Tíz nap alatt állítsa vissza a 4 kg-ot
Valamikor hetente egyszer 4 kg-ra fogytam így:
Minden nap egy liter sovány joghurtot fogyasztottam, egy átlagos napon 500 kcal-on.
Hloyaya. 12/21/11 18:14 (válasz erre: Игрушка1962)
Tudom a sót, megerősítette. Az elmúlt évben az új év előtt ül egy diéta, ahol lehet enni mindent, az összes kötet, bármikor, nappal vagy éjszaka, még a vajban sült krumpli + csirke, de nem egyetlen gramm só, cukor és liszt - Emlékszem, hogy olvastam a termékek mindegyik címkéjén, azaz a joghurton vagy a ketchupon vagy a mártásokon a készítmény nem lehet; Fish só nélkül - nem javasoljuk senkinek főzni, így nem ízletes, a horror, ettem a pörkölt, csirke, minden tejtermék, ahol nincs só / cukor, tojás, méz, gabonafélék, levesek, stb, stb Hat héttel dobott le 7-8 kg, de ettem, mint egy ló, tudom személyesen akik dobott 20-25 kg ezt a diétát, anélkül, hogy összeomlana az éhségtől, és nem gerjedtek, és nem irritálja a többiek az alultápláltság. Biztosan működik.
Igen, megpróbálok mindent megtagadni a sótól, igazad van, de nekem személyesen nehéz. Köszönjük a támogatást.
NEM EAT BREAD, BREADS CAN. Ne egyen sült, édes, keményítőtartalmú élelmiszerek, VAR reggel PAP Herkules a VÍZ aligha lehet festett szárított sárgabarack NÉLKÜL SOLI.GARTSINIYA FORTE inni írásos utasításoknak KAK.VYTERPI teszi saláta PLUS FISH-ON PÁR só nélkül. MINDEN ÉLELMISZER, GRAPPROFET. Nézz AFTER. Általában, ha nincs só, menjünk el, EZ EGY víz- felesleges extra kiló, folyadék-visszatartás TILTJÁK fogyni. HA VAN KIS ÉRVÉNYES, KÉRDEZZNI, JÓ? Sok szerencsét és legszebb küldtek küldetése, hogy az ünnep az új év!
délután - főtt marhahús friss friss uborkával + 100 gramm leves, este - zöldséges saláta Matzoni-val öltözve. A derék a ng-ra jelentősen csökkent (próbálkozik önmagán)
próbáld meg a mono-diet Bonn levest.