrasztos eljárások, amelyek növelik a hang a bőrt, ami még inkább tónusú és vonzó.
Hogyan küzdjünk cellulit fürdő
Bath egyedülálló anti-cellulit hatást. Tartózkodása alatt a gőzfürdőben a test aktiválja az egyes folyamatokat, amelyek segítenek megbirkózni a „narancsbőr”.
Ez az eljárás serkenti az anyagcserét a bőrben és a bőr alatti zsír.
Az orosz finn szauna kád vagy növeli a test felületi hőmérséklete, ami fokozott vérkeringés. Vér oxigént a testen keresztül, és tápanyagokat. Ezen túlmenően, annak a segítségével lehetőség van arra, hogy felgyorsítsa a kiválasztás toxikus elemek, amelyek alapját képezik cellulit.
- aktivált a folyadék mozgását a szervezetben,
- áthaladó mélyebb rétegeiben a bőr, tart minden felesleges szubkután zsír,
- ezáltal normalizálja a bőrben, ami csökkenti a narancsbőr.
Ezen túlmenően, a szoba lehetővé teszi a leghatékonyabb peeling. Minden beavatkozást végeznek a gőzfürdőben, biztosítja az eltávolítása az elhalt hámsejteket. Hatékonyságának növelése érdekében alkalmazott eljárások só peeling.
Hogy, hogy gyorsítsák fel a folyamatot
Ahhoz, hogy jelentősen javítja a terápia hatékonyságát, lehetséges, hogy speciális pakolások, masszázsok és héjat.
Az egyik hatékony módszerek elleni a „narancshéj” egy só masszázs.
Meg lehet csinálni teljesen függetlenül. Ez szükségessé teszi a tengeri só közepes talaj és merev szivacs formájában kesztyűt.
Elvégzésére a gőzfürdőben eljárásokat kellene látogatnia 2x. Az első hívás kell a fürdőben körülbelül 15 percig. Ez az az idő szükséges a teljes fűtési a test, ami abban nyilvánul formájában egy jó izzadság.
Egy második látogatás a gőzfürdőt tartott gyógymasszázs. Erre a célra a kezét rajta a kesztyű és a kezelt sóval figyelembe a problémás területeket, így mozgás alulról felfelé. Ez az irány maximálisra nagyban növeli a nyirokkeringés.
Az eljárást végzik, 3 percig aktívan próbálja sót dörzsölni a bőrbe.
Ahhoz, hogy jó eredményeket elérni, ez a masszázs ajánlott megtenni 3 hónapig. Meg kell végezni legalább 1 alkalommal hetente.
Egy másik hatékony módszer, hogy megoldja a problémát köszörülés.
Ehhez látogatása előtt a szauna a bőrt kezeljük speciális keveréke. Annak előkészítéséhez meg kell keverjük össze egyenlő arányban mézzel, tejszín és a sót.
Alkalmazása után a készítmény gyengéden masszírozza a problémás területeket, és bemegy a gőzfürdőt. A fürdőben próbálja meg pihenni, amennyire csak lehetséges, és ott 15 percig. Miután befejezte a műveletet, akkor öblítsük le a bőrt hideg vízzel, és inni egy meleg gyógytea.
Egy másik hasznos eszköz tekinthető méz szőlő hámlasztás:
- A gyártásához terápiás készítmény igényel 250 ml fehér szőlőlé, és 5 g mézet.
- Azt jelenti, meg kell tenni a problémás területeket, és megy a gőzfürdőt 10 percig.
- Miután az eljárás lefolytatására, akkor egy hideg zuhany.
Mivel fürdő eljárás vezet komoly veszteséget a nedvesség van szükség, hogy pótolja a víz egyensúlyt. A legjobb orvosság ez a gyógyteákat.
