Az 5. osztály órája a dohányzás veszélyeiről
Az óraszint 5. órája a témában: "A dohányzás titkos csapda"
Az óraszám anti-nikotin témája teljesen indokolt az 5. évfolyamon. Ebben a korban a dohányzás olyan "járvány" formájában jelentkezik, amely egy osztálytermet lefedhet. A serdülőkorban nagyon fontos a társaik fontossága. Ezért a dohányzás megelőzése során figyelembe kell venni a fiatal serdülők ezt a tulajdonságát. A pszichológusok szerint az elvtársak jóváhagyásának szükségessége gyakran a dohányzás fő oka a mai korban.
A csoportos nyomás leküzdése, ha tinédzser bevonásával jár a dohányzás, a fő ebben a korban, és a magyarázó munka csak kiegészítő jellegű.
A dohányzás megelőzésének leghatékonyabb formái a serdülőkorban, a tudósok úgy vélik, hogy olyan megbeszélések és szerepjátékok tartják magukat, amelyek során a dohányzással és az egyenrangú nyomással kapcsolatos főbb helyzetek elvesztek.
A javasolt forgatókönyvben ez a két forma tükröződik.
Az információs blokk biztosítja a szükséges anyagot a beszélgetéshez. Fontos, hogy a megbeszélés segíti az osztály általános véleményét: a dohányzás káros és veszélyes szokás.
Természetesen a csoportos megbeszélések és szerepjátékok megtartása a könnyedség és a kölcsönös bizalom légkörében történik. Semmiképpen sem "felszólíthatja" a fórumot, hogy részt vegyen egy szerepjátékban, amit ez a diák dohányzik. A gyerekeknek azt kell elmagyarázni, hogy a legfontosabb, hogy ki tudják győzni a vitát, hogy ne engedjék a meggyőzésnek. A dohányzás ebben az esetben olyan, mint egy véletlenszerű téma, amelyet a játéknak választottak. Az ilyen nem direkt módszer lehetővé teszi a tizenévesek számára, hogy teljes mértékben feltárják magukat.
Így a dohányzás megelőzésének fő célja a serdülőkorban:
1. Képesség egyértelműen megfogalmazni a dohányzás elleni érveket.
2. Képesség a párhuzamos nyomás ellen.
A pszichológusok azt tanácsolják, hogy a megelőző munkát meg kell különböztetni. Ebből a célból, az óra órája előtt kérdőíveket kell készíteni a célcsoportok azonosítására: a dohányzás gyermekei, a dohányzás eltitkolása és a nem dohányzók.
Célkitűzések: a gyermekek olyan tényekhez való bevezetése, amelyek a dohányzás veszélyeiről tanúskodnak; hozzájárulnak a dohányzás negatív hozzáállásának kialakulásához, az egészséges életmódot szolgáló létesítmény kialakításához; hogy a gyerekeknek olyan viselkedési technikákkal rendelkezzenek, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy elkerüljék társaik káros hatásait.
Gyermek előkészítő munka:
a) Néhány nappal az óra órája előtt hívja fel a gyerekeket, hogy válaszoljanak az anonim kérdőív kérdéseire:
1. Próbáltad már a dohányzást?
2. Ha igen, milyen korban?
3. Az első cigarettát füstöltük: a) egy; b) egy baráttal; c) a társaságban.
4. Füstölnek: a) annak érdekében, hogy felnőttnek gondolkozzam; b) a társaság számára; c) a kamatok érdekében.
Ezután dolgozza fel a kérdőív eredményeit, és készítsen egy tájékoztató lapot, amelyet az osztály egyik kiemelkedő helyén kell felfüggeszteni.
Megpróbáltam füstölni - (összeg).
Az első cigarettát füstölték:
egy barátjával - (szám);
a cégnél - (szám).
Úgy füstölnek, hogy felnőttnek gondolják - (mennyiség).
