Hátfájás terhesség korai, mind a késői
Hátfájás terhesség alatt - egy gyakori jelenség.
A statisztikák szerint ők panaszkodnak 50-70% -a fiatal anyák. A legtöbb esetben ez a tünet nem veszélyes, és van egy nagyon nyilvánvaló oka: szerkezetátalakítási nőkben növeli a terhelést a gerinc. Ha a problémát nem okozott heveny fellángolása a krónikus betegségek, akkor javíthat állapotán segítségével egyszerű technikákkal, népi jogorvoslat.
Okai Pain
A fő tényező, amely hozzájárul a megjelenése kellemetlen - hormonális változások a női szervezetben. A tested felkészül a szülésre, gerinc szalagok és az ízületek készülnek szélesebb csípő. A hasizmok, éppen ellenkezőleg, gyengül, és az egész rakomány hátán. Ez okozhat kellemetlen érzés a medence és vissza.
A későbbi terhesség, a változás a súlypont zajlik. A gerinc deformálódik, előre irányba, ami további terhet ró rá. Tehát van egy kellemetlen fáj. Ahhoz, hogy megszabaduljon a rossz közérzet, a nő öntudatlanul hasa domborodik elő. Testtartás egyre romlik, és ez lesz egy másik tényező kellemetlen érzéseket.
A méh mérete növekszik, és a környező hajók nyomásnak vetjük alá. Ők sem képesek elviselni egy gerinc oxigén és a tápanyagok az előző szám, hanem azért, mert vissza kezd fájni, különösen, ha fekve.
Terhesség kíséri súlygyarapodás. Az átlagos nő nyeresége 9-15 kg. Ez ahhoz vezet, hogy a megjelenése nehézség és kényelmetlenség a hát alsó részén. Fiatal anya úgy érzi, hogy fáj a hát alsó részén, nehezebbé válik járni, van egy gyorsabb fáradtság.
Ha egy nő korábban szenvedett krónikus betegségek, a hátsó (derékfájás, radiculopathia, kiemelkedés, sérv), súlyosbodása fordulhat elő a terhesség alatt. Ebben az időszakban különösen fontos, szoros ellenőrzés az orvos.
Hátfájás terhes tipikusan előfordulnak a második és harmadik trimeszterében (20 hét után). Ha bármilyen kellemetlenséget húzza karakter a terhesség korai szakaszában, a vetélés lehetséges. Ha ez a tünet adunk kellemetlen hasi érzés, azonnal forduljon orvoshoz.
37-38 terhességi héten, a baba feje elmerül az anya medencéjének, ezért van kellemetlen húzó karakter a hát alsó részén. Valószínűsége egy újabb érdekes szindróma - „false munka.” Úgy tűnik, a fényében kellemetlen érzés a has és a hát alsó, hasfal feszültséget. Mivel a szervezet készül a közelgő szülés. Ha ilyen állapotban halad gyorsan, egyszerűen és jó közérzet nők visszatért a normális, nincs ok aggodalomra, nem kell tennie semmit.
Mérsékelt testmozgás segíthet csökkenteni hátfájás terhesség alatt
39-40 hét alatt - ezúttal a vajúdás. Kellemetlen érzés a has és a derék jelenik meg gyakrabban, mint a múltban, vonzott a hullámok és minden alkalommal egyre erősebb. Ha ezeket a tüneteket észleli magad, itt az ideje, hogy menjen a kórházba.
Hogyan lehet megszabadulni a hátfájás
Ha az érzés társult betegségek a gerinc, csökkentve azokat hozzájárul majd végrehajtása néhány egyszerű ajánlások:
- Kap sok pihenés, alsó vitalitását. Ez a tanács nem kell szó szerint: egy napot töltött a kanapén tévénézés, nem fog meg sok jót. Mérsékelt terhelés hasznos. Az orvosok azt javasolják a napi séta a friss levegőn: javítják a vérkeringést a kismedencei, erősíti az izomzat és a pozitív hatást gyakorol az egészségi állapotot, a várandós anya.
- Nézd meg a testtartás: a „különleges helyzet” a női test súlypontja eltolódik, ezért a helyes testtartás nagyon fontos. Amikor állsz, csípje a fenék, húzza a vállát vissza, és vidd le egy kicsit.
- Ülj csak a kényelmes székek, karosszékek. Alatt a derék alátét pad enyhítésére a feszültséget.
- Ha hátfájás terhesség alatt, hogy azok különleges komplexek. Meg kell választani az orvos az Ön számára, figyelembe véve a jellemzői a test és az egészség.
