Zeller juice fogyás recepteket és az értékeléseket, az illetékes egészségügyi on iLive
A megértése sok lányok és fiatal nők, a „szépség” és a „harmónia” elválaszthatatlan, annak ellenére, hogy a női test hajlamos takarékos és „felhalmozó” a zsír. Ez az oka, hogy a legtöbb drága időt gyönyörű padló tart megtalálni és alkalmazása különböző hatékony módszerek elleni harc súlyfelesleggel rendelkeznek, gyakran nem figyel a termékek, amelyek mindig kéznél, és kész, hogy segítsen egy nőt keményen részesedése. Például, zeller. Ez a szokatlan növényi ősi nagyra becsülik a figyelemre méltó gyógyító tulajdonságait és ízét. De nem fogunk ásni sokat ezt a kérdést, és megbeszéljük, milyen hasznos, zeller gyümölcslé fogyás és a szépség a női test.
Összetétele zeller lé
Egy másik ősi görög papnők tudott zeller azon képességét, hogy hatékonyan tisztítja és megfiatalítja az egész testet, és aktívan használták, mint a legtöbb magyarázható irigylésre méltó szépség és „örök” fiatalság a valós szex.
Egészséges alvás, erős idegek és erek, a jó teljesítmény, a nemi egészség, ellenálló sok veszélyes betegség - az izzadság egy részleges lista a hasznos hatása, hogy van éppen tartalmazza a napi étrend, ez illatos növényi igazságtalanul beárnyékolta sok háziasszonyok. De zeller lehet főzni sok finom ételeket a levelek, szárak és gyökerek, mint hasznos növény gazdag ízű.
Különös figyelmet kell fordítani a növények szárát, mert a gyógyító levet. amely sok éven át használják a nők, hogy lefogy. előkészítse egy száron zeller. Nézzük meg, hogy mi olyan hasznos, zeller levét, és ezáltal a fogyás hatása.
Alapvető információk a témával juthatunk, amelyek alaposan tanulmányozta a gyógyszerek összetételében. Tehát, részeként zeller lé, azt látjuk, sokféle hasznos anyagok a szervezet számára, kezdve vitaminok (A-, C-, E és PP plusz B-vitaminok) és ásványi anyagokban és befejezve aminosavak és esszenciális olajok, rost és a flavonoidok. A víz a leve segít a készítmény hasznos anyagok gyorsan emésztjük, könnyen benyomható a szervezet sejtjei.
Az A-vitamin a készítményben a lé egy fiatalítás a szervezetben, míg az E-vitamin részt vesz a asszimiláció, segít elvégezni a reproduktív funkciót a női test, erősíti az immunrendszert és a keringési rendszert. A C-vitamin védi a szervezetet a fertőzések lassítja öregedés, és javítja a reproduktív funkciót. PP-vitamin, niacin, vagy, részt vesz a minden anyagcsere-folyamatokat a szervezetben. Emellett javítja a bőr és a haj. És az előnyök a B-vitaminok elhangzott olyan sok, hogy laknak ebben a kérdésben nem is éri meg.
Ami az ásványi anyagok, itt az egész periódusos rendszer. Ez a kalcium, magnézium, vas, foszfor, kálium és cink. Továbbá, a nátrium, réz, mangán és a szelén, amely tekinthető felülmúlhatatlan szív és a test védő a öregedési folyamatot, és a kapcsolódó betegségek dominanciáját.
Mangán, részt vesz a fejlesztés tiroxin a pajzsmirigy által, segít normalizálni az emésztést azáltal, hogy javítja a emészthetőségét élelmiszer. Az előnyök a vas fenntartása érdekében a szükséges mértékben a vér hemoglobin nem tud beszélni, de segít a mirigy a kemény munka a réz, amely szintén részt vesz a kollagén szintézisében, elasztin és a hormonok endorfinok boldogságot.