A társaság füstje - (összeg).
Füst a kamatok érdekében - (összeg);
b) meghívja 2 diákot, hogy játsszon az orvosok szerepével, hogy tanácsokat olvassanak a dohányzóknak, akik úgy döntenek, hogy abbahagyták a dohányzást;
c) meghívja 6 diákot (4 fiú, 2 lány), hogy olvassa el a forgatókönyv párbeszédét. A gyerekek korlátozhatják magukat a javasolt másolatokra, hozzáadhatják a sajátjukat.
Az óra órája előtt készítsen táblát:
a) írjon egy témát: "A dohányzás titkos csapda";
c) rajzoljon egy táblázatot (a "for" oszlop kitöltése az esemény során történik):
"Dohányzás -" a "és" ellen "
1. Információs blokk a dohányzás veszélyeiről.
2. Interaktív beszélgetés "A dohányzás okai".
3. Megvitatás "Mi ad a dohányzásnak?"
4. Közös vélemény kidolgozása a dohányzásról
5. Szerepjáték "Legyen képes" nem ".
6. Információs egység "Adja meg az orvosokat".
Összefoglalva (tükröződés).
Tanfolyam óra
I. A dohányzás veszélyeiről szóló információs blokk
Osztály tanár. Ma beszélünk a dohányzás veszélyeiről. A kérdőív eredményei alapján osztályunkban kipróbáltuk a dohányzást (hívja a számot). A legtöbb fiú füstölte az első cigarettát egy barátjával vagy a társaságban. Úgy füstölnek, hogy felnőttnek gondolják - (mennyiség). A társaság füstje - (összeg). Dohányzás az érdeklődés kedvéért - (mennyiség). És gondolod, srácok, hogy hány ember van a földön?
A gyerekek javaslatokat tesznek.
A tudósok szerint minden harmadik ember a földön füstöl. És ez azt jelenti, hogy több dohányzó van a földön, mint a dohányzók.
Nézd meg a táblát. Erre írtam le a főbb bizonyítékokat a dohányzás ellen.
A dohányzás életet vesz. A dohányos 6 évvel meghosszabbítja az életét.
A dohányzás betegséget okoz. Az emberi test minden szervének dohányzik.
A dohányzók 10-30-szor nagyobb valószínűséggel halnak meg olyan betegségek miatt, mint a szívroham, a rák, a gyomorfekély.
A gyermekeknél a dohányzás kétszer veszélyesebb, mint a felnőtteknél. Egy halálos adag egy felnőtt személy számára egy cigarettacsomagolásban van, ha egyszerre füstölnek, és a tizenévesek félcsomagolására. Néha gyermekek halnak meg 2-3 cigarettával, amelyek egymás után füstöltek, szívmegállásból.
A dohány tartalmaz 1200 mérgező anyagot. A legszörnyűbbek a nikotin, amely toxicitása megegyezik a cianid savval - halálos méreggel.
A tudósok sokáig tanultak a dohányzók és a dohányzók hallgatóinál arra a következtetésre jutottak, hogy a dohányosoknak rossz a memóriája, gyenge fizikai egészsége, instabil psziché, lassan gondolkodnak, nem hallanak jól. Még a kifelé is, a dohányzók különböznek a nem dohányzóktól: bőrük gyorsabban elhalványul, hanghullámok, fogak sárgulnak.
A dohányzók nem dohányzik. A káros anyagok fele, amelyek a cigarettában vannak, a dohányos exhales, mérgezi a levegőt. Ez a levegő arra kényszerítette az embereket, hogy lélegezzenek, ami passzív dohányzókká válik.
A dohányzás megzavarja a munkát és a vállalkozást. Sok vállalat megtagadja a dohányzók felvételét.
A dohányzás okoz tüzeket, amelyekből az emberek meghalnak, az anyagi értékek megsemmisülnek.
