Étkezés prosztata - egészséges életmód
Bármilyen betegségnek meg kell felelnie egy adott étrendnek, hacsak természetesen gyorsan és következmények nélkül nem kíván gyógyulni. A prosztatagyulladásnak van némi sajátossága, amely elsősorban kiegyensúlyozott.
Táplálkozás a prosztatagyulladásra, mit lehet és kell
Tehát ahhoz, hogy elegendő dózisú cink legyen, a prosztatagyártással meg kell enni a következő ételeket: teljes kiőrlésű gabonafélék, osztriga, vagy tökmag. Már írtunk a tökmagok előnyeiről, szeretnék kiemelni egy külön tételt, amely ebben az esetben hasznos lesz, és képes emelni a véredényeket és javítani a vérkeringést.
2. Az E-vitamin fontos a szervezet számára, különösen a betegség elleni küzdelem során. Zöldben, tejben, gabonacsírákban és vajban is megtalálható. A visszaéléshez nem szükséges, tk. zsírszegény a prosztatagyulladással általában ellenjavallt. Vitaminálás azonban annyira magas, hogy ha a napi étrend gabonát tartalmaz a teljes kiőrlésű gabonából reggelire, vajjal (nem margarinnal) ízesítve, akkor nem csak a prosztata fog köszönni.
4. Próbáljon meg több savanyú tejterméket használni. Megvan az a tulajdonsága, hogy megállapítja a gyomor-bél traktus működését, olyan problémákkal, amelyek hátrányosan befolyásolják a prosztata állapotát (például a prostatitis székrekedésével - a jelenség nem a leginkább kellemes).
Táplálkozás prosztata gyulladással, ami nem megengedett
1. Mindenekelőtt ki kell zárni a sülteket az étrendből. Nem számít, mit, húst vagy zöldséget. Nem szabad sütni.
By the way, van egy vélemény, hogy szükség van élesen csökkenteni a fogyasztott hús mennyiségét. A fehérjét be kell adni egy ember testének. Más kérdés, hogy célszerű főzni a kotekit gőzölni, és nem sütni az olajjal töltött serpenyőben.
2. Szükséges továbbá kizárni a bőséges fűszerekkel fűszerezett éles ételeket is. A nyálkahártyát és a húgycsövet irritálhatja. Ha éles kis ember szeret, és nem tagadhatja meg magát, akkor tálalva, mustárral és fokhagymával cserélje ki a fűszereket. Sokkal hasznosabb lesz. Ugyanakkor mérsékelt mennyiségben is, mert ezek a termékek olyan proszata gyulladásra nem ajánlott illóolajokat tartalmaznak.
3. Alkohol. Ezzel nagy és kövér keresztet kell elhelyezni. Nincs gyógyszer és étkezés nem segít, ha a szervezet megkapja az etil-alkoholt.
Nem üldözi az ülő életmódot, valamint egy forró palackot.
Amint láthatja, a prosztatagyulladás táplálkozási korlátai nem annyira szörnyűek, de a hasznos ételek listája változatos. Ismét megismételjük, hogy az élelmiszer egyensúlyban kell lennie. Ezért ne felejtsd el a férfiak egészségét általában hasznosító vitaminokat, a prosztatagyulladással, és kétszer is hasznosabbak lesznek.
Jelenlegi lemezcímke:
A szem egészségét
A szemészeti beavatkozások magukban foglalják a különböző gyógyszerek alkalmazását. Fő céljuk a támogatás.
Mit keres a szemüveg kiválasztásakor? A márkán? A dioptrián? A lencse védő rétegeiben? És a peremén? Nem a tervére, hanem közvetlenül.
Vagy a dacryocystitis, ahogyan az orvoslás hivatalos világában hívják ... Folyamatosan vizes szemek - ez nem csak kényelmetlen, hanem.
A lencse homályosodása általában az embereknél 40 év után következik be. Azonban az első tünetek a szürkehályog megjelenik egy személy több más.
Most sokan megváltoztatják szemüvegüket a kontaktlencsékre, amelyek valóban sok hasznot hoznak használatuk során. Fejlesztés.
Folyamatosan kap vizes szemmel (általában egy?) És nem tudod, mit tegyen? Írj le mindent egy allergia miatt, tegye meg a megfelelőt.
Hasznos és káros
A statisztikák azt mutatják, hogy az alkoholisták száma Oroszországban stabil.
Az alkoholizmust számos tünet és szindróma jellemzi.
Bármelyik nő minden korosztályban csodálatosnak tűnik. De.
A cipők szerves részét képezik a női ruhásszekrényeknek. Stylistok.
Természetesen a vegetáriánusnak megvannak a maga előnyei, de igen.
A főbb érvek, amelyek a vegetáriánusokat a sajátjuk javára vezetik.
Az ünnepek előtt a karácsony és a húsvét mind ortodoxok.