Szabadítsd meg az elmédet, pdf-t a flipbook-ra
A nagy termelékenység titka stressz nélkül 5 Ezt megelőzően nem értettem a művészetet, és nem vettem észre a jó bor ízét, most minden megváltozott. Az elmúlt 7 hónapban 25 városban, 8 országban jártam. Az "elektronikus agy" EXCELLENCE-t ad. Ebből a könyvből megtudhatja az "elektronikus agy" használatának titkait, amelyekről még soha nem hallott, és nem is tudják, hogy ezek a titkok léteznek. Ezen kívül: • Ön előnyt élveznek másokkal szemben mindenben • Akkor kezd látni és felfedezni új lehetőségeket • Ha Ön vállalkozó - akkor kezdődik, hogy jobban teljesítenek versenytársak • Ha a menedzser - akkor kapsz előnye más vezetők • Ha a szülő - akkor jobban, mint szülő • Ön lesz legyőzhetetlen Hercules • Mindent fel kell készülniük minden bizonytalanság • elkezdi befejezni projektek dobás előtt tartod a kezükben a kincset. Ezt pár évvel ezelőtt szeretném tudni. És nem én vagyok az egyetlen. A Platinum Csoportba tartozó VIP ügyfelek több mint 20-a pontosan ezt mondta: "Előbb szeretnék tudni róla."
Ez egy mély beszámoló 6. Ez egy mély jelentés. Ha ismersz, megérted, hogy ez mélyreható beszámoló lesz. Nem javaslom felületes megoldásokat, mert ez azonnal aláássa a bizalmát bennem. Nem akarom ezt. Először azonban a dolgok helyes megértését kell képezni. Végtére is, amíg nem tudod, hogyan képzett a "shashlyk" és hisz abban, amit hiszel. Zavarodni fog azon, amire kénytelen volt hinni abban, ami tényleg működik. Megfelelő megértés nélkül nehéz lesz nektek növelni a termelékenységet. A termelékenység növelése viselkedésbeli változást igényel. A viselkedés megváltoztatásához új megértés szükséges. Hamis megértése hamis műveletekben Hamis eredmények A megértés megváltoztatásával automatikusan megváltoztatja a viselkedést. Az erőfeszítéseid nélkül fog történni. Az eredmények megváltoznak. Ezek a változások jobbak lesznek. Megfogtad? Rendben van. Nem a borod, hogy túlterhelt állapotban vagy. "Ma az emberek elvesztették az egyensúlyt mindent: a munkát otthon, a munkahelyi otthoni problémákat. David Allen. A legtöbb ember számára a túlterhelést egy adottnek tekintik. Az élet részeként. Ez normális. Valójában ez abnormális, és ez természetellenes. Ez a téves hiedelmek programozásának évtizedei és az Ön által létrehozott "shashlyk identitás" eredménye.
Nem a borod, hogy túlzsúfolt állapotban vagy. 7 Csak azért, mert úgy gondolod, vagy mert nehéz elképzelni magát, mint valami mást. Ez nem jelenti azt, hogy ez lehetetlen. Megbosszantották, amikor egy kicsit "kopott". Ön munkára és "foglalkoztatásra" ítélt oda. Miért gondolsz másképp? Korai koruktól megtanították, hogy normális. Talán akkor is büszke vagy, amikor elfoglalt, amikor túlterhelt. Talán az önbecsülésed meg van kötve azzal, hogy mennyire és milyen keményen dolgozol. Miért hinned nekem, ha mindennap ellenkezőleg bizonyítod az ellenkezőjét? Olyan emberek társadalmát látja, akik mindig valahol sietnek, akik szaggatottak, túlterheltek és feszültek. Az orvosok, az IT-schniki, a könyvelők, az ügyvédek nagyon okosok és művelt emberek. De gyakran ezek az emberek kevésbé vannak készek arra, hogy például vállalkozók vagy vezetők legyenek. és ennek három oka van: 1. Nem produktív szokások Sok beépített, nem produktív szokásai vannak arról, hogyan kapcsolódhat a munkahoz és hogyan szervezheti meg az életet. Évek óta gyakorolod őket, és most uralják. 2. Szakosodott tudás A speciálisabb tudás és nevelés, annál inkább hajlamos a "shashly" helyett a szervezésre. Talán szkepticizmust okoz benned, de emlékezzetek meg legalább egy olyan szakemberre, aki egy millió dolláros vagy annál nagyobb forgalmat bonyolított le. Mennyit tudsz? 3. Hamis hiedelmek A "shashlik" fő mottóját soha nem adtad kritikus ítéletnek: "Felhúzod ujjaidat, csökkentsd le a fejét, dolgozz és leginkább elfoglalt". Még rosszabb, hogy évek óta a "kebab" filozófiáját gyakoroljuk, ön bizonyos véleményt alakított ki magáról. Ez a filozófia a legmélyebb szinteken megette a sejteket, miután a "shashlik" képét képezte. Miért beszéltem erről? Mert ha jelenleg túlterhelés alatt áll, akkor az üzlet és az élet felelős a "shish kebab" -ért. "És mit tegyek ezzel?" - Válaszol.