Nátrium felelős az idegi impulzusok és fenntartani a víz-só egyensúlyt. És ez segít neki ebben a kálium, amely elvégzi a karbantartási életfunkciók izmos szerkezetek. Cink stimulálja a védő funkciója a test és elősegíti a sejtek regenerálódását. Foszfor, mint a kalcium, aktívan részt vesz a kialakulását és megerősítését csont. A magnézium részt vesz a fehérje szintézist és normalizálja a idegi és mentális személy állapota.
Amino súlykontroll végezzük. Rost segít a gyors emésztést. A flavonoidok felelősek a fiatalok, egészséget és hosszú életet a testünket. Az illóolaj a zeller nyújt egészségügyi idegrendszert, serkenti a gyomornedv jótékony hatással van a bőr, csont egészségügyi és kardiovaszkuláris rendszerek a szervezetben.
A tanuló a kémiai összetétele zeller lé, mi érintette csak egy kis része a hasznos tulajdonságai annak különböző részeiben. És mi egy komplex hatása a test ezt az italt az emberi szervezetre?
Ha a levét, és egyéb ételek a zeller rendszeresen a következő pozitív változás látható egy ideje: a tisztogatás a káros koleszterin és erősíti az ereket, tonizáló és állóképességet, valamint az idegrendszer rezisztencia stresszes helyzeteket, a normalizáció a gyomor-bélrendszer és a víz-só egyensúly és mtsai.
zeller lé növeli az ellenállást a megfázás, támogassa az immunrendszert a fertőzések elleni küzdelemben a különböző vírusok és párhuzamos biztosítása mikrobaölő hatású. Ezen kívül javítja a szexuális vágy a nők, és visszatér az erősebb nem a férfiasság, mint egy természetes afrodiziákum. És hatékonyan segíti a harci nikotinfüggőség (mivel nikotinsav), és teszi fel a hiány C-vitamin, ami már elveszett hatására a nikotin.
A használata zeller gyümölcslé tömeg korrekció
Mivel zeller lé, mi jobban érdekli szempontjából annak előnyeit a fogyás, hogy ezt a kérdést részletesebben.
Az a tény, hogy a szépség, a női test nagyban befolyásolja nem csak a minőség és a mennyiség a táplálékfelvétel, hanem a koherencia a különböző szervek és szervrendszerek. Ezért gyakran a fogyás nem elég, hogy korlátozzuk magunkat, hogy a fizikai aktivitás és az alacsony kalóriatartalmú étrend. Szükség van az általános javulás a test, és hozd vissza a normális emésztési, endokrin, kiválasztó és más rendszerek, mint az összetétel megváltozása miatt, és segít a zellert.
Rendszeres fogyasztása zeller lé elősegíti teljes megtisztítása az emberi szervezetet a káros „bomlástermékek”, amely zashlakovyvayut és mérgezik a testünket. De tisztítás nélkül a test és különösen a beleket, lassítja terápiás hatása sok gyógyszer és hasznos termékeket. És a fogyás folyamatát nagyon nehezen indul, és állítsa be, ha előzőleg nem rendelkezik teljes megelőző tisztító a szervezetben.
Ezáltal pozitív hatással van az emésztésre zeller lé a képességét, hogy fokozza a termelés gyomornedv. Ennek köszönhetően gyorsítása, és a folyamat az emésztés, és ennek következtében az optimalizált és metabolikus folyamatokat a szervezetben, beleértve a folyamat égő zsír helyett az energia.
Kis hashajtó és szélhajtó hatása a szár zeller leve segít megtisztítani a szervezetet a káros anyagok, vízhajtó hatása serkenti kiválasztást a felesleges folyadékot, ami nagyon fontos a súly korrekció.
Többek között, zeller lé, csökkenti az étvágyat, segít a harcot a káros szokás túlevés. Igen, és a negatív kalóriatartalmú zeller különböző, ezért az emésztés során elhagyja a nyert energiával a termék, valamint a kinyert energiát a zsír tartalékok a szervezetben. Nos, mi kell a hatékony fogyás?
