12 olyan kifejezések, amelyeket nem lehet elhízással szembesülni
Ön így szeretne segíteni és őszintén nem érteni, mi nehéz? "Csak kevesebbet kell enni és többet mozogni" - mondja, és a hallgató meghallgat és hallgat, majd megragad mindenféle szót egy mákos tekerccsel.
A túlsúlyos emberek hatalmas száma folyamatosan nyomás alá kerül másoktól, és a fogyókúpok többsége azt mondja, hogy a rokonok jó szándékai gyakran nem segítenek, de akadályozzák, írja az health.mail.ru.
"Legfőképpen álmodom, hogy egy lakatlan szigetre menjek, ahol senki nem akar engem jónak" - mesélte nekem egy elhízott lány.
Ha valóban segíteni akarsz - próbáld meggyőzni az embert, hogy konzultáljon orvosával, mert az elhízás súlyos betegség, és a feljegyzésünk segíteni fog abban, hogy megfelelően kommunikáljon az illetővel.
- Valószínűleg nem?
Példa a tapintatlanságra és interferenciára egy másik személy személyes térében. Mit számít az a személy, aki ezt mondja az asztalnál, amikor desszertként szolgáltak? Az azonnali tudatosságra, bűnbánatra és néhány kilogramm felbontására?
Az, akire a mondatot címezték, megérti, hogy nem. Akkor miért mondod? Csak bántani, még akkor is, ha nem akartad.
- Két hétig fogyottál már - nos, hol?
A súlycsökkenés egyik hibája az, hogy tájékoztassuk másokról a karcsúsító program "kezdetét".
Természetesen ott lesznek azok, akik azt mondják: "Nos, lehet egy darab", majd - "valami nem látszik, hogy súlyt veszítesz."
Az élettanilag lassú testsúlycsökkenésnek tekinthető, és ha túl sok testtömeg van, akkor a folyamat nagyon lassú, és sokáig látszólag az eredmények nem láthatók. És még ha valaki tényleg megtörne, akkor sem a te dolgod.
A legrosszabb dolog, ami után minden lefogyasztási kísérletem lecsökkent, mindig orvos volt. Sajnos alig találkoztam tapintatos orvosokkal. "Ne szülsz," "Hová etetted annyira", a nőgyógyászok és az endokrinológusok olyan kifejezései, akiknek a hatáskörébe tartozik, beleértve az elhízással járó betegeket is.
Tamara, 41 éves, több mint 40 kg-ot elvesztett orvosok nélkül
"Láttad, hogy Kolya fogyott? 20 kilogrammnál szuper!
"Mindannyian ugyanazok vagytok, de az ember képes volt rá, jól teljesített, és te ..." Lehetséges, hogy az, akire Kolya példaként szerepel, már látta az eredményeit.
Ha biztosan szeretné Kolya sikere volt tapasztalható valakinek túlsúlyos, vannak más módszerek: például layknite Kolya képei a szociális háló, akkor magára a figyelmet, de nem lesz értékcsökkenésének a személyazonosságát egy másik személy összehasonlító árnyalat.
- Nem félsz, hogy el fog hagyni?
Rude interferencia a magánéletben. Beszélgetésképpen úgy tűnik, hogy valami hideg zuhany, hogy az embernek "valamit" kell szereznie, és ez jó irányba terelheti. Valójában ez egy általános kegyetlenség.
"Valószínűtlen, hogy valami kiderülne, hiszen oly sok év nem működött"
Senki sem akar segíteni ezzel a kifejezéssel, de valamilyen oknál fogva azt mondják.
Valószínűleg nem gonosz, és nem gondolkodik azon a tényen, hogy az elhízott embernek gyakran nincs elég hitük magában. Még akkor is, ha valóban úgy gondolod, ne feledje, hogy nem mindig kell mondania semmit, ami az elmédbe kerül.
"Miért fogyasz - és olyan jó?"
Ha valaki azt mondja, hogy fogyni kezd, valószínűleg támogatást vár. Tippek és mondások a sorozatból: "Elfogadod magad, ahogy vagy, és békésen élsz", "jó embernek sokat kell cselekednie".
"Hűvös, jól sikerült! Tudod "- ez a támogatás, és a vonzerő biztosítéka hazugságnak vagy hízelgésnek tekinthető. Ha a tested kényelmetlenséget okoz, azt ki kell küszöbölni.
"Minden orvos azt mondja, hogy ártalmas egy diétán ülni!"
Ha az elhízott beteg orvos a túlsúlyosság kérdésével kapcsolatban, biztosan kapott ajánlásokat a táplálkozásra - leggyakrabban egy papírdarabra nyomtatott étrend volt. Mindenki megpróbálja lefogyni, megpróbálja, keres és gyakran megtalálja a sajátját, a megfelelő módszert. Ne lődd le, hagyja kitalálni magának.
"Cool kabát, nagyon vékony és jól kukucskál!"
"Szépen nézel ki, nagyon jól megy" - úgy tűnik, hogy ugyanez a kifejezés, de a hiányosságokra való összpontosítás nélkül. De ez a "karcsúbb" a következőképpen fordul: sőt, természetesen zsíros vagy, de ... Szeretne bóklást tenni - ne "csak".
Vannak olyan emberek, akikről különösen fájdalmasak ilyen mondatok hallatán. Például a férj családja: anyám a jogot szeret „ride” az én szexualitás, és hogyan kell védeni „Íme, milyen gyönyörű volt, annak ellenére, hogy ...” Van egy olyan érzésem, hogy ő befejezte Kar tapintatlanság, és megvédte a diploma a „kiváló”
Надежда, 38 éves
"Van egy kedvezmény a barátok a fitness - akarsz?"
Ne gondold, hogy valaki vákuumban él. Rengeteg promóció, kedvezmény, vállalati díjszabás és egyéb kondíciós ajánlatok.
Ha valaki gyakorolni akart, akkor mindenféle kedvezmény nélkül indulna. Azok az okok, amelyek miatt az emberek ezt nem teszik meg, nem magas áron. Lustaságban, félénken, öntudatosan, rossz állóképességben, de nem árban: elvégre otthon tanulhat ingyen.
"Sport nélkül nem lesz semmi"
Igen, jó sportolni, és (meglepődni fogsz), ez érthető. De egy embernek be kell mennie egy útba, el kell kezdenie a súlycsökkenést, és ha megváltoztatja a diétát - ez komoly lépés.
A fizikai aktivitás hatalmas energiabevitelt igényel, és a fizikai megterhelés után enni akar. Ha valaki elkezdi az ételt, ha úgy érzi az eredményt, akkor feltétlenül megjelenik a vágy, hogy összekapcsolja a sportot.
"Nem tehetünk semmit, szükségünk van egy olyan műveletre, amely reszketni fogja a gyomrot"
Ez egy olyan kifejezés, hogy a morbid elhízás emberek gyakran hallgatók az orvosok. Miután a "blokkoló" működik: "Nos, ha nem lehet semmit, akkor nem fogok megpróbálni." És a műveletről, nem mindenki tudja eldönteni, még akkor is, ha valóban megjelenik.
"Nincs szükség diétára, csak enni kevesebbet!"
És, mint általában, emlékeznek a nagy balerinára, akik ezt hitték. Olyan új, olyan váratlan, olyan egyszerű - miért nem ismerik meg milliók emberek a bolygón?
Miért nincs megfelelő táplálkozási szokásuk? Talán "valami baj van" gyermekkorban, talán endokrin problémák, talán stressz? A mágikus mondat azonnal megszünteti az elhízás okát? Vagy nem?