Ez nem a te hibád, hogy olyan állapotban Overload 8 És az a tény, hogy amikor a „szakács” felelős az életed, de a valóságban ez azt jelenti, hogy senki sem felelős az életedért. Értsd meg, hogy a "kebab" csak azt tudja, hogyan csökkentheti a fejét és dolgozhat. Nincs ideje arra gondolni, hogy miért csinálja. Nem tehet róla felelősséget, mert nem tudja, mert ő egy "shish kebab". Keményebben dolgozni egy illúzió. Ez nem lehetséges. Meg kell válnia, növekedni, átalakítani. A jó hír az, hogy most könnyű csinálni. Miután korrigálta ezt, csak egy teljesen új élet vár rád. Ez egy olyan élet, amely jobban tetszeni fog, ahol több öröm, több eredmény lesz, boldogabb pillanatok. De mielőtt folytatnánk, figyelmeztetni szeretném. Micro overload Brain Tudom, hogy sokan, akik olvassák ezeket a sorokat, azt mondhatják: "Igen, Ivan, de nem vagyok túlterhelt. Keményebben kell dolgoznom. Adjon nekem több órát egy nap alatt, és minden rendben lesz. Ezt fogom elmondani neked. Még akkor is, ha nem tartja magát túlterheltnek, valószínű, hogy még mindig túlterheltek egy mikroútra, amelyet eddig nem vett észre. Képzeljünk el egy hűtőszekrényt a hűtőszekrényben, a rezgéseket, amelyekről már olyan ismerős vagy, hogy nem is veszi észre. A mikro-túlterhelés függőség nélkül jelen van, függetlenül attól, hogy észleli-e vagy sem. Ellenkező esetben nem olvasta volna el ezt a jelentést. A termelékenységed már nagyon magas szinten lenne. Olyan remekműveket készítesz, mint Michelangelo vagy Picasso. Az egész világon ismertté válna az ügyességedért. A legtöbb agytúlterhelést mikroszintben mutatják be. Stealth ilyen túlterhelés okozta hosszú távú függőség a folyamatos irritáció, ami végül is érzékelhető, mint a normális állapot mind a munka során, és közben a szabadidő. Olyan projekteket valósít meg, amelyek nem ismerik, milyen lustaság és halogatás. Nem érezted volna az időt. Az áramlás teljes állapotában élne. A kreatív energiád egy szökőkúttal megüt. Ön ellenállhatatlan lenne. Ha nem, akkor biztosíthatom Önöket, hogy túlterheltek. Ez nyilvánvaló abban, ahogyan sétálsz, amint azt mondod, hogy gondolod és milyen módon nézel mások szemébe. Várjon, megdöbbenve lesz, ha megtudja a túlterhelés tényleges okait.
Hamis és a valódi oka a túlterhelés 10 Most az agy költ energia tartani, emlékeztetve, ezekről az elemeket, és nem csak akkor, amikor te vagy a szupermarketben - emlékeztetni fogja róluk folyamatosan. Egy fontos találkozón, amikor szexelnek, amikor fontos projekten dolgozik. Befejezetlen ciklus Mi a helyzet azokkal a levelekről, amelyek várják a választ? És egy befejezetlen dolgozat? Mi a helyzet azzal a zavarodott kérdéssel, amellyel pénzt fizet? A befejezetlen ciklusok ártalmatlan egereknek tűnnek. De ez messze a helyzet. Ezek olyanok, mint a kis ördögök, akik belőlük fogyasztanak. Megeszi a trükkjét, hogy állandóan elvonják. Nem engedik, hogy produktív legyen. Az intelligenciájukat a majom szintjére csökkentik. A hiányos ciklus az a feladat, amelyet folyamatosan tapasztalunk. Tartsa a fejedben, ugyanakkor több mint 9 hiányos ciklus vezet irritáció a tudattalan, az életlenné figyelem, csökkent a termelékenység a testben a teljes kábulat problémák megoldásában. Mivel azok az ártalmatlan levelek, amelyek szétszóródtak az íróasztalán, az lehet az oka annak, hogy Ön és vállalkozásod ugyanazon a szinten vannak. Tudományos tanulmányok azt mutatják, hogy az emberi agy egyszerre 9 befejezetlen ciklust tarthat fenn. Ez azt jelenti, hogy ha fut több mint 9 hiányos ciklus az életedben, vagy üzleti, kezdve elemek és megetetni a macskát, mielőtt a projekt elindításához az új terméket a vállalkozás, akkor rángatózik és túlterhelt. Válaszolj erre a kérdésre. Miután elolvastad ezt a jelentést, hányszor gondoltál valamire, mit kell tennie ma vagy ezen a héten? Hányszor, nem tudom, miért a „bal” elemet a to-do lista, csak kattintson a kamera jelenik meg a képernyőn a fejedben, miközben voltál elfoglalva, hogy egy másik esetben? Értsd meg, hogy amikor az agyad "befejezetlen ciklusokkal" van, akkor nem tudsz arra koncentrálni, hogy mit csinálsz ebben a pillanatban. A számítógép ugyanúgy töltődik be és fagyasztható, amikor sok feladatot egyszerre hajt végre. Most érted, miért kell egy elektronikus agy? De ez nem minden.
