Ananász karcsúsító (3 receptek, vélemény)
Az előnyök ananász
Ananász tartalmaz kis mennyiségű kalóriát (48 kcal / 100 g), sok rost és pektin. Ananász pép javítja az emésztést, elősegíti a normalizálódása széklet, segít megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól. Ananász gazdag vitaminok (A, B, E, G). Az ásványi anyagok a kalcium, vas, cink, réz, jód, mangán, kálium. Boom fogyás segítségével az ananász okozta jelenléte a gyümölcs bromelain - egy speciális enzim, amely fehérje lebomlását. By the way, éppen azért, mert ebben a kérdésben, úgy érezzük, kellemetlen érzés a szájban étkezés után friss ananász. Bromelain egyaránt jelen van a testben, és a bőrt. Az enzim nem lép be a véráramba - a hatás csak a bélben. Ananász segít kiüríteni a felesleges folyadékot, mivel ezek biztosítják a vízhajtó hatása. A cellulóz van szerotonin - anyag blokkolja az éhség központ, amely segít szabályozni az étvágyat. Ananász használt fogyás eltérő módon - használt kivonat, tinktúra, friss és még konzerv gyümölcs.
Ananász vodka diéta
Konzerv ananász fogyás
Konzerv ananász lehet használni a fogyás, de csak akkor, ha azok főzött a saját levét, de nem koncentrált cukorszirupot. Calorie konzerv diétával - 60 kcal / 100 g Ez a termék helyett lehet használni a második táplálékra vagy reggeli vagy komponenseként diétás élelmiszerek (elsősorban saláták, előételek). Ananász kiegészítve párolt vagy vízben főtt, a hús és hal, zöldség, gyümölcs. Ennek salátaöntet, akkor alacsony zsírtartalmú joghurt, citromlé.
Ananász-kivonat a fogyás
Ellenjavallatok
Ananász nem lehet használni a fogyás a hasnyálmirigy-gyulladás, gyomorfekély, ételmérgezés, veseelégtelenség, véralvadási zavarok, erős vérzés, Ön túlérzékeny a termék.
Szerint véleménye, az ananász diéta lehet használni, de különösen az eredményt nem kell számolni. Csak együtt a diéta és a testmozgás, ez az eszköz segít, hogy lefogy.