A dohányzás nem divatos. Most egy divatos sima, jól ápolt bőr, káprázatos fehér fogak, sportos alak és erős izmok.
Európában és Amerikában cigarettát adnak fel. Norvégia határozottan úgy döntött, hogy nem dohányzó nemzet lesz. Nyugaton a fiatalok sportot játszanak, egészséges életmódot vezetnek. Számos országban törvényeket fogadtak el, amelyek megtiltják a tizenévesek dohányzását. A május 31-et a World No Dohány Napnak nyilvánítják.
Oroszországban a dohányzás elleni törvényeket elfogadták. Hazánkban nem tudsz dohányozni a Sportpalotákban, úszómedencékben, tornatermeken, oktatási és egészségügyi intézményekben, szanatóriumokban, üdülőhelyeken és a közlekedésben.
II. Interaktív beszélgetés "A dohányzás okai"
Osztály tanár. Srácok, a tények, amelyekről itt hallottuk, ismertek minden dohányosnak. Mi teszi őket folyamatosan cigaretták megvásárlására? Próbáljuk meg kitölteni a lemez "For" oszlopát. Tehát miért dohányzik a társaid?
- Annak érdekében, hogy megnyugtassa az idegeit.
- A feszültség enyhítésére.
- Úgy tűnik, idősebb, több felnőtt.
- A modern megjelenéshez.
- Jobban dolgozni.
III. Beszélgetés "Mit ad a dohányzás?"
Osztály tanár. Gondolod, fiúk, vajon a dohányzás olyan mágikus erővel rendelkezik-e, hogy egy felnőtt embert alakíthat ki, modern, kiegyensúlyozott?
- Nem, a dohányzó gyerek még mindig úgy néz ki, mint egy gyerek. Egy felnőtt olyan valaki, aki tudja, hogyan válaszoljon az akcióira.
- A cigaretta nem modern ember. Az emberek füstöltek és száz évvel ezelőtt. Egy cigarettás lány nem modern, de vulgáris.
- És a dohányfüst idegei nem megnyugtatják, éppen ellenkezőleg, jobban ingerli a személyt.
- A dohányzás miatt a fej rosszabbul működik, a memória rosszabbodik.
A gyerekek használhatják az "Ellen" oszlop érveit az asztalról.
Osztály tanár. Ezért az emberek elrejtik maguktól a dohányzás igazi okát. Derítsük ki, mi ez az egész?
"A nikotin egy dohányban lévő, színtelen, olajos anyag, amely függőséggel jár a dohányzókban. Ez a gyógyszer a leggyorsabb függőséget okozza az összes ismert anyagból az embernek: ahhoz, hogy addikcióvá váljon, csak egy cigarettára lesz szüksége.
A cigaretták mindegyike kis dózisú nikotint szállít az agyba a tüdőben, sokkal gyorsabban, mint például a droghasználó heroin adagja a vénába.
Ha egy dohányzás cigarettát, akkor 20 puff, akkor kap 20 dózis a gyógyszer. "
Tehát a dohányzás igazi oka a kábítószer-függőség.
A legtöbb dohányos füstöt egy csomagban naponta. De amikor elkezdődtek, úgy gondolták, hogy nem dohányoznak naponta több mint 5 cigarettát, és bármikor kiléphetnek.
A tudósok szerint a dohányosok fele szeretne abbahagyni a dohányzást, de nem. A nikotintól függenek.
IV. Egy közös vélemény kidolgozása a dohányzásról
Osztály tanár. Szóval, srácok, vonjunk le egy következtetést arról, hogy mi a dohányzás, és írjuk a táblára.
A dohányzás káros és veszélyes szokás, titokzatos csapda, nikotinfüggőség.
V. Szerepjáték "Mondj" nem "".
Osztály tanár. Sok gyerek baromfi hatása alatt kezd füstölni. Nem akarnak dohányozni, de nem tudják, hogyan adják fel.
