Csendes idő (tedd a baba aludni napközben), ha kíváncsi a Tema
Csendes idő (Hogyan tegye baba aludni napközben)
Újszülött alszik szinte egész idő alatt - akár húsz óra egy nap, majd alvás időtartamát fokozatosan csökken: akár két évig baba alszik körülbelül 16 óra, négy és hat - körülbelül 12.
A kutatók azt találták, hogy még egy órakor az alváshiány veszélyezteti a hatékony működését a gyermek agyának egy rövid időre. Az álom, az agy folyamatok és tárolja a kapott információkat az ébrenléti időszak, van egy nagy számú idegi kapcsolatokat a sejteken.
Alvások, valamint az éjszakai, pihenését. Valahol legfeljebb egy évig - a fele a baba kellett két szünetek aludni a nap folyamán, és aztán meg egy két- három órás alvás. Jó stick ennek a rendszernek az iskolába.
Ha a gyermek jár óvodába, többek között a gyermekek könnyebb ragaszkodni a napirendet, de a „home” a gyermek feküdt alvások néha nem is olyan könnyű. Ha a baba elkezd cselekedni - nem megy bele, akkor csak tovább lebontó az idegrendszer a baba, az ingerlékenység és sírás fog nőni nap mint nap. Ezek a gyerekek enni rosszabb, nyugtalan, figyelmetlen. Meg kell jegyezni továbbá, hogy ha a gyermek nem egy pihenőnap, majd az esti órákban a tevékenység csak növeli, mert az agy túlterhelt információk és benyomások.
Amíg a gyermek nőtt ki a kocsiból, a nehézségek, a napi alvás általában nem fordul elő - kültéri baba elalszik könnyedén alatt mért mozgás. De! Gyakran a gyermek szokott állandó mozgás, nem alszik a kiságyban, azt követeli, hogy megrengette. Ezért jobb, ha aludni a séták nem megy messzire, és néha otthon maradni alvások.
Az alternatív alszik az erkélyen? Ha az erkélyen nem blokkolja - a gondolat fel kell hagyni: unquenched cigaretta városi madarak -, de soha nem lehet tudni, hogy mit is kap az erkélyre. Parkolás az ablakok alatt, vagy egy forgalmas autópályán? Nem biztos benne, hogy a gyermek önállóan nem kap ki a bölcsőt vagy a babakocsi? Ezután a „Erkély” álom jobb elfelejteni. De ha van egy loggia és kedvező környezetvédelmi helyzet körül, akkor nyugodtan menjen a „erkély” séta tekintettel az időjárási körülmények. Ügyeljen arra, hogy résnyire nyissuk ki a szárny loggia vagy erkély, illetve hiánya légáramlás alvás közben a hűvös szobában vezethet hipotermia baba!
Muszáj, hogy a gyerekeket teljes csendben és sötétségben a nappali alvás? Ez rajtad múlik, de nem tapad semmilyen szigorú szabályok. Nyugtalan gyerekek könnyen megzavart kis dolgok, és az erős fény lesz további inger. Ezért függönyök jobban felhívni, és nincs zaj. Tizenöt perc után elalszik a baba - már nyugodtan megy a dolgát, és nem kell aggódnia, hogy a gyermek felébred minden zizeg - a mély alvás nagyon nehéz felébreszteni. Figyeljük meg, hogy meddig tart a gyermek, hogyan kell aludni - időtartama nappali alvás különböző gyerekek különböző.
Ébredjen a gyermek semmilyen esetben nem lehet élesen. Ébredés kell egy nagyon élvezetes folyamat! Tudod hogy csendes, de vidám zene, pat a baba halkan a nevén szólította.