Hasznos receptek a zöld hajdina
5 recept a hajdina
Ez a hajdina lágy zöld színű. Finom íze és finom íze van.
Shop barna hajdina nagy ipari feldolgozás. Az eltarthatósági idő meghosszabbítása érdekében magas hőmérsékleten pároljuk, szárítjuk és lehűtjük.
By the way, az 50-es években a Szovjetunió eladta hajdina. Massive, hogy neki egy "cserzett" megjelenés kezdődött a benyújtása Nikita Hruscsov, aki látta ezt a módszert az Államokban.
A magas hőmérséklet, sajnos, megöli a hajdina enzimeket, ami fontos az emésztésünk szempontjából.
Nyers hajdina, ellentétben a sült, csírák - gyökerek jelenik meg egy nappal az áztatás után.
A ZÖLD GRAPE HASZNÁLATA:
- eltávolítja a szervezetből a felesleges koleszterinszintet,
- tisztítja a salak és a nehézfémek ionjait,
- erősíti az erek falát
- növeli a hemoglobin szintjét
- megelőző és gyógyító hatással van a vénákra
- tisztítja a májat és a beleket, segít megszabadulni a gasztrointesztinális traktus és a hasnyálmirigy betegségeitől
- Segíti a fekélyek gyógyulását a gyomorban és a belekben
- normalizálja az anyagcserét (nagyon hasznos a cukorbetegségben, az elhízásban)
- enyhíti a székrekedést
- javítja a vérkeringést
- erősíti az immunrendszert
- növeli a hatékonyságot
- normalizálja a súlyt.
Ajánlott a szívkoszorúér-betegség és a magas vérnyomás, a cukorbetegség, az anaemia és a krónikus stressz kezelésére bronchitis és torokfájás kezelésében.
Hasznos a vérerek, a reumás betegségek és az ízületi gyulladás különböző betegségei szempontjából.
Zöld hajdina gazdag E-vitamin, vas, kalcium, kálium, foszfor, jód, a cink, a molibdén, B1-, B2-, B9 (folsav), PP.
Szerepeljenek a napi étrendben friss zöld hajdina, akkor olyan erőteljes megelőzése „civilizációs betegségek”: anyagcserezavarok, problémák koleszterin-és méreganyagok, rendellenességek az immunitás, a stressz hatásait és a rossz ökológia, emésztési problémák, szív-és érrendszeri betegség.
A zöld hajdina héját zabkása, köretek, levesek, saláták, desszertek. A hajdinacsíkok nagyon hasznosak és ízletesek a salátákhoz és a második fogásokhoz.
Kagyló a zöld hajdina, valamint a barna. Elegendő az öblítést és áztatni a hajdina, és néhány óra múlva elkészül a hasznos zabkása.
CASH FROM THE PROSECTED GREEN GRAPE
- Hajdina zöld csíráztatott - 1 pohár
- Tök - 150 g.
- Időpontok (áztatott) - 3-4 db.
- Só és fahéj ízlés szerint
Grind a hajdina, sütőtök, alma, dátum, só és fahéj egy turmixgép.
BLUEBERGS ZÖLD GRAPE-val
- 4 káposzta levele,
- 100 gr. zöld hajdina,
- gomba,
- 1 zeller,
- ½ hagyma, sárgarépa,
- olívaolaj
- só ízlés szerint.
Tegye a gombákat egy tálba vízzel, és hagyja, hogy a víz áztassa, a gomba öblítse le. A sárgarépát és a zellert hámozzuk, kockára vágjuk, finomra vágjuk a hagymát.
Öblítsük le és készítsünk káposzta leveleket töltelékre (forrásban lévő vízben, a sütőben), hogy puha és könnyen meghajlítható legyen.
Tegye ki a zöldségeket gombával.
A pörkölt keverékben, töltse fel zöld hajdinával, és öntsön forró vizet, sót. Steam 20 percig. Lefújhatja a felesleges vizet, lehűtheti a töltést.
A kelkáposzta levelei kitömöttek. Hajtsa a káposzta tekercseket egy serpenyőbe, adj hozzá vajat és egy kis vizet, és tegye a sütőbe.
A káposzta leveleit bolgár paprikával helyettesítheti.
CASH FROM GREEN GRAPE FOR BREAKFAST
Germinate hajdina, öntsünk egy kis vizet a keverőbe, keverjük össze a hajdina és a banán, a végén hozzá egy marék mazsola.
- szárított bab,
- 1 / 2st. zöld hajdina,
- káposzta,
- hagyma,
- sárgarépa,
- 3 gerezd fokhagymát,
- 4 evőkanál. olívaolaj,
- só ízlés szerint,
- rozmaring és bazsalikom.
A babok egy éjszakán át áztatják, öblítik és főzzük, amíg puha.
Hámozzuk le és vágjuk a zöldségeket kockákká.
Fokhagymát, és szeleteljük a hagymát.
Zöldséggel 5-10 percig pároljuk, majd hozzáadjuk a babhéjhoz. P
Sóval és fűszerekkel öblítsük és főzzük 15 percig.
Add hozzá a zöld hajdina. Forraljuk még 10 percet.
- 125 g zöld hajdina
- 150 g jéghideg zab
- 80 g lenmagot
- lenmagolaj
- a tengeri kelkó ízlés szerint
Este áztassa a lenmagot egy tálba, hogy kissé lefedje vízzel.
Egy másik tálban áztassa a hajdina és a zab.
Másnap öblítse le a hajdina és a zab, keverje össze a keverőt, vagy ötvözze a lenmagot a víz lecsapolása nélkül.
Adjunk hozzá lenmagolajat és sót. Keverjük össze hosszú ideig, hogy egy vastag paszta.