Most játszunk veled a játékban "Legyen képes" nem ". Ebben a játékban megtanuljuk lemondani arról, amit nem akarunk.
2 diák érkezik a fórumon. Ők lesznek a javaslat jelenete a füst. Érdekes megnézni, ki a legjobb a meggyőzésben, és ki tudja eldönteni, hogy ne veszekedjen. A többiek szorosan követik a párbeszédet és eldöntik, ki nyert a verbális párbajban.
Az első párbeszédet Misha és Sasha készítette.
A tanár egy könyvet ad a gyerekeknek, amely párbeszédet kínál.
Misha. Dohányozzuk!
Sasha. A szülők látni fogják.
Misha. És a sarkon megyünk.
Sasha. Nem tudom, a szívem fáj.
Misha. Nos, nem halsz meg egy cigarettából.
Sasha. És nem füstölsz cigarettát szűrő nélkül.
Misha. Van kettős szűrőm.
Sasha. Igen, elfelejtettem a mérkőzést.
Misha. Van egy könnyebb.
Sasha. A szomszédok az ablakokból látnak minket.
Misha. És megyünk az alagsorba.
Sasha hallgat, nem tudva, mit mondjon.
Osztály tanár. Mit gondolsz, ki volt erősebb ebben a vitában?
A gyerekek úgy vélik, hogy Misha megnyerte.
Furcsa, amilyennek tűnhet, Sasha soha többé nem mondta: "Nem akarom." De ez elég ahhoz, hogy Misha leeshessen mögötte. Végül is, ha Misha barátja, akkor tiszteletben kell tartania kívánságait. Egyébként, milyen barátság. Sasha kifogása zavaró és véletlen. Ha valaki ilyen módon utasítja el az elutasítását, akkor azt a benyomást kelti, hogy meg fog egyezni. Ha valóban eldöntöd, hogy elutasítod, válaszd a legsúlyosabban, az Ön szempontjából, a magyarázatot és ragaszkodj hozzá.
És most egy másik párbeszéd: Katya és Lena.
Katya. Van cigarettám, legyen füst.
Lena. Ó, nem, nem tudom!
Lena. Számomra szaga lesz, mint a dohány.
Lena. A szülők megtudják.)
Katya. És nem megközelíted őket.
Lena. A kutyám szaga van. Nem bírja a dohányszagot. Hazamegyek, szippantok és elfutok, és a szülők megkérdezik, miért futott el tőlem a kutya. Mert füstöltem.
Katya. És parfümös.
Lena. Akkor a szülei mindent meg fognak találni.
Katya nem tudja, mit kínál.
Osztály tanár. Mit gondolsz, ki volt erősebb ebben a párbeszédben?
Az osztály úgy véli, hogy Lena nyert.
Ebben a párbeszédben Lena ragaszkodott egy olyan változathoz, amelyet a szülei minden esetben feltűnnének. Ha Katya továbbra is ragaszkodik hozzá, tiszteletlen lenne Lena családjával szemben. Ezért a párbeszéd megszűnt. Most meghallgatjuk a harmadik párbeszédet: Serezha és Dima.
Szergej. És mi jött ide?
Dima. Csak így.
Szergej. Nos, akkor menj innen.
Osztály tanár. Ki erõsebb ebben
A gyerekek nehezen válaszolnak.
Ebben a jelenetben Dima erősebbnek tűnt, de el kellett hagynia, és elveszítette a csoport iránti tiszteletet. Azt mondhatja: "Már lemondtam", vagy "most nem érzem magam", de előbb-utóbb füstölni fog.
Ismételd ezt a párbeszédet más módon.
Szergej. Füst, a társaság számára!
Dima. Hagyja, csirke magát, ha akarod!
Szergej. És mi jött ide?
Dima. Azt akartam és jöttem.
Szergej. Nos, akkor menj innen.
