Párolt bébi marhahúst párolt zöldségekkel, vagy hogyan lehet főzni a pürét egy gyermeknek
Hogyan kell főzni a pürét egy gyermeknek
A párolt hús és zöldségek több vitamint és tápanyagot tartalmaznak, mint a vízben forralt. Ez különösen igaz a babák táplálására, teljes növekedésükre és fejlődésükre
Üdvözlet! Egy új receptben elmondom, hogyan készítek egy illatos és hasznos burgonyapürét zöldségekből és húsból, amelyet egy párra főzek.
- Marhahús - 150 gr
- Karfiol - 150 gr
- Brokkoli - 150 g
- Sárgarépa - 150 gr
- Vaj - ízlés szerint
A termékek száma nagyobb mértékben függ a vágytól, az ízlésektől és a multivark vagy gőzös mennyiségétől. Eleinte azt hittem, hogy a recept lenne a leghasznosabb az anyukák, akik a gyerekek még mindig tanulás van egy kicsit kevesebb, mint a folyékony ételeket, de a gondolkodás, rájöttem, hogy ez az étel lehet készíteni a felnőttek számára, hozzáadjuk a sót és a fűszereket.
És azok számára, akik fogyni akarnak, az ilyen püré egy kis nyílássá válhat, és sokszor monoton étrendet és kirakodási napokat készíthet.
Miután megtanulta, hogyan főzze a pürét, a gyermeket vagy magadat, akkor elkezd fantáziálni, és kiválaszthatja az összetevőket az új pürékhez.
A húspürét a gyermek számára vagy saját szeretettje számára készítik el:
Az első marhahúsot meg kell mosni, darabokra vágni és párolni kell. A sütési idő attól függ, hogy a vágott test melyik része főz. Először 40 percig bekapcsolok.
40 perc után hozzáadjuk a sárgarépát, és további 15 percig főzzük.
Miután a sárgarépa közepes puha volt, adjunk hozzá káposzta és brokkoli. További 7 percig gőzünk.
Kissé hűvös és őrölje a keverőt: először a húst, majd a zöldségeket.
Adjuk hozzá a vajat.
A húsipari pürék kalóriatartalma gyermekenként vagy diéta nélkül (olaj nélkül) 100 grammra = 110 kcal
Főzési idő: 1 óra
Értékelés 5,0 1 vélemény
Jó étvágyat a gyerekeknek! És azok, akik étrenden vannak - finom fogyás, barátok! =)