Zeller gyümölcslé receptet fogyás
Az előnyök a zeller gyümölcslé fogyás és az egészség javítására beszélgettünk. De hogyan kell elkészíteni ezt az egészséges italt, hogy a legnagyobb hasznot belőle?
Azonnal érdemes megemlíteni, hogy a diéta kizárólag friss gyümölcslé a szár. levelek és kornyaseldereya, de meg kell inni, miután fél óra főzés után, akkor ajánlott minden zöldséglé. A további tárolás elveszti legtöbb jótékony tulajdonságait.
Centrifugálásához veszi tisztított a szennyeződéstől és a károsodás különböző növényi. Ő alaposan mossuk, hámozzuk gyökér.
Ha szeretné használni az egész növény, legyen fenntartott facsaró, különben meg kell, hogy csak a szár és a levelek. Szára lehet törni a finom reszelő, és a levelek font mozsárban, hogy először azokat a géz. By the way, segítségével géz lehet lépni a levet a pre-aprított egy reszelő szárak és szárak és a levelek a földre, hogy a mixer.
Drink pohár gyümölcslé nem szükséges, legfeljebb 100 gramm naponta. Fogyasztó elég 2-3 evőkanál egy időben. De meg kell inni juice rendszeresen 2 vagy 3-szor egy nap, mielőtt megkezdeni élelmiszer.
Azok számára, akik nem akarnak bajlódni a főzés juice hasznos zöldség, akkor egy infúzió zeller, amely tárolja a hűtőszekrényben. Ahhoz, hogy ez, meg kell, hogy 1 evőkanál. l. részecske nyersanyagok az reszelő, és töltse meg hideg forralt vízzel, mennyisége 500 g Hagyjuk átjárja környezeti körülmények között 4 órán át. Szűrjük gézen infúzió a szegmens nem iszik több mint 3-szor egy nap alatt 100 g Ezt kell tenni fél órával étkezés előtt.
De, persze, nem infúziós nem lehet összehasonlítani a hatékonyságát a kombinált gyümölcslevek és koktélok, a fő összetevője a zeller lé. A legjobb dalok:
- Zeller juice és uborka, amely hatékonyan eltávolítja a szervezetből hulladékok.
- Juice a sárgarépa, zeller (arányában 1: 1) a jobb emészthetőséget vitaminok hasznos a szervezet számára.
- Juice zeller és répa - alacsony kalóriatartalmú ital, ideális fogyás és a bőr gyógyulását, az emésztőrendszer és csontrendszer.
- Juice zeller és körte, amely elősegíti a fogyást, és növeli a libidót.
Hasznos a fogyás, és lesz több gyümölcslé italok:
- Zeller, sárgarépa, retek levet amely figyelembe arányban 5: 8: 3.
- Zeller, káposzta, sárgarépa. Az ideális aránya lé 5: 4: 1.
- Zeller, sárgarépa, cukorrépa-lé az arány 5: 8: 3.
Nos, zsírt éget összetétele a gyümölcslé zeller, cékla és a petrezselymet. A kombináció zeller lé mézzel javítja az emésztést és csökkenti az étvágyat. Ízletes és egészséges a test italokat lehet beszerezni, ha zeller leve keverve narancslé (vitamin koktél, amely csökkenti a nyomást), vagy görögdinnye (gyógyító ital egészségügyi vese és a hólyag).
Ahhoz, hogy egy kellemes ízű zeller lé ajánlott felvenni és kalóriaszegény gyümölcsleveket. Így lehetséges, hogy a javára a számokat, hogy változatossá tegyék menük.
Hogy javítsa a ízietessége zöldséglé, akkor adjunk hozzá néhány csepp természetes ecet almából. Ebből és az íze az ital javítja, és a hatás ivott a gyümölcslé lesz észrevehető.
