nazális mosás otthon megoldások, hogyan és mikor kell mosni
A mosás gyógyászati megoldásaihoz már elkészített gyógyszertári készítmények, de nem kevésbé hasznosak, és a készítmények önállóan készülnek. Az otthoni megoldások bármikor könnyedén felkészíthetők, és alkalmasak az orrjáratok öntözésére, mind a felnőttek, mind a gyermekek számára.
Mire van szükség az orrjáratok mosására?
A mosás vagy az orrürítés egy évszázados manipuláció. Az eljárást egy kis tüskével, egy hosszú orral vagy egy injekciós tűvel ellátott teáskanna segítségével végezzük. Az eljárás helyes végrehajtása biztosítja az orr belső részének teljes nyálkahártyájának öntözését és a halmozott nyálkahártya eltávolítását patogén mikroflórával, allergénekkel, porrészecskékkel.
Rendszeresen végrehajtott eljárás erősíti az erek falát, elősegíti a helyi immunitás erősítését. A megfázás során történő mosás enyhíti az orrdugulást, csökkenti a fejfájást és szabad légzést biztosít.
Ha elkezdi az orr öntözését az akut hideg kifejlődésének első órájában. akkor meg lehet előzni a nyálkahártyán leesett vírusok súlyos fejlődését és reprodukálását. És ez csökkenti a rhinitis valamennyi megnyilvánulását és felgyorsítja a gyógyulást. Az orrzuhany ajánlott a megfázás idején, mint megelőző intézkedés, amely csökkentheti a felső és az alsó légutak gyakori hideg és gyulladásos patológiáinak kialakulásának valószínűségét.
Az orrmosás fő jelzései: mikor kell eljárni
Az orrjáratok öblítése hideg rhinitisben történik, és ez a megközelítés helyesnek tekinthető. De ezen a betegségen kívül a nazális zuhanás is segíthet a légzőszervek egyéb rendellenességeinek kezelésében.
A mosást akkor írják elő, amikor:
- Allergiás rhinitis. A nyálkahártya öntése megkönnyíti az allergének eltávolítását, és kissé enyhíti a duzzanatot, ami gyakran előfordul az allergiák kialakulásában. A szezonális szénanáthasználó embereknek ajánlott, hogy folyamatosan öblítsék ki a fákat, bokrokat és virágokat, ez csökkenti a betegség súlyosságát.
- A sinusit.
- Mandulagyulladás.
- A polip. nő az orrjáratokban.
Bizonyított, hogy az orrüveg segít az asztma, a krónikus hörghurut és a migrén csökkentésében. A mosást ajánlott a vizuális funkcióval, az alvás zavarával kapcsolatos problémák esetén, kívánatos a depressziós állapotok, az erősségek elvesztése és a krónikus fáradtság elhárítása.
Otthoni ápolási megoldások: Hogyan kell főzni
Amint már említettük, a mosási eljárás biztosítja a nyálkahártya tisztítását, eltávolítja a kórokozó mikroorganizmusokat, enyhíti a duzzanatot és erősíti a fertőzésekkel szembeni rezisztenciát. E hatások elérése érdekében nem szükséges a gyógyszertárba menekülni és speciális megoldásokat vásárolni, amelyek közül sok meglehetősen drága.
Teljesen lehetőség van önállóan kidolgozott megoldások kezelésére. különösen mivel a legtöbb esetben az összetevők mindig megtalálhatók a konyhában.
- Sóoldat. Ez talán a legegyetemesebb és leghatékonyabb eszköz a felnőttek és a gyermekek orrának öntözésére. A sóoldat tökéletesen duzzadt a puffadtsággal, jól leöblíti a halmozott nyálkahártyát, és megerõsíti a kis kapillárisokat. Könnyű főzni, egy liter meleg vizet és egy teáskanál közönséges sót (tengeri sóval helyettesíthet). A sónak jól fel kell oldódnia, és azonnal megkezdheti az öblítést. Ne növelje az oldat koncentrációját, mert ez túlcsordulást és a nyálkahártya égését okozza. Tilos két vagy három csepp jódot adagolni egy liter vízben.
- Fűszernövények kivirágolása. Az ENT gyakorlatban azokat a gyógynövényeket használják, amelyek gyulladáscsökkentő, antimikrobiális és fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkeznek. Ezek közé tartoznak a kamilla, a zsálya, az eukaliptusz, a kalendula. Nagy mennyiségű nyálkahártya kialakításakor használhatja a tölgy kéreg kivágását, de csak néhányszor. A levest egy pohár száraz fű kiszámításával két pohár forraló vízzel kiszámolva legalább 40 percig kell beadni. Az elkészített gyógynövényt gondosan át kell szűrni a gézen keresztül, több rétegben hajtva.
