spa kezelés
Azt mondta valaki tudja, hogyan kell időt tölteni a központban, csomagolatlan zsákokat és hanyagul elakadt valahol egy fiókban vékony szanatórium könyvet. Tehát szükséges tartózkodás során egy szanatóriumban (enélkül nem mentesít minden olyan orvosi eljárás!), A ház ő már úgy tűnik, hogy semmit. És az utolsó darab „megelőzése és kezelése tippek elbocsátáskor,” tele szanatórium orvos jutott, a mindennapi életben egyre ritkábban.
És ez nem az, amiért hamarosan elkezdik panaszkodott meglepetés: „Az üdülőhely érzem magam, és a régi ház ismét halmoztak betegségek!” Te magad vagy az oka?
Compliance kezelése az élet ritmusát, orvosi receptek és poslekurortny időszakban segít megelőzni a fellángolása krónikus betegségek, hogy fenntartsák a vitalitás, jólétét.
Pihenjen a gyógyfürdőben mi balneológia, úgynevezett elsődleges megelőzés, mert növeli a szervezet ellenálló képességét a kedvezőtlen körülmények között, és így csökkenti a különböző betegségek.
Az ilyen üdülőhely tényezők például ásványi fürdők, sár, éghajlat, a tenger fürdést adagolási lokomotoros aktivitást, jár, mint egy másodlagos megelőzés, megakadályozza annak lehetőségét, progressziójának a krónikus betegségek.
Például, visszatért Kislovodsk szenved krónikus szívkoszorúér-betegség, angina pectoris, vagy átesett myocardialis infarktus. Ott vette fürdőkhöz készült adagolt walking, egyre Narzan fürdők. Persze, csak evett, aludt jól, nyugodt volt, nem ideges.
Kedvező változások az idegrendszer, a kardiovaszkuláris és bronchopulmonáris rendszerek szűnt meg, vagy gyengülése szívizom-ischaemia és az egészség javítása. A férfi megállt, hogy „érzi, hogy szíve”, arra hajlandó, de könnyebb mozgatni, panaszkodott légszomj és mellkasi fájdalom.
Tudományos vizsgálatok az elmúlt években azt mutatják: hatással van a természetes gyógyító tényezők befolyásolják nemcsak a tartózkodás ideje alatt a központban, és továbbra is az elkövetkező 2-4 hónapban. De kedvezőtlen pillanatok (hűtés, pszicho-érzelmi trauma, fizikai túlfeszültség életritmus-rendellenességek) okozhat súlyosbodása az alapbetegség. Ez különösen fontos, hogy emlékezzen a betegek szívkoszorúér-betegség, reumás szívbetegség, magas vérnyomás, reumás ízületi gyulladás, Bechterew-kór. Van egy gyomorfekély és a nyombélfekély, gyulladásos és funkcionális betegségek a belek, epeúti súlyosbodása rendszerek is hozzájárulnak a progresszió e betegségek.
Kipihentnek és gyógyítani, meg kell próbálnunk, hogy létrehoz egy otthoni és életmód, közel az üdülőhely. Ha van egy ülő munka, amit tennie kell, reggel és ipari torna, séta tovább. pótlólagos terhelést. A hétvégén - mindig a városban! Télen ajánlatos síelni, korcsolyázni, nyáron - úszás, séta az erdőben.
Ha lehetséges, meg kell, hogy elkerüljük a konfliktushelyzetek, hiszen az általuk generált negatív érzelmek, és ez okozhatja a támadás angina pectoris vagy magas vérnyomásos krízis.
Előfordult feladta a dohányzás és az alkohol? Ezek a kockázati tényezők képesek visszaállítani a rohamok angina pectoris és megemelheti a vérnyomást, ami elkerülhetetlenül nyomot hagy reakciót a központi idegrendszer. A nikotin és az alkohol fokozhatja a háttérben ezen mellkasi fájdalom intenzitása és a rohamok gyakoriságát az angina pectoris, a magas vérnyomás és a romló a koszorúér-betegség.
Megfelelő munkaszervezés és az élet nem kevésbé fontos, az emberek szenvednek ízületi és gerinc betegség után visszatért a központban. A üdülőhelyek ilyen betegek, az orvosok általában előírt szulfidot vagy a radon, brómatom vagy nitrogén-radon fürdők, sár. Ezek a kezelések kombinálhatók rehabilitáció mechanoterápia, masszázs. Amikor jelzések felírt gyógyszerek és fizikoterápiás eljárások. Ennek eredményeként ez a kezelés a gyulladás elmúlik, eltűnik duzzadás, fájdalom csökken. Természetesen ez nem lehet, de kedvezően hat a pszicho-emocionális állapotban, a teljes a szervezet ellenállóképességét, és végső soron az emberi fogyatékosság.
Miután a központban próbálja követni a racionális életforma, hogy elkerüljék a hűtés, hideg, ami okozhat a betegség kiújulása.
Ne felejtsük el, reggel és este, hogy nem torna, és utána nedves törlőkendő. Motor terhelés növekedésével vázizomtónus és segít megőrizni a mozgástartomány az ízületek. De ha volt egy megújult fájdalom és duzzanat az ízületek merevsége és fejfájás reggel - ez egy komoly ügy kezelésére az orvos. Ő dönthet, hogy vállalja a tanfolyam orvosi vagy fizikai terápia, fizikoterápia és masszázs. orvos tanácsát kell okvetlenül be kell tartani.
Egy nagy csoport a betegek szenvedők gyomor-és nyombélfekély. És utánuk a központban, nem szükséges, hogy hagyja abba a betartását a diéta. Figyelmeztetés: az alkohol és a fűszeres ételek, kétségkívül vezet, hogy a változás a szekréciós funkcióját a gyomor, zhelchesekretornoy májfunkció, túlzott felszabadulása és a pankreász nedveket. Ez viszont növeli a motor és az evakuálási funkció a gyomor, emésztési zavarok.
Ez egy jelentését és egy életforma. Pszicho-emocionális stressz vezet túlstimuláltságának a központi idegrendszer és a zavar a rendelet gyomormozgékonysági és nyombélfekély, ami okozhat súlyosbodását gyomorhurut, gyomorfekély és más emésztőszervi betegségek.
Ha Ön dohányzik. feladja ezt a rossz szokást! A nikotin gerjeszti az idegrendszert, és hátrányosan befolyásolja a gyomor-szekréciót, és közömbös a peptikus fekélybetegség.
Tud alacsony fizikai aktivitás okozhat fokozott fájdalom és emelési súlyok ebben a betegségben - gyomorvérzés.
Tört ötszörösére teljesítmény, az orvos által előírt szanatóriumi, ivás ásványvíz, attól függően, hogy a megsértésének jellegét a gyomor-kiválasztást (fokozott szekréció egy fél órával étkezés előtt, és alacsonyabb - 30 perc), a váltakozása munka és a pihenés, normális alvás megakadályozza a betegség progresszióját, segít tartósan megőrizni a munkaképességét.
Sajnos, a tapasztalat azt mutatja, hogy nem mindig jól teljesített orvoshoz. „Mi arra szánnak, hogy a jó szándék”, de a napi ügyek fluktuáció elfelejtjük az orvos tanácsát. Ezek végrehajtása mindig fontos, de miután háromszor, fontos, hogy vegye igénybe. Ellenkező esetben a hatás a spa kezelés jön semmi!