A túlterhelés hamis és valós oka 11 Elveszett belső menedzser Az egyik veszélyes szokás, amit az embereknek okoz, a belső vezetőnk sikertelensége. Ez nem meglepő. Az iskolában jó dolognak örvendeztünk, hogy keményen dolgozhassunk, de soha nem tudtunk tervezni és szervezni. Ezért az ötleteire híres vállalkozó képessége jobban és szexuálisan érzékelhető, mint a menedzser képmása. Ez egy státusz, és tekintélyes "nagyszerű ötletű ember". A szülői költségei Ezt az érzést ismeritek. Amikor egy karddal, mint egy vállalkozóval látja magát egy talapzaton. Látod, hogy az emberek összegyűltek körülötted, akik megtalálták az ötleteidet, az erőfeszítéseidet, hogy milyen keményen dolgoztál. "A pokolba ezekkel a szervezési képességekkel! A megrendelések behelyezése nem számomra. Én vagyok az, ami vagyok. " - Ezt mondja el magának. Ezért mondod magadnak: "A szervezés nem nekem." A belső menedzser nem kapott figyelmet és támogatást. Nem vetted el. De ne hibáztasd magad. Az intézkedés érzékelését, a dolgokhoz való hozzáállást, valamint a fejlődés vektorát az oktatás és a környezet határozza meg a bátorítás és büntetés prizmája révén. Ezért nehéz észrevenni és fejlődni a sajátságaiban különbözõ tulajdonságokkal szemben, még akkor is, ha az ilyen változások elõnyei nyilvánvalóak. Ez azért van, mert a társadalom, amelyben élünk, nem szeret tiszta és szervezett embereket. Pedantoknak, anyák fiainak vagy akár homoszexuálisoknak is nevezik őket. Emlékszem a barátom legutóbbi reakciójára, amikor meglátta a sporttáskámat. Ez egy elegáns, kék színű bőr táska, amelyet Kijevben megrendeltem. Rengeteg időt vettem igénybe, hogy egy eredeti, elegáns táskát tervezzen, és illeszkedjen a Porsche designjába. Annak ellenére, hogy ez egy igazán szép táska, a barátom megítélése szerint "olyan furcsa táska volt, amely kékre kúszik."
Lost Internal Manager 12 A mi társadalmunkban nem tekintélyes szerveződés. De meg kell értened, hogy anélkül, hogy elfogadnád a belső menedzseredet, álmaid álom marad. Mert az Ön belső vezetője felelős azért, hogy a káosz rendben és jövedelmező módon szerveződjön. Egészen addig nem értetted, mennyire fontos egy belső menedzser létrehozása. Ön is megtudta, miért van túlterhelés alatt. Most, hogy ezt érted, továbbléphetünk. A legérdekesebb az előre. Mert hamarosan megmutatom neked egy teljesen új megközelítést a termelékenységnek. Ami tízszer erősebb, mint bármi, amit valaha hallottál vagy olvastál. De először meg kell értened, mi a termelékenység mítosza. Biztosíthatom, sokan vannak, és nagyon titokban vannak. Köveket akarok dobni a közös eszközökre, stratégiákra és az önszerveződés rossz szokásaira, amelyek mindeddig magabiztosan vezetettek a mélységbe. Ne feledje, hogy ha továbbra is használja ezeket a hagyományos eszközöket, akkor az életben legrosszabbra vár. Egy csalódástól fogva élni fog. Kevés sikerrel jár. Végül ezek a rossz szokások tönkreteszik az életét, és álmaid álom marad. Nem gyógyult meg ezekből a szokásokból, a kapcsolataiból, az egészséged szenved. Soha nem leszel boldog, és meghalsz, anélkül, hogy hagynád a jelet az univerzumban. Az első dolog, hogy minden erőmmel megtámadom a multitasking mítoszt.