- Ha a csepp egy tárgyat, nem hajlik rá, és zömök. Így csökkenti a terhelést az izmok a medence és a gerinc.
- Próbálja alszik az Ön oldalán, nem pedig a hátad. A második esetben a méh erősen megnyomja a idegvégződések és az erek, ami előfordulása kellemetlen érzéseket.
- Inkább egy kényelmes lapos cipő. Heels az „érdekes helyzetet” nem kívánatos: ezek hozzájárulnak a növekedés a terhelés a gerinc. Ezen túlmenően, egy fiatal anya veszélyeztetett ősszel és kárt okoznak maguknak és a magzatra.
- A későbbi terhesség viselni egy különleges öv vagy kötszer, amely támogatja a has.
- Elemzése a diéta: gyakran a kellemetlen érzés a hátsó okoz a kalcium hiánya a szervezetben. Fókuszban az élelmiszerek, amelyek gazdag ez az elem.
Ahhoz, hogy csökkenti a terhelést a gerinc kell alszik az oldal helyett a hátán
Sok esetben távolítsa el a hátfájás terhesség alatt segít masszázs tanfolyam. Azonban, akkor részt vehetnek a manuális terápia csak egyeztetés után az orvos: egyes esetekben tilos.
Dobja ki a gyógyszert, hogy megszabaduljon a kellemetlen érzés. Sok tablettát tilos a terhesség alatt, különösen az első trimeszterben, amikor a magzat már kialakult, és lefektette az összes életfontosságú szerveket, a baba.
Bizonyos esetekben szükség van, hogy egy orvos
A legtöbb esetben a kellemetlen érzés nem járna semmilyen veszélyt okozott fiziológiai beállítás. A hátsó sérülhetnek, ha az anya fújt, ha ez kényelmetlen cipőt vagy vesz túl sok fizikai megterhelés. Kellemetlen veszélyes csak akkor, ha ez okozta krónikus betegség vagy állapot.
Feltétlenül keresse fel orvosát, ha a következő tünetek:
- a fájdalom súlyos, ez egy nagyon erős, sőt elviselhetetlen;
- kényelmetlenséget jelent meg hirtelen és gyorsan növekvő,
- kellemetlenség görcsös jellegű: ez lehet a jele, a koraszülés és a sürgős orvosi beavatkozást.
Az orvosok egy számot patológiás okok, ami miatt a hátfájást a terhesség alatt. Mindegyikük fejlesztéséhez kapcsolódó veszélyes betegség igénylő azonnali kezelést.
Pain Symptom okoznak a következő betegségek:
- Vese problémák - ha úgy érzi, a sajgó fájdalom a has alsó, akkor lehet, pyelonephritis. Vesegörcs megnyilvánulhat formájában kellemetlenséget, halványan emlékeztet a harcot. Lehetnek kísérő tünetei: a vizelet zavarosság, megnövekedett testhőmérséklet.
- Zoster fájdalom az egész tetején a has hasnyálmirigy gyulladás fejlődését. Kellemetlen egészíti ki más tünetek: hányinger és hányás, csökkent vérnyomás. A probléma oka lehet a nem-megfelelés étrend, feleslegben zsíros élelmiszerek az étrendben, az alkohol.
- Az akut fájdalom, pergő - jele myositis. Ez egy gyulladás izmok fordul elő, hogy az emberek, ha túlhűtött vagy hideg a tervezetet.
- Rossz közérzet, izgalmas has és a hát, - a jele urolithiasisban. Ezek a tünetek kíséri hányinger és sérti a vizelés.
- „Lumbágó” csettint a végtagokban, pergő, jellemző neurológiai betegségek (isiász, sérv, osteochondrosis). Az súlyosbodása lehetséges mind a korai és a késői terhesség.
Ha bármilyen pecsételő, és az alsó hát és az alhasi görcsök érzetek jelentkeznek, azonnal forduljon orvoshoz. Ezek a tünetek gyakran jelzik a fenyegető vetélés.
Öngyógyítás nagyon veszélyes, különösen a „érdekes helyzetet.” Ha nem tudja megérteni magát, miért hátfájás terhesség alatt, mindenképpen forduljon orvoshoz. Egy tapasztalt szakember felmérést, és kiderült, mi okozta a kellemetlenséget. Ha az ok - egy súlyos betegség, akkor válassza ki a megfelelő kezelést. Ha bármilyen kényelmetlenséget tényezők hazai jellegű, akkor megmondja, hogy hogyan érzi magát jobban, hogy ajánlani egy sor fizikai gyakorlatok.
Lebedev Evgeniy Ivanovich
tapasztalattal rendelkezik az iparban - több mint 10 éve