A diéta a májbetegségek, hogy lehet és nem
Minden nap, a máj aktívan dolgozik javára egészségünkre. Ez epét termel, amelyet aztán szétoszlik más szervek egy adott irányba. Az viszont, hogy epe felelős a zsírok lebontása, stimulálja a gyomor és a belek. Máj, mellesleg, nem működhet anélkül, hogy a hasnyálmirigy, az egészségügyi amelyet szintén meg kell figyelni. Ez a test szolgál, mint egy szűrő, megvéd minket a hatásait a környezeti szennyezés, tisztítja a vért, és felelős annak forgalomba. Itt van, hogy a pusztítás az egyes anyagok és a fejlesztési más, hasznos, mint a réz, vas, vitaminok A, D és B 12. Ahhoz, hogy az egészségügyi és a teljesítmény, diéta májbetegségek, mint például cirrhosis és zsíros hepatosis létfontosságú minden nap.
Okok és tünetek a máj
Először a máj nagyon befolyásolja a rossz szokások, amelyek a távozásra. Ez volt ő, aki igénybe veszi az első csapást, amikor az alkohol és a dohány mérgezés, nem is beszélve a kábítószer. Rossz környezetben vagy ártalmas munka káros legalább alkoholos intoxikáció és a füstölés.
Fontos tényező az egészséges máj, vagy inkább annak érdekében, hogy elkerüljék találkozás cirrhosis, hepatitis és FH, a megfelelő táplálkozás. A diéta, kezelés nélkül is helyreállítani a test, ami mellesleg képes tökéletesen frissítik. Vannak különféle ételek nem csak hasznos, hanem finom, ha az ilyen bánásmód.
Ha a szervezet nem ütött súlyos betegségek, különösen a betegségek a hasnyálmirigy és a máj maga, nem tart sokkal degradálódott jeleket és a csend. Egyszerű bordaív alatti fájdalom nem követeli meg időben orvoshoz. Néhány tünet a korai szakaszában a betegség, persze, létezik: a gyakori hányinger, böfögés, keserű íz a szájban. Mivel a megelőző intézkedéseket kell jegyezni évente egyszer az orvos, hogy nem a ultrahang, különösen az emberek, akik veszélyben vannak.
A menü változtatni kell az élet, és arra, hogy eljárjon kis részletekben töredékesen. Élelmiszer legyen gazdag rostokban, ásványi anyagokat és vitaminokat, fehérjéket és a zsír, éppen ellenkezőleg, szükséges, hogy kevesebbet fogyasztanak. Evés zsírtartalmú túró egy bizonyos kor után nem jól tükrözi mind a májban és a test egészére. És még inkább nem tud enni, nem éppen diétás ételek májbetegség vagy zsír hipotézist.
Ahelyett, hogy a kávé, cikória lehet használni, ami jótékony hatással van a májra és a test egészére. Teák kell csak növényi, mint például a kamilla, a lime, málna levelek. Nem lehet enni este, de ugyanakkor nem lehet éhen egész nap és éjjel, olyan könnyű joghurt vagy szárított gyümölcsök segít át az este, és megkönnyíti a munkát a máj és a hasnyálmirigy. Akkor többet isznak gyümölcsitalok és tiszta víz, a máj tisztítható is.
Az alábbiakban néhány recept diétás ételek, szinte mindegyik ajánlott egy durva menü minden nap.
Menü recept májbetegség
Sok ételben májbetegség és kezelésében is. A felkészülés kell emlékezni néhány szabályt: soha ételek olajban, ne hozzátéve olaj, még zöldség. Jó, hogy egy kicsit elkényeztetett olívaolaj. Az egészséges táplálkozás nem csak hasznos betegségek a máj, a hasnyálmirigy és egyéb szervek az emésztőrendszer, hanem a felesleges zsírt.
Raguval zöldség és hal
Az étkezés, akkor kell cukkini, zöld paprika, avokádó, sárgarépa. Zöldség egyszerűen bővíthető a grill és megsütjük, amíg a kívánt szintet, és lehet egy kicsit kupac kapor, roll zsemlemorzsa és fehérje. Akkor van egy nyárs a héja. Fried étel nem nevezett, de a lényeg, hogy ne vigyük túlzásba, célszerű, hogy ez egy kicsit nyers, nem pedig fordítva. Az összes ételeket kínálunk diéta receptek, biztosan ez lesz a legfinomabb azok számára, akik tiltott elkényezteti. Mastering diétás menüt kell arra, hogy a hasnyálmirigy betegségek, bizonyos zöldségek lehet tiltani.
Zöldségleves püré
A készítmény lesz szüksége: sárgarépa, sütőtök, hagyma, avokádó, zöldek, krutonnal készült fehér kovásztalan kenyeret. Egy serpenyőbe öntsünk 200 ml vizet, és adjunk hozzá nem sok hámozott és durvára vágott zöldségeket. Pároljuk leves is nagyon hasznos zsír rendellenességek. Főtt zöldségek őrölni a turmixgépben, hozzátéve, forralt vizet hozza a levest, hogy a kívánt állapot. Akkor csepp egy kis olívaolajjal. Ez a leves - a király az összes ételeket, de ez nem lehet a menü minden nap. Különösen cirrhosis, hepatitis és zsírmáj gepatoze. A választás az ételeket, ha rendelt diéta májcirrózis, meglehetősen korlátozott, de nem teljesen örömtelen.
A csomag az alacsony zsírtartalmú túró összekeverve egy tojásfehérjét, tekercs kolbász és fagyasztva kissé. Vágjuk a kívánt szegmens, akkor roll a golyókat, és dobjon egy meredek forrásban lévő vízzel, forraljuk 10-12 percig. Tejföl helyett ezúttal egy könnyű, sima joghurtot. Amikor a zsír egy hiba, amikor a munka nem csak fáj a májat, hanem a hasnyálmirigy, ez az étel is lehet nevezni, még diéta.
Lásd a lépésről lépésre recept lusta gombóc.
Egy kicsit többet táplálkozás
A megfelelő táplálkozás - az első lépés az egészség. Mielőtt választani az ételek, melyeket internetes források fontolja meg, hogy az Ön számára. Például, amikor a zsír gepatoze, hepatitis és a májzsugorodás, ki kell zárni minden menüt ételek gombák, amelyek oly gyakran használ étrend. Gomba minden nap aktívan elnyeli a piszkos, vagyis a levegőben és a földön van. Használata hús, főleg a májat is tilos. Teljesítmény háziállat, különösen télen, hagy sok kívánnivalót, sőt, a máj a szűrőt.