Activity a mindennapi élet a műtét után a nyak a combcsont
Ez a cikk előírja ajánlásokat a műtéten átesett betegek esetében a combnyaktörés, hogy hogyan kell megszervezni a létfontosságú tevékenység során az első 6 héttel a műtét után.
A célkitűzések a kezdeti gyógyulási periódus után a következők:
- Fenntartja a beteg, hogy visszanyerte autonómiáját és függetlenségét a mindennapi életben.
- Biztonság fenntartása a helyreállítási folyamat során.
alapvető szabályai
Négy alapvető szabályok és ellenjavallata lehet használni a mindennapi életben ebben az időszakban:
Válassza ki a kemény ülések stabil szék karfa. Ha van egy kényelmes székbe, és kellően alacsony, hogy tudott leülni, és hogy egy kényelmes helyzetben, a magassága a szék növelhető azáltal, hogy egy állványra vagy egy párnát az ülésre.
A comb képest a törzs kell feküdjön szögben 90 ° -os vagy nagyobb szöget 90 ° -nál.
Ne lehajol előre 90 ° -nál nagyobb, az addig az orvos nem teszi lehetővé, hogy lehajol.
Ne keresztbe tesszük a lábunkat a térd vagy boka, amíg az orvos nem engedi.
Ülni egy széken:
- Ha ültetés egy széken kapaszkodott a karfa felfelé, amíg nem érzi a hátán a comb jön ülőhelyek.
- Mozgás operált lábában csak akkor, ha vissza az, hogy a szint a karfa, engedje magát lassan az ülés, miközben a működtetett lábát egyenesen.
Annak érdekében, hogy álljon fel a székből:
Mozgó WC
A legtöbb WC alacsony ülőhely, és nem biztosítja a kényelmes ülő helyzetben. Emelt WC ülőke növeli a magasságát a WC, és akkor könnyebb lesz bejutni és kijutni belőle. Kézi biztonsági korlátot megbízható támogatást, ha a WC-vel.
Annak érdekében, hogy üljön a WC, és kap belőle, használja ugyanazt ajánlásokat le- és felszálló egy széket.
Mozgó a fürdőszobában
Amíg meg nem terhelhető az operált lábát, ne átlépve a kád szélén. Használja a speciális segédeszközök elősegítse a mosást a fürdőben. A leggyakrabban használt berendezések egy hordozható asztali a fürdő.
Amikor átültetést a padon
Annak érdekében, hogy cseréljenek helyet a padon kell lennie:
- Ügyeljen arra, hogy a padon van telepítve a fürdő zökkenőmentesen és biztonságosan.
- Használjon Walker biztonságosan ül a padon. Walkers megelőznek egy állványra, és vissza a fürdőbe, kezében a járóka, ül a padon.
- Ülj le lassan, egyik kezében be egy járóka, a másik a hátsó padok.
- Emeld fel a lábak és perekin'te őket a szélén a kád, az arc a lélek.
- Tartsa működtetett lábát, miközben halad át a szélén a fürdő elkerülése érdekében nyomást a csípőízület.
- Szivacs egy hosszú nyél és a kézi zuhany teszi a mosási folyamat a fürdőszobában könnyebb ebben a szakaszban.
- Miután megfürdött, használja a fenti módszerrel, amikor kilép a fürdő.
Mozgó ágy
Használjon merev és alacsony ágyon.
Lefeküdni kell tennie:
- Ülj le a az ágy szélén, ahogy leül egy székre. Ha lehetséges, az operált lábát nyújtsa ki.
- A gróf két vagy három alsó tested az ágyon, csúszik a fenekét, először fel az ágyon működtetni lábát, aztán a jó lábát, és feküdjön a hátán.
Annak érdekében, hogy az ágyból:
- Ismételjük meg a fenti eljárást fordított sorrendben.
- Ne döntse meg a testet az oldalon, tartsa egyenesen. Fenntartása test a könyök.
- Ha lehetséges, felkelni az ágyból a egészséges láb. Tartsa működtetett lábát, amíg mindkét láb csökkentette az ágyban. Mielőtt az ágyból, az operált lábát húzza előre.
Pozíció az ágyban
- Ha hazudsz a hátadon, tegyen egy párnát a két térde közé.
- Heels kell befelé irányul, lábujjak kifelé.
- Akkor feküdjön a működtetett oldalon, de az elején, akkor kellemetlen érzést tapasztal. Ha hazudsz az operált oldalon, tartsa egy párnát a lábaid között úgy, hogy a működtetett csípő volt behúzva.
Segítő eszközök segítségével a ruha magukat, és hogy elkerüljék a meghajlás a működtetett csípő.
Annak érdekében, hogy a nadrágot és a fehérneműt:
- Ülj le a az ágy szélén vagy szék.
- Használjon pálcát egy horog a ruhák. Ragadja horgolt derékszíj, dobja őket a földre, és húzza az első szakasz az operált lábát. Majd ugyanezt az egészséges láb.
- Húzza a nadrágot térdre, felállni kapaszkodva egy járóka, és a ruha nadrág.
Ahhoz, hogy távolítsa el a nadrágot, ismételje meg az eljárást fordított sorrendben, először távolítsa el a nadrágot egy egészséges lábat.
Harisnyák és zoknik tudunk, egy speciális eszközt. A készülék egy íves műanyag lemez kötelek kapcsolódik. Zokni vagy harisnya, hogy húzza a lemezt, majd tolja a zokni működtetett láb, így a sarok található a lemezen. Gazdaságot, hogy a kötelet, majd a lemezt a lábujjak. A jó láb zokni viselhető a szokásos módon.
Nem lehajol, ha felszerelt cipőt, akkor a gumi zsinórok, tépőzáras cipő, hosszú szarv.
házi feladat
Annak ellenére, hogy az első időszakban a műtét után segítségre van szüksége, próbálja meg fokozatosan helyreállítani a készségek háztartás. Íme néhány iránymutatást, hogy segítsen.
hordozó tárgyak
Felszerelni a járóka táska vagy biciklikosarában holmik, például tányérok, evőeszközök, ételek, kézműves és újságok tartályokban.
Használja a kocsi vagy kocsi mozgatni tárgyakat egyik helyről a másikra. Troli vagy kocsik tolható előtt egy Walker. Ez csökkenti az utak száma a konyhából a szobába, és lehetővé teszi, hogy gyorsan befejezni a házimunkát.
Használja kötény nagy zsebekkel hordozó terméket.
Egy speciális eszköz dostavaniya terméket, hogy vegye fel tárgyakat a földről. Ne hajoljon, hogy vegye fel tárgyakat.
Hogy az elemeket hozzáférhető helyeken.
A munka a konyhában
Ül egy magas széken, amikor mosogatás.
Tárgyak mozognak a mosogató, de nem bírta.
takarítás
Segédeszköz tisztítására a lakásban.
Kerülje a túlzott trunk hajlítás.
Használjon söpörje hosszú nyéllel.
Ne feledje, hogy a mosás a padló és az ágy zastilanie akkor ellenjavallt.
Tisztítsuk meg a szőnyeg feltekerve a padlóról, ahogy botoljon, és esik.
Használja ezeket az ajánlásokat a teljes gyógyulás.
Nagyon fontos, hogy a teljesítménye minden munkát, akkor is aktív marad fenn önálló életmódot!