Lehet egy szoptató anya ostya és miért táplálkozási ellenzik ezt a terméket
A gyermekkortól mindannyian imádják az édességeket. Valaki nem tud élni anélkül, csokoládé, míg mások inkább a sütés, de természetesen vannak nagyon kevesen, akik nem szeretik a palacsintát. Gofri jönnek a különböző töltelékkel, különböző formájú és méretű, de őrülten finom és gyakran jelennek meg az asztalunkra. Ehetek e finomság szoptató anya vagy a szoptatás jelent szigorú tilalmat az édes? Hogy, hogy nem árt a baba, és hogy ne merüljön a kedvenc kezeli.
Édességek a stressz ellen
Édes rontja a szám. Minden, amit tudni róla, de édességeket van egy csodálatos képessége, hogy az emberek boldogok. Szoptató anyák érzik a hatását ez sokkal erősebb, mint a többi ember. Szoptatás fog sok munka és energia, és az állandó gondot a baba az oka állandó feszültség és a stressz. És amikor a baba jóllakott, mossuk és végül elaludt, anya is kap egy kicsit a boldogság, és nyugodjon meg, iszik egy csésze teát, és ZÁÉV, hogy valami édes.
És másnap reggel az éjszakai etetés a baba felébred egyértelmű jelei hajlam, a szorongás és a gyomorpanaszok. Amellett, hogy ez állt a mérleg, az asszony felsóhajtott keserűen, és ismét ad egy ígéretet, hogy nem kopogtattak a hűtőben éjjel.
Vannak olyan előnyöket ostya
Annak ellenére, hogy sok táplálkozási kifejezett undor ellen jók, a haszon a szeletek mindig ott van.
- Először is, Wafer tartalmaz szénhidrátot, amelyek hozzájárulnak a termelés a hormon szerotonin.
- Másodszor, töltő édességek készült növényi olaj, amely nem tartalmaz a koleszterin és könnyen emészthető.
- Harmadszor, az étkezési rost szereplő ostyák, hozzájárulnak a működését a belekben.
- Negyedszer, ha a rész az ostya tartalmaz kakaót, hogy van egy nagy energia értéke.
Az előbbiek korlátozása nélkül mérsékelt fogyasztása ostya, hozhat némi jó anya. Azonban, táplálkozási még mindig ragaszkodnak ahhoz, hogy nem ajánlott enni ezt a terméket szoptatás alatt.
Kényeztesse a szoptatás alatt
Miért, annak ellenére, hogy az előnyök, a gofri mindig nem ajánlott szoptató nők?
- Először is, kakaó és dió szereplő különböző minőségeinek ostyák hatásos allergén. Abban az ilyen finomságok szoptató anya, a gyermek tapasztalhat súlyos reakció formájában kiütések és emésztési zavarok.
- Másodszor, az ostyák gyártásához az édesipari gyárak kémiai adalékanyagok használhatók ízfokozók és aromák. Ezek az anyagok okozhatnak a gyermek nem csak allergia, de egyes esetekben akár ételmérgezés.
- Harmadszor, nagy koncentrációjú szénhidrát anyatej megterheli a többi szervet a baba.
- Negyedszer, a piac ma igen gyakran kifogásolható ostya, amely kárt okoz nemcsak a gyermek, hanem az anyja.
Ha van egy édesszájú, és nem tudja magát egy kedvenc csemege a szoptatás ideje alatt, tudod, hogy a legbiztonságosabbnak tartott keleti édesség a gyermekek számára. Ezek közé tartozik a halva, Mandula stb
Mi a teendő, ha nem lehet, de nagyon szeretnék
Természetesen a szoptató anya nagyon nehéz korlátozni magam mindenben. Ha az élet nem édes nélkül gofri az Ön számára, és akkor biztosan akar inni teát e finomság, az alábbi néhány egyszerű szabályt.
- Ha vásárol egy terméket, előnyben kell jól ismert márkák.
- Az is lehetséges, hogy válassza ki a gyártó a régióban.
