Nyugtalan alvás - okai, tünetei, kezelése
Nyugtalan alvás olyan állapot, amikor egy személy alszik, de alvás közben vele még valami történjen. Az agya nem pihen, és továbbra is képviseli a kép az álmok, és gondolj az esetleges problémákat. A férfi úgy tűnik, hogy továbbra is „kommunikálnak” emberek körülötte délután. Ez olyan, mint ő a köztes állapot között ébrenlét és az alvás.
Nyugtalan alvás nagyon hibás. Miután egy ilyen álom egy személy nem érzi, hogy ő pihent, és megerősödött.
Az okok a nyugtalan alvás felnőttek
Az okok a nyugtalan alvás nagyon eltérő lehet. Nyugtalan alvás felnőtteknél fordulhat elő a következő betegségek:
• paroxizmális éjszakai nehézlégzés;
• mentális betegség (különösen a hő a szenvedély);
• szindróma „nyugtalan láb”.
Továbbá, nyugtalan alvás okozhat súlyos szorongás, szellemi vagy fizikai fáradtság, túlterhelés.
Az okok a nyugtalan alvás, egy gyermek
Gyakran nyugtalan alvás a gyermek figyelhető meg:
• súlyos zavarokat az idegrendszer
• betegségei belső szervek
• elválasztás;
• Változások a diéta vagy életmód;
• az életkörülmények alakulását;
• Konfliktus a családban.
Tünetei nyugtalan alvás a gyermek
Tünetei nyugtalan alvás egy gyermeke:
• fogcsikorgatás - fogcsikorgatás éjjel, amelyet esetenként módosítások kíséretében légzés, vérnyomás és szívverés szinten;
• felriadási - kórosan légkondicionált alvás a jelenségeket, amelyek közé tartozik a fiziológiás mozgások alvás közben;
• Az éjszakai ágybavizelés - akaratlan vizelés alvás közben;
• éjszakai rettegés - hirtelen pszichomotoros gerjesztés fájdalom kíséri, ahol a gyermek nem érintkeznek másokkal, és nem emlékszik, mi történt ébredés után;
• megsértése légzés alvás közben.
Kezelése nyugtalan alvás a gyermek
Ahhoz, hogy a nyugodt alvást, a gyermek, meg kell felelnie az alábbi szabályok vonatkoznak:
• Ne ébreszd fel a gyermek kifejezetten etetni, mivel árthatnak a biológiai óra;
• Lefekvés előtt a baba kell jól tápláltak;
• A táplálás előtt ágy a szobában kell némítani a fény, és gyakorlatilag nem tud kommunikálni a gyerek;
• Miután 10-12 hónap, hagyja abba a csecsemőjét éjszaka;
• alvás napközben nem kell csatolni a tökéletes csend, különben a gyermek megszokja, és felébred, ha bármilyen hangot;
• Nincs szükség, hogy válaszoljon minden nyafogás a gyermek;
• próbálja feküdt a baba egy és ugyanazon időben beállítani a belső óráját.
Kezelése nyugtalan alvás legnépszerűbb módszerek
Egy nyugtalan alvás felnőttek segítségével a következő recept:
• Egy teáskanál mézet és egy teáskanál kapor juice öntsünk egy pohár tej. Fogyasztott étkezés után egy teáskanál a hő formájában. Nem lehet tárolni több mint egy nap a hűtőben, és nem több, mint fél órán át szobahőmérsékleten.
A gyermekek számára az alábbi receptek:
• 200 g sütőtök töltse egy csésze forró vízzel, és forraljuk körülbelül 10-15 percig. Húsleves kihűlni, majd lehűlés után, adjunk hozzá mézet (egy evőkanálnyi). Hogy a baba inni egy negyed csésze éjjel.
• Egy evőkanál kamilla bezyazychkovoy virággal töltse egy csésze forrásban lévő vízzel, és tegye a tüzet. Adjuk hozzá a cukrot (egy teáskanálnyi), vagy méz (fél teáskanál), forraljuk tíz percig, vegyük le a tűzről, és hűtsük le egy sötét helyen. Miután erőlködés, hogy a gyermek egy órával lefekvés előtt negyed csésze.
• Készítsen egy tea kamilla és a zöld tea. 10 percig, és hogy a gyermek egy pohár lefekvés előtt.
• A zúzott gyökere macskagyökér (egy evőkanálnyi), hogy töltse egy csésze forró vízzel, és főzzük körülbelül tizenöt percig. Cool meleg, sötét helyen. Miután erőlködés, hogy a gyermek egy teáskanál naponta háromszor.
• Az egy evőkanál apróra vágott fűszernövényeket, hogy és édeskömény, öntsünk forró vizet (legfeljebb két pohárral). Cool a sötétben, és hogy a baba lefekvés előtt egy teáskanál.
Tudtad, hogy:
A betegek 5% antidepresszáns klomipramin okoz orgazmus.
Amerikai tudósok végzett kísérleteket egereken és megállapította, hogy a görögdinnye leve megakadályozza az atherosclerosis kialakulását. Az egerek egy csoportját ivóvíz sima vizet, és a második - görögdinnye levét. Ennek eredményeként, a hajók a második csoport mentesek voltak a koleszterin plakkok.
Ha a mosoly csak kétszer egy nap - csökkenti a vérnyomást, és csökkenti a szívroham kockázatát és stroke.
A munka, amit egy ember nem szereti, sokkal rosszabb, mint a psziché nincs munka egyáltalán.
Az Egyesült Királyságban van egy törvény, amely szerint a sebész nem akarnak A beteg a műtét, ha dohányzik, vagy túlsúlyos. Ember kell feladni a rossz szokásokat, és akkor talán nem lesz szükség műtétre.
Az emberi csontok erősebbek, mint a beton négyszer.
Ha azt mondjuk, még a rövid és egyszerű szavakat használni fogjuk 72 izmokat.
Számos gyógyszer kezdetben forgalmazható gyógyszerek. Heroin, például eredetileg forgalomba hozott, mint orvosolni gyermek köhög. A kokaint orvosok által ajánlott érzéstelenítésre és mint olyan, hogy fellendítsék az állóképességet.
A készítmény „Terpinkod” Köhögés egyik legjobb eladók, nem azért, mert a gyógyszer tulajdonságait.
Ha a máj nem a halál volt köszönhető, hogy a nap folyamán.
Rendszeres látogató szolárium kialakulásának esélyét növeli a bőrrák 60% -kal.
A várható élettartam kevesebb, mint a balkezesek, mint a jobbkezesek.
A belekben születnek, élnek és halnak a baktériumok millióit. Ezek látható csak nagy nagyítású, de ha jönnek össze, akkor lehet helyezni egy szabályos csésze kávét.
Nagyon ritka betegség - Kuru. Szenved csak képviselői Fur törzs Új-Guineában. A beteg meghalt a nevetés. Úgy tartják, hogy az oka a betegség egy étkezési emberi agy.
Az a személy, az antidepresszánsok, a legtöbb esetben, ismét szenved depresszióban. Ha egy személy megbirkózni a depresszióval saját, van egy jó esély, hogy felejtse el ezt a feltételt.
Egészséges Vissza: használati utasítás kenőcsök Salvisar
A legtöbb ember egész életében legalább egyszer szembesül egy ilyen problémát, mivel a fájdalom a hát, amely egy meglehetősen gyakori panasz.