A többfeladatosság mítosza 14 Amikor leülök és írok ezt a könyvet, nem csinálok semmit. A fejem mentes a más projektekkel kapcsolatos gondolatoktól. Nyugodt és nyugodt vagyok. Az én "elektronikus agyam" mindent irányít. A folyamat folyamatban van. Talán úgy érzed, hogy produktív vagy, amikor sok dolgot egyszerre csinálsz, de ez megtévesztő érzés. Minden, amit többfeladatú módban tehet meg, nem szabad. A termelékenység következő gonoszsága még enyhébb. Multitasking Multitasking üzemmódban egy személy csak olyan típusú, helyi feladatok megoldására képes, amelyek nem igénylik a teljes folyamat megértését. Egy ilyen példa látható a tajvani üzem Foxconn-ján: Hogyan írják le az ügyek jegyzékei a bolygót A to-do listák megölik az embereket. Megölik a gyermekeit. Annyira stresszt okoznak neked, hogy előbb-utóbb meghalnak belőlük. Üzleti partnereim, Jaroslav Burda, a GTD + Evernote Online stresszmentes termelékenységi rendszere egyik fejlesztője szerint a teendők listája megsemmisíti a bolygót. Ellenőrizzük. Mit érzel, amikor az esetek listájára gondol? Emelkedés, a vágy, hogy valamit vagy ellenállást tegyen? Az esetek listája számos funkcionális hibát tartalmaz, amelyek láthatatlanok a szabad szemmel. Ez okozza Önt, hogy ellenálljon, túlterheltesse, nebulozitással és az egyértelműség hiányával. Lássuk, hogy az esetek listája megsemmisíti az életét. A teendők listája nem teljes. Nem bízhat benne. Elfelejtetted több száz tétel hozzáadását. Tudod, hogy tudat alatt. Mi a lényeg? Sokan közülük. Tudja, hogy nem is ismeri a több száz olyan apró feladatot, amelyek a tudatalatti háttérében elvonják magukat.
De a tudat alatt, tudod, hogy nincsenek minden. Ez elkábít. Ez nem teszi lehetővé, hogy a feladatra összpontosítson. Ez nem produktív. Míg az én "elektronikus agyam" tudja és mindent megemlít. Ráadásul mindezt strukturáltan tartja. Az elektronikus agygal pontosan tudja, hogy mi az optimális következő lépés. Te tölti az energiát a tennivalók listájának létrehozásakor. Sok időt töltesz az ügyek új listáinak létrehozásával. Ez unalmas. Ennek alacsony a hatékonysága. Sokkal jobb befektetni ezúttal a projekt megvalósításában. Nem készítek tennivalókat. Az "elektronikus agy" legalább heti 3 órát takarít meg. Hosszú és kemény munka és csalódott az eredmény? Gyenge haladás? A tennivalók listái nem kapcsolódnak a látáshoz. Ez a bekezdés egy kicsit nehezebb megérteni, de próbatételt teszek. Ha eredményeket szeretne elérni, látnod kell. Pont. Ezenkívül optimális stratégiát kell kialakítanunk ennek a látásnak a megvalósításához. "A legrövidebb út pont a B pont - egy egyenes vonal," Jordan Belford (The Wolf of Wall Street) A legtöbb ember alkotó to-do listát a nap, mint általában, hogy olyan feladatokat is tartalmaznak, amelyek úgy tűnik sürgős ma. Ez egy nagy hiba. Mert hosszú távon ez általában jelentéktelen, üres dolgok. Adja magát az igazsághoz. Olyan feladatokat is tartalmaz, amelyek hisztérikusan megkövetelik a figyelmet. Hajtson végre promóciót, hogy pénzt fizetni a bérleti díjak és az alkalmazottak fizetéséért. Ezek nem feladatokat, amelyek célja a megvalósítása a stratégiai célokat. Mint például: „indítani egy vállalkozást”, „cserélje ki a kopott termék egy új termék”, „rendszer kiépítése vezető generáció robotpilóta”, „regiszter utasítások minden folyamatok az üzleti”, „kapcsolatok javítása a családban”, „megtalálják a rendező az üzleti”, " át az éves program coaching vállalkozók „üzleti növekedés rendszer” GoldCoach „” új hely „” tanulni angolul”... haladás tudta befejezni, amikor a termelékenység rendszer köti össze a napi tevékenységet, és a látást.