- Mindig nézd eltartható.
- Ne vásároljon olyan termék a piacon, különösen a meleg hónapokban.
- Ez az első alkalom, akkor próbáld ki a gofri legkorábban 3 hónapos szülés.
- Ne támaszkodjon az édes, enni nem több, mint egy szelet naponta, feltéve, hogy a gyermek nem jelenik meg allergia.
- Ha evés után gofri észre a csecsemő negatív megnyilvánulások, dobni ezt a terméket legalább 2 hónapig.
- Inkább gofri töltelék nélküli.
De természetesen a leginkább biztonságos és egészséges gofri - házi készítésű finomságok.
ízletes receptek
Ostya bécsi. Összetevők: 200 ml tej, liszt 300-350 g, a cukor 90 g, vaj - egy csomag 3 db tojás. sütőpor 2 teáskanál citromlé 1 evőkanál.
Előállítás: Vaj cukorral. Hajtás felváltva tojás. Ezután adjuk hozzá a tejet, lisztet, a sütőport és a citromlevet. Minden mix alaposan. A tészta kész.
Süssük csemege szükség speciális gofrisütő.
ostya tekercs
Ez a recept, hogy sok ismerős az ő gyermekkorában. A nap válogatás nélküli hiány anyánk gyakran elkényeztetett minket e finomság. tesztváltozatának ezen csövek olyan sok, sőt minden nő hozza a klasszikus recept egyedülálló hangot.
Hozzávalók: 1 csésze liszt, tojás - 1 db. víz vagy tej - 1 csésze cukor - 1 csésze (nem lehet), só és szóda 2 c.
Előállítás. Keverjük tojás cukrot, sót és szóda. Felöntjük vízzel, és keverjük. Ezután öntsük a lisztet, jól keverjük össze. Süssük a gofrisütő. Kész sütemények hengerelt egy csőbe, amíg nem hűltek. Töltelékként akkor használja a krémet, és szoptatós anyáknak sajt vagy bogyós vágott gyümölcsöt.
Friss ostyák hozzáadása nélkül cukor töltelék sajtmassza növényekkel és túró.
Ne adjuk hozzá a tölteléket, és a tésztát csokoládé, kakaó, cukrozott sűrített tej, dió és méz. Mindezek a termékek súlyos allergiás reakciókat a baba.
Ezek házi gofri biztonságosabb, mint a boltban, mert pontosan tudja, hogy mit állítunk elő. Általában a szoptatás ideje alatt anya, kívánatos, hogy készítse elő az összes nyalánkság is. Ma az interneten megtalálható drága, hasznos finom süti receptek, gofri, sütemények és egyéb édességek. Inkább hasznos termékek. Például válassza receptek gyümölcs és a joghurt, zabpehely, hajdina vagy kukoricaliszt, minimális mennyiségű cukrot.
Ez lehetővé teszi, hogy készítsen egy igazi kulináris remekművek a konyhában, és ne aggódj a veszélyeket édesség.
Természetesen a szoptató anyák igen gyakran bűnösnek édességek. Nem titok, hogy sok ember nem hagyja abba, még hajlamosság egy gyerek. Megáll után hozza kárt nem csak magukat, hanem a gyermeket. Csak azért, mert a felelőtlenség, a baba fejlődik allergiás és ebben a betegségben szenved egész életében. Nem is részesülnek a hegyek édesség. Cellulit, túlsúly és a kapcsolódó betegségek lesben minden édesszájú, különösen 30 év után.
Javasoljuk, hogy az ellenőrzést:
- Vékonybél kólika a csecsemők: mi a teendő, és anya mit elsősegély, hogy a gyermek
- Engedélyezett élelmiszer a kórházban szülés után azonnal
- A Can I alma szoptató anya, és hogyan befolyásolja a baba
- Mi lehet édes fiatal anya a szoptatás
Vannak ellenjavallatok. Szükséges, hogy konzultáljon szakértőkkel.
Ez az oldal kizárólag tájékoztató céllal és nem helyettesíti az orvoshoz.