Ízletes és egészséges reggeli a moszkvai kávézókban és éttermekben
Nem volt ideje, hogy otthon reggelizni vagy egy banális omlettet elfáradt? A BeautyHack kiderítette, hogy Moszkvában vajas leves, tofu szirupok vagy mézes granola füvekkel lehet megkóstolni.
Bar Denis Simachev Bar - Zabpehely vadbogyóval
A híres bár híres nem csak az éjszakai pártokra, amelyeket a legjobb moszkvai DJ-k játszanak - vannak pekrasnye reggeli is.
Próbálja ki a zabpehelyet friss erdei bogyókkal vagy dióval és banánnal. Az étel egy kicsit édes, de nem túl sok. Kérheti a pincért, hogy cukor nélkül főzzenek. A Simachev bárban lévő reggelit éjjel-nappal szolgálják fel - ne későn járjon el, még akkor is, ha a reggeli nappal éjszaka kezdődik.
Forró zabpehely dióval és banánnal: 250 rubel
Forró zabpehely vadbogyóval: 420 rubel
ÉtteremCook'kareku - Azerbajdzsáni reggeli
Egy másik hely, ahol a reggelit a nap 24 órájában szolgálják fel. A létesítmény fogalmát Alexander Rappoport gondozza el - az étterem 27 féle tojás alapú ételeket kínál, az "Azerbajdzsán" reggeli pedig választásunk. Az omlett magja 5 féle zöldség (tehát a szín), paradicsom és fehér sajt.
A "Kofemania" étterem - lánc a málna és a túró
Granola málnával és túróval: 350 dörzsölje.
Café Breakfast Café Tojásmártással arugó levelén
Egy hangulatos kávézó a Malaya Nikitskaya-n - a menü egész nap (8-tól este), omlett, gabonafélék, palacsinta és joghurt. Hasznos és kielégítő változat a paradicsom hozzáadásával a rágólevél leveleire felszeletelt tojássárgája. Tálalóban egy fedélzeten szolgálják. Számukra, egy finom hozzáadás - pirítós rozs kenyér avokádó mousse.
"Pushkin" étterem - sushi zabkás sütőtök
Belefáradt a pirított és a granola? Reggeli "orosz" lehet "Pushkin". Serve és egyéb tejtermékeket szolgálnak fel itt. Crown étel - nagy része "Kashi a tökmag köles, tejszínes vaj kiegészítve." A többi gabonaféléhez hasonlóan a búza gazdag A, B6, B5 és B1 vitaminokban. A kása vajjal szolgál, de ha ételt szeretne, kérje, hogy főzzön nélkül.
Ryazhenka: 280 rubel.
Sütőtökök kömény, tejszínes vaj, kiegészítve: 465 dörzsölje.
Friss - tülekedés tofu
Scramble tofu: 330 íz.
Garden City - Tofu-i séfök
Tofás sajttorta mártással: 200 dörzsölje.
Snack "Voronezh" - Tejleves
Alexander Rappoport egy másik étterme - tavaly tavasszal reggeliző menü jelent meg, és minden nap 08:00 és 12:00 között megkóstolhatja őket. Amikor fiatal voltál, valószínűleg az anyád főzött tejet tésztát reggelire. Ha emlékezni akarsz a gyermekkori ízekre, rendelj egy tejes levest a szilárd fajtájú vörmösökből. Az alakért nem szabad félnie - alacsony kalóriatartalmú étel. Méltó alternatíva: zabpehely almával.
Étterem-bárStrelka - Honey granola fig
Egy másik hely, ahol nemcsak a legjobb pártok, hanem a reggeli is. Chef Natalie Horsting az interjúban azt mondta, hogy a menü - a kedvenc reggeli receptek különböző országokban. Mindenképpen próbáld meg a granola vaníliás fügét és görög joghurtot. Ez az ízletes és egészséges étel, amit Natalie egyszer megpróbált Új-Zélandon.
Honey granola fülek: 200 dörzsölje.
Restaurant "Northerners" - herkulas zabkása ricottával
Belefáradt a zabpehely gyümölcsökkel? Próbáld ki a zabla zabkását az "Északiak" -on - ricotta sajt, méz és granola szolgálják fel. Nagyon bőséges reggeli - nem eszik evésig ebédelni.
Mindenki ismeri Hercules előnyeit, de sokan nem tudják, hogy a ricotta vitaminokat, A, B, E és kalciumot tartalmaz.
Herkulas zabkása ricotta - 300 rubel.
Szöveg: Karina Andreeva
Olvassa el
Élelmiszer-blogger, képzett edző Elena Romashina megosztotta kedvenc receptjeit és a megfelelő reggeli titkait.
Milyen joghurtok vannak, miért jobb a vaj, mint a "könnyű" vaj, mi hozzáadódik a fitness bárokhoz? A hasznos és haszontalan termékekről az orvos-táplálkozó Albina Komissarova mondja.
Milyen méregtelenítő programokat választanak a csillagok, és hogyan gördülékenyítik Gisele Bundchen és Jessica Alba? A BeautyHack-ban egy egyszerű italok válogatott sztellár lányokból állnak.
Milyen italokat takarít meg a téli lépen, egészség és egészség nélkül? BeautyHack megtudta a választ a híres táplálkozási Natalia Zubareva.
A Svetlana Shidlovskaya rubrikájának állandó szakértője kiegyensúlyozott menüt készített, és megosztotta a receptet az eredeti reggelivel.
Mellnagyobbító krém 150 ml Inthenso 3 931 руб. Vásároljon most
Sampon-fürdő közepes érzékenységű hajhoz 1000 ml Nutritive Bain Satin 2 3 404 руб. Vásároljon most
Testápoló krém öregedésgátló krém 200 ml Corpo Crema Effetti Stirante Della Pelle 1 936 руб. Vásároljon most
Szövet maszk az utcai nyálka kivonattal 21 ml Pureness 100 csiga maszk lap 118 dörzsölje. Vásároljon most
Sampon-fürdő erősítéshez és a finom haj mennyiségéhez 1000 ml Resistance Bain Volumifique 3 404 руб. Vásároljon most
Krém-bozót 75 ml Bőrápoló bőrtisztító 2 435 dörzsölje. Vásároljon most
Védő tejek a fegyelmezetlen haj szabályszerűségéért és simaságáért 150 ml Discipline Keratine Thermique 2 394 руб. Vásároljon most
Hab hab mosáshoz egy aloe 180 ml-es kivonattal Clean Dew Aloe hab tisztító 350 rbl. Vásároljon most
Anti-cellulit krém hűtő hatással a masszázs 250 ml Snell 2 379 dörzsölje. Vásároljon most
Spray, hogy hozzon létre egy "strand hatása" a rugalmas rögzítés 150 ml Couture Styling Spray a Porter 1 695 dörzsölje. Vásároljon most