A készítmény a hasznos fermentlé lehet keverni 1 kis kanál hársfavirág, 3 teáskanál szárított málna gyümölcsök és 450 ml forrásban lévő vízben. Hozzávalók főzzük 10 percig, ami után meg kell kicsit hűvös és lecsepegtetjük. Hogy ösztönözze az izzadságot 100 ml meleg főzetet ivott felkeresése előtt a fürdő.
Kezelni a problémát, és lehetővé teszi a passzív módszerekkel. Ezek közé tartozik a kontrasztos eljárásokat serkentik a vérkeringést és a nyirok áramlását.
Ennek eredményeként nem tud megbirkózni a narancsbőr. Ehhez menj a gőzfürdőt legalább 3-szor.
Miután az első látogatás lehet, hogy kevés mellett állni egy meleg zuhany, majd 5 percig ülni egy meleg szobában. Miután a 2. és 3. fokozatosan megközelítést javasolt, hogy csökkentse a hőmérsékletet a zuhany alatt, ami 15-20 másodperc. Akkor csomagolja magát egy meleg köntöst.
befogadási szabályok
Ahhoz, fürdő eljárást kezdeményeztek a legnagyobb haszon, meg kell, hogy kövesse néhány egyszerű szabályt:
- Bath nem ad gyors eredményt, mert szüksége van türelme. Megbirkózni cellulit segítségével csak egy átfogó megközelítés, amely magában foglalja a teljesítmény beállítása, sport terhelés végrehajtása masszírozza.
- A látogatás a gőzfürdőt rendszeresnek kell lennie. Ahhoz, hogy megszabaduljon a „narancsbőr”, a fürdőben kell menni minden héten.
- Minden eljárást kell elvégezni éhgyomorra. Nem lehet csak 2-3 óra után a munkamenet befejeződik. Nem szükséges, hogy figyelmen kívül hagyja a szabályt, mivel expozíció magas hőmérsékleten felgyorsul az abszorpciós a mérgező anyagok a véráramba. Ez ahhoz vezethet, hogy egészségromlás.
- Otthon, akkor készít egy gyógytea, és vigye magával. Ez az ital segít felgyorsítani az anyagcserét, amely lehetővé teszi, hogy gyorsan megszabadulni a zsír.
- Válasszon ki egy seprű orosz fürdő során figyelembe kell venni a bőr típusa. Például, a tulajdonosok a zsíros hám ruha tölgy ágai és a megereszkedett - jobb, hogy a berkenye. Birch ágak alkalmas minden bőrtípusra.
Lehetséges, hogy gyógyítja a régi striák joghurt? Részletek itt.
Hogyan lehet eltávolítani a fehér csíkok? Lásd a cikket.
hasznos tippeket
Ahhoz, hogy jó eredményeket elérni, akkor ragaszkodni ezek a szabályok:
- Felkeresése előtt a gőzfürdőt kell feladni a zsíros ételeket és nehéz. A legjobb, ha megelégszünk egy könnyű snack. Így egy pár órát, hogy a fürdő lehet enni salátát, joghurtot. Nem szükséges, hogy megszegik ezt a szabályt, mert fennáll annak a veszélye felszívódásának mérgező anyagokat.
- Felkeresése előtt a gőzfürdőben, hogy egy meleg zuhany.
- Ne hanyagolja el az ellenjavallatok az eljárást. Ezek közé tartoznak, többek között különösen a szívbetegség és az erek.
- Ne várják gyors eredményeket. Ahhoz, hogy a kívánt hatást, azt kell, hogy keresse a fürdőbe rendszeresen heti 1-2 alkalommal. Ezt kell tenni néhány hónap.
Bath - hatékony eszköz, hogy megszüntesse narancsbőr. Azonban nem ez az egyetlen módja, hogy segítsen. Ahhoz, hogy megbirkózzon a probléma a „narancsbőr”, átfogó megközelítés fontos. Ennek tartalmaznia kell a masszázs, a megfelelő táplálkozás, a használata kozmetikumok.
Képek: Előtte és utána