Osztály tanár. Most, Dima egyértelműen erősebb volt. De csak egy személy, aki magabiztos, ezt megteheti. Egy ember, akit egy csoportban tiszteletben tartanak. A nyers nyomást gyakorolják a leggyakrabban azok, akiket nem tartanak tiszteletben. És ezt tiszteletben tartják?
- A sport eredményekért.
- Ahhoz, hogy jól ismerkedjünk valamiben.
Osztály tanár. Mit tegyünk, ha még nem vagyunk magabiztosak és nem tudunk ellenállni az elvtársak nyomásának? A pszichológusok ilyen tanácsot adnak:
- Csak annyit mondj, hogy nincs magyarázat.
- Utasítsa el és utasítsa el az elutasítás okait.
- Hagyja el és hagyja el.
- Úgy beszélni, mint egy elhasználódott rekord, hogy "nemet" mondjak minden meggyőzésnek, "nem fogok".
- Ne felejtse el a füst ajánlatait.
- Próbáljon meg egyesíteni valakivel, aki szintén nem dohányzik.
- Próbálja meg elkerülni a dohányzási vállalatokat
VI. Információs egység "Adja meg az orvosokat" azok számára, akik úgy döntöttek, hogy abbahagyták a dohányzást
Osztály tanár. Srácok, láttad, hogy a mi osztályunkban sajnos vannak dohányzók. Nevüket mindannyian ismerik. Talán óránk órája után az egyikük abbahagyja a dohányzást, el akar menekülni ettől az áruló csapdától. Meg kell értenünk, hogy ez nagyon sok bátorságot és akaraterőt igényel. Mindannyiunknak segítenie kell ezeket a srácokat.
Oroszországban a "Nem dohányzó osztály", a "Nemdohányzó iskola" mozgása most bővül. Legyen harc ezen címért is!
És azok, akik még mindig úgy döntöttek, hogy abbahagyják a dohányzást, orvosaink adnak tanácsot. Menj az "orvosok" fórumra.
"Doktor 1". Szóval, eljött a nap, és már nem dohányzik. Az első 5-7 napot azonban néhány egyszerű ajánlásnak kell követnie, hogy a dohányzás abbahagyása könnyebbé váljon.
"Doktor 2". Több folyadékot kell inni: vizet, gyümölcslevet, laza teát citrommal (a citrom C-vitamint tartalmaz, ami különösen szükséges azok számára, akik abbahagyják a dohányzást).
"Doktor 1". A korai napokban tartózkodjon a dohányzásról.
"Doktor 2". A korai napokban enni több savanyú tejterméket.
"Doktor 1". Minden nap egy kanál mézet eszik - segíti a májat a káros anyagokat megtisztítani.
"Doktor 2". A fizikai kultúra nem csak a dohányzás elkerülésében segít, hanem tisztítja a lélegzetet.
"Doktor 1". Új "füstmentes" szokásokat kell kezdeni. Jelentkezzen be a sportszakaszra.
"Doktor 2". Mindezen ajánlásokra szükség van ahhoz, hogy a szervezetet a lehető leghamarabb elengedjék a nikotinból és más káros anyagokból.
VII. Összefoglalva (gondolkodás)
Osztály tanár. Óránk órája véget ért. Gondolod, hogy a mai beszélgetésünk hasznos volt? Mit adott neked?
- Megtanultam, hogy a dohányzás nagyon káros és veszélyes szokás.
- Megtanultam, hogyan tagadhatom meg az ajánlatot a dohányzásról, és nem bántani a barátaimat az elutasításommal.
- Megtanultam megtisztítani a káros anyagok testét.
- Megtanultam, hogy a dohányzás kábítószer-függőség, nem csak szórakozás.
- Megállapítottam, hogy a dohányzás egy áruló csapda, és semmilyen esetben sem juthat be.
- Nagyon szeretném, ha az osztályunk megnyerte a "Nem dohányzó osztály" ismeretét.