Tálalás freshes és koktélok zeller lé szükség 2,5-3 órán át. L. Naponta 2-3 alkalommal étkezés előtt, valamint a tiszta gyümölcslé.
Ne feledje: ízének javítására zöldséglé, használt fogyás, segítségével a só nem lehet, mivel ez jelentősen lelassítja a folyamatot fogyás.
Paradicsomlé zeller fogyás
Nagyon hasznos diétás ital használt különböző fogyókúrás étrend. Úgy ítélik meg, hogy egy házi készítésű paradicsomlé. akinek ízlése jelentősen javul, ha azt a zeller. Hozzátéve, zeller levét, hogy az íze a friss paradicsom élvezni fogja illatos és ízletes használata nélkül sót. A leggyakoribb felhasznált adalékanyagok levet a szár zeller, de azt is, hogy a felaprított zöldségeket turmixgépben egészére, beleértve a levelek és a szár.
Nélkülözhetetlen fogyás és a bőr fiatalító italt lehet hozzájutni a facsaró skip uborka (1 x), paradicsom (3 darab) és zeller (2 db). Az eredmény egy finom és egészséges a szám és a bőr italt.
Valóban egy „csoda ital” minősül az összetétele zeller, paradicsom és az alma. Polcon take zeller 250 g friss alma ízesített édes és savanyú vagy savas fajok. Zúzott és átengedjük egy facsaró. A készítmény adjunk hozzá fél csésze sótlan paradicsomlé házilag. És ha ehhez hozzátesszük, hogy ez egy kicsit több, fahéj, ízletes és hatékony fogyás megadott.
Nem tilos az ilyen gyümölcs és zöldség koktélok és adjunk hozzá egy kevés apróra vágott petrezselyem (vagy petrezselyem sarj használni egy ízletes és hasznos dekorációs üvegek), mert mi és íz, és inni a hatás javára.
Mint látható, zeller gyümölcslé fogyás hatékony nem csak egy külön edénybe, hanem együtt más gyümölcs- és zöldséglevek. Annak érdekében, hogy csökkentsék a súlyt meg lehet inni egyedül, azért, hogy az alacsony kalóriatartalmú étrend, és lehetséges, hogy cserélje Fréchet gyümölcslé, néhány magas kalóriatartalmú ételek, ezáltal változatosabbá a menüt. Ugyanakkor úgy fogja érezni jóllakottság, anélkül, hogy veszélyeztetné a számok.
A használata zeller gyümölcslé és egyéb italok alapján azt a fenti adagolási hozzájárul a fokozatos fogyás (körülbelül 2 kg hetente). Ezzel szemben a gyors fogyás, ez a diéta nem segíti a romló bőr, hanem éppen ellenkezőleg, jótékony hatással van rá. És elment kilogramm később nem különösebben szívesen megy vissza.
Ne csak annyit tud inni a levét a zeller?
Fontos feltétele a biztonságos fogyás a gondos termékek használatát, amelyek a fogyás, figyelembe véve a különböző ellenjavallatok.
Például, zeller képességét, hogy fokozza a termelés gyomornedv játszhat pusztítást bizonyos betegségekben a gyomor-bél traktus. Ez körülbelül a peptikus fekély és gyomorhurut szekréciós funkcióját a gyomor. Elvileg bármilyen betegség során az akut gyomor-bél traktus és az urogenitális rendszer tekinthető ellenjavallat fogadására zeller lé diéta, vagy gyógyszerként.
Nem ajánlott, hogy vegye, és a nők megjelenése várható kisgyermek 3 trimesztertől szoptatás anyukák, az idősek és a betegek visszér.
Mindenki más eszik zeller nemcsak lehetséges, de szükséges, mert annál értékesebb a szervezet számára az élelmiszer is kell keresni. A zeller lé, köszönhetően annak összetétele, hasznos lesz nemcsak a fogyás, hanem az általános egészségi állapot. Különösen, ha figyelembe, hogy kiegészítse a többi ételek ezt a hasznos zöldségeket.