A sörből származó hasa - a sörből származó hasa nő
Nagyon gyakran a fiatalok láthatják a dagadó has, amely alig illeszkedik egy stílusos pólóba, megrongálja a megjelenést.
Érdekes, igaz, hogy ez a hasa a sörből származik, amelyet a fiatalok, és nem annyira az emberek annyira szeretnek?
A sör maga nem túl nagy kalóriatartalmú - 40 -50 kilokalória / 100 gramm. Összehasonlításképpen, 100 gramm tej - 70 kalória. Minél veszélyesebb a sör - serkenti az étvágyat.
És a habos ital mellett általában nem túl hasznos termékeket használnak - zsetont, ropogót stb.
Nos, miért nő a hasa a sörből?
Hasi elhízás a férfiakban - így hívják a tudományos sör hasát - a zsír lerakódását a hasi régióban. Ez nem csak kozmetikai hiba, hanem a zsírszövet szövetei veszélyes felhalmozódása a belső szervek körüli hasi területen.
Ennek következtében veszélyes betegségek, például koszorúér-betegség, magas vérnyomás és cukor veszélye áll fenn
Így a férfi test, sőt gyakran van egy hiba a küldő a fehérjék, szénhidrátok, zsírok, vitaminok és ásványi anyagok mellett sörivók és a szellemek nem igazán figyelni a táplálkozásra, és ezáltal az egészségre.
Emiatt az anyagcsere megszakadt, ami a zsír felhalmozódását idézi elő.
Egy másik ok az, hogy a sajtó izmai, annál gyengébbek, annál nagyobb a hasa. A 40 év után bekövetkező hormonális változások megakadályozzák a megfelelő tesztoszteron termelést, mindez a zsír felhalmozódásához vezet a férfiakban.
Ha meg akarsz szabadulni egy nagy hasból, akkor összetett módon kell megközelíteni - az étrend és a testmozgás megváltoztatásához. Ha csak rázza a sajtót - az eredmény nulla lesz, meg kell erősíteni az egyenes és ferde hasi izmokat és a hátat. A gyakorlatok otthon, és nem öt, de legalább 40 perc alatt elvégezhetők a hatás elérése érdekében.
A nőknek is lehetnek söröndük, különösen azok, akik szültek és nem erősítették meg a sajtó izmait. Egy nő, aki több kalóriát fogyaszt, mint amennyit elszenved, kap egy megnagyobbított hasat, csípőt, vérnyomás-problémákat, szív- és érrendszeri funkciókat és anyagcserét.
Annak érdekében, hogy ne nyerjenek extra fontokat, meg kell fogyasztania a sört ésszerű mennyiségben, mert a sör nemcsak alkoholt tartalmaz, hanem szénhidrátokat is, amelyek zsírban helyezhetők el.
Tehát a gyomor nő a sörből?
A tudósok szerint a sörgyulladás növekedése a génekhez és az örökléshez kapcsolódik, és a sörnek semmi köze. A jól ismert vélemény ellenére a sör a kalóriatartalom kétszerese, mint a vörösbor. Németország és Svédország orvosainak tanulmányai szerint a derék- és csípőterületeken kialakuló zsíros csomók megjelenése nem kapcsolódik különösen a sörfogyasztáshoz és általában az alkoholhoz.
Összefoglalva elmondhatjuk, hogy a sör megjelenésének oka több lehet.
- a sajtó gyenge izmai;
- magas kalóriatartalmú snackek a sörhöz, ezek zsetonok, sózott botok, halak és így tovább;
- az alacsony mobilitás, azaz az ülő életmód miatt az energia túlcsordulása.
Nézze meg az étrendet, ne alkohollal vegyen fel alkoholt, ne járjon többet, sokat járjon, és soha nem lesz nagy hasa!