- Szódasavas oldat. Ez az előkészítés egy pohár meleg vízből, egy negyed desszert kanálból készült szódából és egyenlő mennyiségű sóból áll. Ez a megoldás nem ajánlott a nyálkahártya öntözésére hetente kétszer.
- Cukorrépa-mézes megoldás. Szükséges lesz 250 ml friss gyümölcslevek leválasztására, két evőkanál folyékony mézet kell feloldania. Ezt az elegyet egy pohár forralt meleg vízzel hígítjuk. A cukorrépa-mézes oldat használatát követően az orrot tiszta vízzel kell öblíteni.
- Hagyma-sárgarépa-oldat. A sört és a vöröshagymát ki kell préselni, egyenlő arányban összekeverik, hogy 50 ml gyógyászati készítményt kapjanak. A koncentrált gyümölcslevet 150 ml forralt vízzel hígítjuk. Ez az oldat ajánlott az orrjáratok kimosására vírusos és bakteriális rhinitisben.
Az orr belsõ héjainak háztartási megoldásokkal történõ mosásának hatékonysága nagymértékben függ a manipulációs technika és az eljárási szabályok betartásának hatékonyságától.
Hogyan kell megfelelően mosni az orrát
Az eljárás előtt meleg orvosi megoldást, fecskendőt, hosszúkás orrú teáskankot vagy fecskendőt kell készíteni.
Az orrjáratok mosásának számos módja van, a teljesítmény egyszerűsége a következő:
- Szükséges a mosogató vagy kád felett állni, az egyik oldalon kissé dönteni a fejet, és előre kell tolni, és le kell engedni.
- Az oldatot először a kiváló orrlyukba viszik be.
- Kifolyó elég beadott 2-4 mm az orrlyukba.
- A gyógyszer beadásakor meg kell győződnie arról, hogy a sugár nem túl erős. Ha folyadékot nyomás alá helyez, akkor fennáll a veszélye annak, hogy belép az Eustachian csőbe.
- Ha a manipuláció helyesen történik, akkor a folyadék kifolyik a másik orrlyukból.
- Az orrjáratokat felváltva mossák.
Van más módszer az orr tisztítására. Egy kis előkészített megoldást kell öntenie a tenyerébe, és egyszerre húzza be mindkét orrát, majd azonnal fújja az orrát. Az orr nyálkahártyájának öntözésére leírt módszerek nem alkalmasak kisgyermekek számára. A gyerekek, először is, nem képesek mindent megtenni, másrészt pedig még mindig kialakulnak az orrnyálkahártya, és ezért fennáll a veszélye annak, hogy megsérül az orrfal.
A kisgyermekek az előkészített oldatban felváltva áshatnak minden egyes orrjáratban, majd eltávolítják egy fecskendővel. Természetesen ez kevésbé hatékony, de még mindig része a mikrobáknak, így a mosás eltávolítja a segítséget.
Orrmosási szabályok
A mosási technikán túlmenően még mindig világosan tudni kell, hogy mikor és hogyan lehet ezt az eljárást elvégezni, milyen ajánlásokat kell betartani a végrehajtás során.
- Öblítjük csak meleg vizet, tartják az optimális víz hőmérséklete 36 fok.
- A manipuláció után nem szabad menni, különösen, ha a kezelést a hideg évszakban végzik.
- Kezdetben az orrcsukó az orrjárathoz van rendezve, amely kevésbé fektetett. Abban az esetben, ha mindkét orrjárat erős orrdugulást szenved, az öntözés előtt 15-20 perccel az érszűkítő cseppek csökkenését kell eredményeznie. Ha ezt a szabályt figyelmen kívül hagyja, akkor a nyálkahártya erős duzzanata zavarja a normális öntözést, és folyadék kerül a fülbe.
- Hideg gyulladás esetén a mosási eljárást napi 4 alkalommal végezzük. Ha az orrzuhany megelőző intézkedés, akkor azt három-négy napig kell gyakorolni. Azok számára, akik allergiát szenvednek a pollentől, az orrát az utcai látogatás után meg kell mosni.
- Az eljárás befejezése után az orrot jól be kell fújnia.
Azt is szem előtt kell tartani, hogy nem mindig nazális zuhanás hasznos. Nem végezhető el orrvérrel. Akut otitis media, nasopharynx neoplazma, epilepszia. Abban az esetben, ha a manipulációt nem lehet hatékonyan és helyesen elvégezni, érdemes felvenni a kapcsolatot az ENT irodával. Most már számos különleges eszköz van, amelyeken keresztül a mosást könnyen és fájdalommentesen végezzük.